ПЕРВЫЕ БЛЮДА
Рыбный суп
Продукты: набор из морской и речной рыбы, лук, картофель, помидор, томатная паста, зелень.
Взять любую любимую вами рыбу морскую и речную в наборе. Это может быть, например, судак, морской окунь, скумбрия, морской язык или лимонема. Лучше использовать 2-3 разные виды рыб. Нарезать филейную часть рыбы на куски среднего размера. Нашинковать лук и обжарить на растительном масле, затем туда же добавить куски рыбы и обжарить вместе с луком 2-3 минуты...
Читать далее»
всё возможно! я это точно знаю!
Человеческий мозг устроен таким образом, что ищет неприятности и опасности и во всем.
Зачем он так поступает?
Одной из его главных задач на протяжении миллионов лет была наша защита и безопасность. А наш мозг понимает безопасность как преимущественное фокусирование на негативных вещах и предупреждение нас о них.
Это было очень важно миллионы лет назад, когда люди жили среди дикой природы и их повсюду ждала опасность.
Сегодня эта функция мозга менее актуальна, но продолжает работать...
Читать далее»
1,5 ст- сахарного сиропа
2ст. л ананасового сока
1/2 ст-белого вина или шампанского
дольки свежих или консервированных ананасов
Дольки фруктов уложить в порционные бокалы и залить сахарным сиропом. Ананасовый сок смешать с шампанским или вином и долить в бокалы. Можно украсить листиками мяты.
Мои драгоценные флаюшки!
На этой неделе мы работаем в Зоне №4 :Главная спальня
Привычка месяца: https://www.diets.ru/post/337056/
Задание Келли (можно подписаться на рассылку тут: http://subscribe.ru/catalog/home.woman.zadaniakelly)
Миссия недели: https://www.diets.ru/community/127485/?cat=1800
Задания на сегодня:
1. Выполняем рутины: утренняя, дневная и вечерняя. Подробнее тут: https://www.diets.ru/post/349687/...
Читать далее»
Привет!
Давно уже обещала выложите свой обзор-мнение о туши, которую месяц назад получила в посылке от iHerb. Поясняю, iHerb - это американский интернет-магазин, торгующий натуральной (ну насколько это возможно) косметикой. Впрочем, продукты там тоже есть
Напомню, у меня очень и очень чувствительные глаза! Поэтому при выборе туши я всегда очень аккуратна. Итак, сегодняшняя тушь - Reviva Labs, Hypoallergenic Mascara, Super Lash Black - то бишь гипоаллергенная удлиняющая тушь...
Читать далее»
Девочки подскажите оптимальное соотношение БЖУ. Б30% Ж20% У50% (именно от общей калорийности) считается самым оптимальным вариантом для похудения
источник интернет
Причины увольнений из самых настоящих приказов разных компаний:
1. В течение недели приносил на своё рабочее место тополиный пух и поджигал его.
2. Неожиданно выпрыгнув из шкафа, напугал деловых партнеров фирмы.
3. Подложил на стул своего коллеги канцелярскую кнопку и сам же сел на неё, показав тем самым низкий умственный уровень, не соответствующий занимаемой должности.
4. Выпал из окна курилки второй раз за месяц.
5. Второй год не выходит из отпуска.
6...
Читать далее»
На 5 порций:
100 мл- вишневого сока
100мл-лимонного сока
100 мл-шампанского
замороженные вишни
кружочки лимона
лед
Соки охладить, вылить в высокий бокал, положить вишни, лед и добавить шампанское, украсить лимоном.
Вечернюю рутину можно назвать самой важной рутиной.
Она задает тебе правильный настрой на утро. Именно с нее лучше всего начать составление списков рутин. Не пытайся сразу же сделать ее совершенной. Не впихивай в нее все возможные и желаемые задания. Она будет наполняться со временем. Для начала запиши в нее самые основные пункты. Можешь также обозначить время, в которое ты будешь ее выполнять. Например, сразу после ужина. Многие флайледи начинают ее вместе с готовкой ужина...
Читать далее»
«Я не тороплю своё тело. Я создаю для него условия, в которых ему хорошо».
3 дня назад