Доброе утро, флаюшки
Напоминаю, что мы уже делаем:
приводим себя в порядок каждое утро
поддерживаем раковину чистой: https://www.diets.ru/post/129374/
пишем и читаем напоминания
работаем над созданием КЖ: https://www.diets.ru/post/139280/ и https://www.diets.ru/post/139286/
Привычка месяца ЯНВАРЬ - чистая раковина: https://www.diets.ru/community/127485/?cat=1804
Задание Келли (можно подписаться на рассылку тут: http://subscribe.ru/catalog/home.woman.zadaniakelly)...
Читать далее»
1) МОЛИТВА - ЭТО НЕ "ЗАПАСНОЕ КОЛЕСО", КОТОРОЕ ТЫ ВЫТАСКИВАЕШЬ, КОГДА У ТЕБЯ НЕПРИЯТНОСТИ, НО ЭТО
"ШТУРВАЛ", КОТОРЫЙ НАПРАВЛЯЕТ ТЕБЯ СКВОЗЬ НИХ ПО ПРАВИЛЬНОМУ ПУТИ.
2) ЧТО ЖЕ ЭТО ПЕРЕДНЕЕ ВЕТРОВОЕ СТЕКЛО МАШИНЫ ТАКОЕ БОЛЬШОЕ, А ЗЕРКАЛО ЗАДНЕГО ВИДА ТАКОЕ
МАЛЕНЬКОЕ? ЭТО ПОТОМУ, ЧТО НАШЕ ПРОШЛОЕ НЕ ТАК ВАЖНО, КАК НАШЕ БУДУЩЕЕ.
СТАЛО БЫТЬ, СМОТРИ ВПЕРЁД И НЕ ОСТАНАВЛИВАЙСЯ.
3) ДРУЖБА ПОДОБНА КНИГЕ. СЖЕЧЬ МОЖНО ЗА СЕКУНДЫ, НО НАПИСАТЬ ЕЁ ЗАЙМЁТ ГОДЫ.
4) ВСЁ В ЖИЗНИ НЕПОСТОЯННО...
Читать далее»
Делаааа... Утро второго января встретило меня 2 набранными кг. А утро третьего - всего лишь одним. Риторический вопрос - куда уходит детство? То есть килограмм, при всем том, что питание остается в режиме бегемота на выпасе? Есть меньше не стала, двигаться больше - тоже... Наверное, это и был подарок от деда Мороза
вот вам полезные ссылки. кто сидит на Протасова рецепты блюд для этой диеты
рецепты для 1-2 недель
http://dietaprotasova.ru/publ/3
рецепты для 3-5 недель
http://dietaprotasova.ru/publ/4
рецепты для выхода
http://dietaprotasova.ru/publ/5
Ибо задолбало ))
Приветики
У меня новость, радостная, отвес, около 500г!!! УРА!!! Но пока вносить эту цифру не буду, т. к. обещала себе раз в неделю взвешиваться
Сегодня еду свою пофоткать не получилось, фотик разрядился.
Завтрак: вареное яйцо, йогурт, творог зерновой и зеленый чай
Обед: ------
Ужин: Овощи, творог зерновой, и зеленый чай
На вечер если есть захочется, йогурт и яблоки.
Эта диета мне идеально подходит, есть не хочется в организме легкость, супер как же долго я ее искала...
Читать далее»
Привет!
Ура! Начало положено и начало вполне себе удачное и многообещающее! Я на каком-то эмоциональном подъеме, совсем как Юля недавно описывала, я очень надеюсь сохранить этот настрой подольше, ну мои девочнки-спорсменки помогут, я знаю
По питанию первый день получился нормальным, так как на диете я не сижу позволила себе бабушкину печеньку утром и вечером намазала вафельных хлеб кабачковой икрой - ням-ням А так, белок сплошной (=
Ну, по спорту:...
Читать далее»
вот такая кошечка появилась у нас дома.
Здравствуйте, дорогие мои похуделочки!!
С Наступившим всех 2012 годом! Всего вам самого хорошего, достижения всех поставленных целей, в похудении и в жизни
За все праздничные дни только добралась до компа, суматошные ж денечки получились
Хочу во-первых поделиться большой своей радостью. В Новый Год я вошла, сменив весовую категорию 31 взвесилась, причем вечером - 79,8 и это при том, что весь день готовила и пробовала Думаю, утром было еще меньше, но я был щаслифф...
Читать далее»
«Я не тороплю своё тело. Я создаю для него условия, в которых ему хорошо».
4 дня назад