7.01.12
Все очень хорошо складывается.
Хотя вчера я нарушала, нарушала и нарушала, сегодня на весах отвес1,5 кг.
8.01.12.
Сегодня Наелась я конфет своих любимых. Зато - у меня прошла головная боль, получила удовольствие. И почти их закончила. По моим подсчетам, закончится они должны как раз к 11 числу. Вот тогда и вкл. полную программу.
А пока приходит понимание - сколько калорий, жиров и углеводов в маленькой такой горсточке любимых конфет. ДА и Оскому почти сбила.
Спасибо за пост lavina57 это она рассказала мне об этой художнице.
Лиси Мартин родилась в Барселоне, Испания, в 1944 году. Рисовала с детства. В 16 начала учится искусству "Escuela Massana-де-арте", в Барселоне. "Когда мне было 19, я начала работать в студии мультипликационных фильмов. Тем временем я рисую свою первую рождественскую открытку. Это произошло, когда мне было 20 лет и до сих пор... по настоящее время - рисую...". Она предъявляет к своей живописи высокие требования...
Читать далее»
Вчера заглянула в детские кульки после кутьи и была в УЖАСЕ 5 кг конфет. Куда их девать? У детей аллергия на шоколад, муж равнодушен к сладкому, а я ОООЧЕНЬ люблю конфеты. А я хочу похудеть к весне, это как сыр в мышеловке. Что делать не знаю?
день настолько прекрасным выдался, что не подобрать эпитет.
собственно, он таким и обязан был быть,
ибо я вчера ещё так хотел, ок?
мира вам.
за год- 2 путешествия в Египет на все включено, свадьба друзей, своя собственная свадьба, новый год... и результат- на 4 кило больше чем год назад ( почти депрессия... пробуем таблетки... и более менее правильное питание... йога 3 раза в неделю, плюс иногда обруч ( раза 3 в неделю по 15 мин)
аутотренинг сделает свое! верю в себя! я смогу!!!
Весы купила.
Сегодня хотела разгрузку устроить на твороге. Высчитала все, приготовила. Не знаю, что меня дернуло, скорее всего наличие любимых конфет в доме. Короче натрескалась я конфет в пять часов вечера, осталась без белка на ночь и перебрала 340 ккал. Вот так-то. Правда коридор 1000-1200 я сама установила, но сам факт!!!
Ничего, отрицательный результат - тоже результат.
Что бы не зациклиться на недочетах в работе, так сказать, завожу новую рубрику...
Читать далее»
Однажды они поспорили и один из них дал пощёчину другому. Последний, чувствуя боль, но ничего не говоря, написал на песке:
- Сегодня мой самый лучший друг дал мне пощёчину.
Они продолжали идти и нашли оазис, в котором решили искупаться. Тот, который получил пощёчину, едва не утонул, и его друг его спас. Когда он пришёл в себя, он написал на камне: «Сегодня мой самый лучший друг спас мне жизнь».
Тот, кто дал пощёчину и который спас жизнь своему другу спросил его:...
Читать далее»
пока мама была у нас в гостях она меня научила технике декупажа. Вот такие кружечки я сделала мальчикам на 23 февраля
а вчера было грустно и скучно, сидела думала и решила свою кружечку обновить
а вот такая она на донышке
так что теперь буду пить со своего обновленного ведерка
ну как вам такие кружечки???
По своему действию травы, которые помогут похудеть, можно разделить на 4 типа:
Стимуляторы - помогают организму быстрее сжигать калории;
Диуретики – мочегонные средства, увеличивают выведение из организма мочи и уменьшающие содержание жидкости в тканях;
Слабительные - ускоряют высвобождение кишечника и уменьшают потребление калорий, препятствуя полному усвоению пищи;
Супрессанты аппетита - уменьшают чувство голода, увеличиваясь в объеме в желудке...
Читать далее»
ДЕВОЧКИ, поругайте меня!
В голову лезут мысли поесть калорийных отбивных Как мне справится с чувством голода? Я сейчас утону в слюне
«Я не тороплю своё тело. Я создаю для него условия, в которых ему хорошо».
4 дня назад