Ну вот... вчера весь день маталась, дома не было, питание вроде бы держу а вот бодифлексом вчера не занималась, придётся сёдня в двойном размере тренироваться!!
я похудела на 10+ кг!!
УРА УРА УРА
Фотки ДО и ПОСЛЕ выложу попозже
у меня было две цели: высокая (65кг) и "нереально крутая" (62 кг)
Высокую взяла... посмотрим, что будет дальше
|
Pirra
|
|
23 декабря 2011 года
|
У меня есть замечательная и познавательная книга о русской кухне,
и в ней я нашла интересный и простой рецепт.
.
С одной стороны самые обычные продукты, но звучат они совсем по иному. Банальное блюдо очень празднично смотрится.
Опять же большое поле для фантазии, т. к. начинка может быть совершенно любой, от мясной, до овощной или грибной.
Опять же блюдо получается соверешнно не жирным и не тяжелым...
Читать далее»
|
мыррр
в |
|
23 декабря 2011 года
|
Проснулась из-за того, что услышала, что мой сынишка проснулся и уже стоит в кроватке и что-то бубнит на своём Подошла. Поцеловала Я его просто обожаю!!! Позвонила мужу-он у нас сейчас далеко... Работает. Соскучилась Сказала, что села на диету, что мне уже давно надо придти в форму Он же мне ответил, что никакая диета мне не нужна, что я и так у него самая хорошая Да ну его Может спецом говорит, чтобы не обидеть...
День продолжается...
Здравствуйте, дорогие девочки!)))
до Нового года то осталось совсем немного, всего 9 дней, а вот мне совсем не заметно наступление праздника, нет никакого предпраздничного настроения! даже про елку забыла в этом году, муж вот буквально недавно напомнил, говорит "а мы в этом году елку ставить будем нет?!". хотя обычно мы ее в начале декабря уже наряжали))...
Читать далее»
Девочке прям в зачетке отметили. По ее словам: "вечером после этого зачета, муж впервые попросил показать меня зачетку. Теперь эта история почти легенда кафедры. На самом деле предмет называется ИКС, но вот такая штука"
2012 год — год черного водяного Дракона — лучше встречать активно, позитивно, и в семейном кругу; должно быть побольше движения, азарта и игры .
2012 — особый кармический год. Его советуют встречать по-особому. За несколько минут перед боем часов оставьте суету, мысленно поблагодарите уходящий год Кролика (Кота, Зайца), вспомните как можно больше хорошего, что связано с уходящим 2011 годом...
Читать далее»
Девоньки не туда написала от счастья наверное https://www.diets.ru/post/354259/
|
Ланса
в |
|
23 декабря 2011 года
|
Вес с утра 74,2 кг. Вечером дома выпила 2 стакана молока+2 окошка шоколадки+ 2 вар. свеклы. Свеклу ем уже неделю в качестве лекарства для нормализации стула. Помогает хорошо. А то бывало через 2 дня иногда.
Принесла с собой на работу 6 ломтиков сыра, печеную тыкву, сок 1/2 пачки остался. Буду очень рада встретить НГ с весом 73 с чем-нибудь. С августа не могу переступить отметку в 74кг.
Все следящие за своим весом девушки чем-то похожи. Каждая из нас мечтает увидеть на весах даже после предыдущего застолья цифру хотя бы немного меньшую. Так ли важны уловки взвешивания?
Перед тем как вы получите "лживые" цифры весов о своем весе, следует знать факты (и мифы) о том, что влияет на ваш вес.
Мы попросили Карен Ансель – признанного диетолога Нью-Йорка и представителя Американской Диетологической Ассоциации, дать нам небольшие консультации по пяти актуальным вопросам измерения веса...
Читать далее»
«Я не тороплю своё тело. Я создаю для него условия, в которых ему хорошо».
3 дня назад