Девочки! Хочу спросить тех, кто уже сидит на Дюкане и сидел, быть может, на Аткинсе или Кремлевской диете. Есть ли какие-то различия? Просто я, ознакомившись, не нашла принципиальных отличий (за исключением способов контроля). На Аткинсе когда-то сбросила 18 кг за 3-4 месяца. Но потом из-за гормонального лечения снова набрала, да еще с привесом. Сейчас стараюсь придерживаться системы "Минус Фунт", но в качестве резервной подбираю себе еще что-нибудь...
Читать далее»
Сижу и лопаю овсяное печенье... Всегда была равнодушна к сладкому, а сегодня так вкусно... Это наверное от недостатка мяса... Скорее бы Рождество! А я так смогу похудеть когда-нибудь?
Знаю, что я выбилась из колеи... мне очень стыдно...
Надо браться снова за ум и вперёд... Иначе процесс похудения совсем не идёт, может быть, без общения или поддержки вашей...???
Как же было хорошо... ещё несколько месяцев назад.. .
Но я старалась вес держать изо всех сил...
Вот даю себе установочку на дальнейшую борьбу с лишним весом...
Думаю, что у меня всё получится... да иначе и не может быть...
Ну вот моя корзинка для рукоделия готова.
Изготовлена из газет, атласной ленты, бусин.
И так вес снижается... Гречку уже видеть не могу... но деваться не куда проходится кушать. Мое молоко уже прям как вода стала.. Малыш капризнячает не доедает... Попросила выписать нам смесь.. дали Нутрилон.. а малыша сыпит ужасно на смесь.. Прийдется покупать Нан-гипоаллергенный... надеюсь хоть его он пить будет... Вот так...
Сегодня утром начались КД, поэтому вес как-то странно остановился и за вчерашний куриный день всего -100 грамм. Правда, у меня всегда от КД привес 500 грамм, поэтому я думаю, процесс идет просто я его на весах не вижу:-) Надо померить объемы. Живот болит, вес стоит, лицо опухло, еще экзамен в 15.00 сегодня, да еще и эта вареная курица. Даже не знаю, может каша была лучше?
Что-то я засиделась на месте, полгода не стройнела. Вот в канун нового года решила поставить себе новую цель. Хочу избавиться еще от 5 кг. По сравнению с прошлогодней целью это немного, но что-то мне подсказывает, что эта цель дастся труднее предыдущих 13 кг... если вообще получится... Пока я полна оптимизма, чего и всем вам желаю.
Сегодня вызвали на работу, совсем неожиданно, потому что всё было сделано. Но руководству же плохо, когда кто-то отдыхает...
Читать далее»
до цели осталочь сбросить еще 6 кг))))это уже не 9 или 10 кг))))она совсем близко)))))штаны уже висят и на работе стали замечать что я очень похудела))))круто!!!
вчера весь день ела обезжиренный творог, вечером позволила себе пару сосисок с квашеной капустой. Но вес всё равно снижается! Что и радует! Но пугает одно - каждый вечер терпеть голод, чтобы сбросить 40 кг... Это же не один месяц нужен, это целая жизнь! Что же делать, чтобы вес не вернулся? Как то настроиться психологически что ли... И никто не поможет то мне... Дома все кушают кто что захочет...
Опять я к вам с идеями и вопросами:
1. В мобильной версии коментарий нельзя отредактировать, а хотелось бы
2. А можно в группе "Обсуждение сайта" поиск сделать
Надеюсь, на скорейшее решение вопросов.
И еще раз прошу: дайте возможность в мобильной версии плюсики в коментариях ставить
«Я не тороплю своё тело. Я создаю для него условия, в которых ему хорошо».
3 дня назад