Лимонная диета прекрасно избавляет организм от шлаков и токсинов, а если быть точнее, то не диета, а сам лимон для похудения, ведь это уникальный фрукт! Этот фрукт – естественный источник лимонной кислоты, которая не только помогает расщеплению вредных жиров в организме, но и избавляет человека надолго от чувства голода, улучшает обмен веществ, укрепляет волосы и ногти, а также поможет избавиться от проблем с кожей...
Читать далее»
Долбануло меня сегодня эмоциональным маятником под зад конкретно! Настроение ниже ватерлинии без видимых причин. Даже на ПМС списать не могу - рановато! Утром рыдала сама с собой! Хорошо, хоть никого дома не было - никто не видел мою истерику...
Читать далее»
Вес 64,6. На завтрак апельсин и немного кураги, на обед макароны, на ужин 3 печенья, полоска шоколада
111. Вес на месте! Предпраздничная суета. Из дома не выходила: приросла к скайпу, контакту и майл-агенту. Хотя день был все же продуктивным!
Вот это я расслабилась! Профукала подведение итогов за пять месяцев! Утром исправлюсь!
Рассылка на почту пришла, очень своевременно:
Что меня больше всего не устраивает сейчас в том, что у меня есть (кто я есть, где я есть, что я делаю)?
Чего я хочу? Куда я хочу попасть? Кем я хочу быть? Что делать? Что иметь?
Готов ли я прямо сейчас принять решение? Верю ли я в то, что могу это сделать? "Я это сделаю".
Сделайте первый шаг прямо сейчас, или запланируйте сделать его в течение 48 часов...
Читать далее»
Закончился 14-ый день моей очч строгой яички Я себя обожаю:никогда я еще так долго не отказывала себе в сладостях! Сейчас все-норм:на сладкое смотрю рав-но-душ-но, чесно . Сегодня опять был бооольшой соблазн:дочка попросила отвести её в баскин робинс и я преспокойно смотрела на её шарики с мороженым Как все-таки важен внутренний настрой!!! Никакое пирожное по вкусу не сравниться с ощущением, что ты - стройная!!! А потом мы зашли в магаз и купили мне юбку 46 разм...
Читать далее»
Как навсегда сохранить нежные отношения в семье? Золотые правила любви
Предлагаю вашему вниманию набор простых и естественных законов, выполнение которых выведет ваши отношения на кардинально новый уровень и позволит наслаждаться теплыми чувствами на протяжении всей жизни. Представленные правила почерпнуты в первую очередь из древних Ведических знаний, но статья содержит и мысли современных психологов.
1. Главная цель любви – служить друг другу, не ожидая ничего в ответ (абсолютно бескорыстно)...
Читать далее»
Вообщем смотрю на себя в зеркало и понимаю, какая же я жирная! Срочно нужно худеть! Не скажу, что я прям заплывшая, полноватая. При росте 173см я вешу 62 кг. Жир в основном в области живота и верхней части ног. Просто прошу помощи у опытных похудышек) В школах безумно загружена, поэтому хочу опробовать лёгкую диету, на месяц где-то, но эффективную. Хочу похудеть до 55 кг. Помогите в выборе диеты и рациона питания пожалуйста.
Заранее вам спасибо!)
виноград сладкий крупный
творожный сыр 140 г
сыр с плесенью (Дор-блю) 40 г
фисташки ( вес со скорлупой) 120 г
Виноград вымыть обсушить, оторвать от веточек. Лучше, если виноград будет синий, так эффектнее. У меня был красно-розовый. Я вытаскивала косточки. Каждую виноградину надрезала не до конца.
Смешать сыр с плесенью или другой острый сыр и творожный сыр. Охладить.
Фисташки очистить от скорлупок и, по возможности, от шелухи. Порубить ножом в крошку...
Читать далее»
ПОДГОТОВКА
Инвентарь:
36 карточек с вопросами и столько же с ответами.
Количество игроков:
Не ограничено (но лучше не больше 9, чтобы каждому досталось хотя бы по 4 вопроса).
Возраст:
18+ (но не старше 89, иначе узнаешь о дедушке то, чего знать не хочешь).
КАК ИГРАТЬ
Правила этой игры очень просты. Вырежи все карточки, на которых напишешь вопросы и ответы (каждая карточка отдельный вопрос или ответ), распредели их по двум группам (вопросы и ответы) и положи в разные мешочки...
Читать далее»
«Я не тороплю своё тело. Я создаю для него условия, в которых ему хорошо».
3 дня назад