Всем привет!!!
Вот нашла на просторах интернета стихотворение и хочу посвятить его вам, мои виртуальные подружки!!! Я вас люблю !!!
Спасибо за то, что вы есть и всегда поддержите в трудную минуту !!!
Всем здоровья и удачи в наступившем 2012 году!!!
А кто-то нам скажет, сошли все с ума.
Пишут стишки, пожеланья друг другу.
А я говорю Вам, спасибо друзья!
За то, что Вы есть и протяните руку.
За Ваши стихи, за улыбки, за смех!
За те поздравления, что искренне шлете...
Читать далее»
Никогда не знаешь когда закончится одно застолье и начнется второе, особенно на Новогодние праздники. Или это одно большое не прекращаемое))
Вчерашним днем у меня все закончилось))) Точнее позавчерашним, а вчера я была уже хорошая девочка))
Как и многие из вас за праздники мною было нажрато (непосильным трудом нажирала ) не много ни мало 2,5 кг..
Обжираловка была не каждый день, поэтому все плавал туда сюда...
Решила я, сама не знаю почему, что не буду есть сахар и хлеб...
Читать далее»
Я уже выпила 1,5 литра молокочая
ВКУСНАЯ ОВСЯНКА (сварить 1 стакан овсянки, добавить к ней 0,5 ст.0%
йогурта,0,5 банана,1ч. л. мёда,1 ст. л. нарезанного миндаля).
РЫБА ПОД ЛИМОННО- ЙОГУРТОВЫМ СОУСОМ, С КАРТОФ. ПЮРЕ.
Соус : 1/4 ст-на,0% йогурта смешать с 2-мя стол. л. лимон. сока.
посолить и добавить специи и зелень по вкусу.
Рыба : рыбное филе (камбала, хек, треска) поджарить без масла на
тефлон. сковороде с обеих сторон, залить соусом.
Пюре: 1 картофелину среднего размера, наколоть вилкой и поместить
на 5 мин...
Читать далее»
Сегодня я весьма неожиданно получила сразу две поздравительные
открытки от Милы и от Наташи! И вот на что я обратила внимание -
достав из ящика эти два конвертика, я поймала себя на мысли, что
мне чертовски приятно держать в руках очень осязаемые поздравления!
Не читать СМС. не смотреть по компу открытки, а именно ЧУВСТВОВАТЬ,
ОСЯЗАТЬ руками те теплые слова, которые я получила!
А как вы считаете, хорошо ли. что СМС и компьютор практически заменили...
Читать далее»
ну вот, и я решилась в 1 раз внести запись в дневник... с мыслью о том, что это будет дисциплинировать... стыдно признаться, но за период похудения на сайте с 08.11.11 - скинула почти 3 кг, но за праздники все обратно наела... и ведь не могла остановиться.. постоянные либо хождения в гости, либо дома гости, и оправдания того - что праздники, вот господин ЖОР постоянно был со мною...
Читать далее»
|
ААД
|
|
8 января 2012 года
|
Вот приехала из деревни(ездили на рожд праздники) наелась там всяких деликатесов!!! кабанятину, лосиную колбасу, сало... ну вобщем оторвалась по всей программе, думаю что за жор, а оказалось пмс... ну с завтрашнего дня на 90-дневку и в спортзал!!! юхууууу!!!
Глава III
ОТКУДА БЕРЕТСЯ ИЗБЫТОЧНЫЙ ВЕС
Избыточное потребление калорий еще не достаточный повод для ожирения. В этой главе мы попытаемся объяснить, почему появляется избыточный вес.
Инсулин
Процесс накопления или ненакопления резервного жира в организме связан с выделением инсулина. Поэтому я считаю необходимым посвятить несколько строк этому гормону.
Инсулин — это гормон, выделяемый поджелудочной железой и выполняющий жизненно- важную роль в обмене веществ...
Читать далее»
Здесь, как мне кажется, есть много взрослых людей, у кого уже есть дети.
Так вот, я хотела бы спросить у вас : А заставляете ли вы своих детей есть?
Просто.. я вспоминаю свое детство... меня доводили до истерики тем, что заставляли меня есть.. Я плакала, они били меня, я не могла есть, я ненавидела еду и себя ((
Я помню как я хвасталась перед родственниками "Я сейчас много ем! Я счастлива! У меня получается! Я МНОГО ем!!! "
И они радовались! А я ела все больше... Я их не виню...
Читать далее»
Отец главной героини фильма, доктор, занят необычным делом – он лечит склонных к «истерии», а попросту говоря сексуально неудовлетворенных женщин. Процесс этот не из легких, хотя и достаточно интересен, и помощь врачам вполне может оказать случайно изобретенный вибропреобразователь...
Читать далее»
«Я не тороплю своё тело. Я создаю для него условия, в которых ему хорошо».
4 дня назад