- Маша, какая сейчас модная диета для похудения? - Очень простая, Лена: 40 драже Тик-Так на завтрак, 50 на обед и 60 на ужин. Вес постоянный, дыхание свежее. Правда, слабое.
Вася избавился от 80 кг лишнего веса. Он наконец-то развёлся.
Толстяк сходит с весов в глубокой задумчивости. - О чем вы думаете? - спрашивает врач. - Я вычисляю: при таком весе какой же y меня рост?.
— Доктор, я больше не могу выдерживать эту диету. Представляете, я вчера чуть было не откусила своему мужу ухо...
Читать далее»
Я узнала про сайт когда смотрела свой любимый телеканал КУХНЯ ТВ Парадокс какой то прям из сайта о ЕДЕ о МОРЕ ЕДЫ про сайт о ДИЕТАХ Там был слоган"Диетс ру! худеем нескучно!". Кто какие весёлые "похуделки" придумал для себя?? Вот мои:
-не умею есть маленькими порциями. Или из маленьких чашек. Поэтому когда ем то взяла за правило
"дно чашки должно остаться закрытым едой" или если что то ОЧЕНЬ вредное для фигуры, то сажаю рядом собаку и по принципу
"кусок мне-кусок тебе"
Или...
Читать далее»
Пробую сдвинуть с мертвой точки свой вес - 74 кило. ОТ - 95, ОБ - 114. УЖАС! Пытаюсь перестроить питание: творог, индейка, яблоко, тушеные овощи... Начала считать калории, крутила обруч, шагала по лестнице на 9-й этаж... Надо наладить новый образ жизни. Господи, помоги мне, дай силы себя преодолеть! )))
|
N_Sh
|
|
8 января 2012 года
|
Здравствуйте, дорогие похуделочки! ) Сегодня у меня утром была радость наконец-то я увидела долгожданную циферку 5 на своих весах, пусть и 59,8 но я ЕЕ увидела родимую, буду продолжать дальше! За праздники не набрала, а даже худела так как питалась как обычно, с вредничала только один раз в НГ поела сыра косички уж очень ее люблю... зато много танцевала еще и в новогоднюю ночь умудрилась похудеть на 300гр)) Итого в минусе уже 32,6 кг, я счастлива, а ведь еще не давно ходила толстой теткой...
Читать далее»
Увидела недавно свою знакомую, которая за 2 месяца( по её словам) похудела на 20кг... секрет её заключался в том что она просто не ела после 18.00, забыла о хлебе, сладостях и жареном)))) Я решила тоже действовать по её методу! А от вас хочу поддержки и как можно больше советов о правильном питании и распорядке дня!
Что ж, похудение я начинала с веса на 5 кг. меньше сегодняшнего. Сейчас перескочила нормальный ИМТ, у меня уже избыток веса. Я в отчаянии. Постоянно хочу есть, либо не ем вообще, либо в истерике.
И я не понимаю - снижение калорийности рациона у всех ведет к снижению веса. А почему у меня вес стоит? Почему, когда я сажусь на голодную диету, знаете, что у меня происходит? Не вес падает - а температура тела! Сегодня вот, с офигевшими глазами наблюдала 33,7 на градуснике...
Читать далее»
Привет, девчонки и мальчишки
Сегодня, 08.01.12 г. был в тренажерном зале "Африка"
Занимался 1.5 часа + в сауне посидел минут 5
Получил программу от своего тренера и пошел домой
Чувствую, что похудел - завтра утром взвешусь - дам пинка мишке, чтоб он летел как птичка
сегодня ходила на каток)) ух как давно я там не была)) у нас в городе он находится в закрытом помещение) и представляете что? сегодня там была дискотека 2 часа и вход бесплатный) ух накаталась я вдовль)и ни разу не упала хотя столько раз на меня наезжали(( а так катаюсь хорошо просто давно там не была и перве 5 минут каталась держась за бортик)) у вас как дела?
https://www.diets.ru/data/dp/2012/0108/238039.png
насчет граммов точно не знаю, может где плюс, минус 10,20 грамм((
вот так вот)) но ужина пока еще небыло)) но предполагаю его таким)иду сегодня на каток))всем удачи)) и хороших больших отвесов)
Дорогие девоньки!
со вторника мы с подругой садимся на такую интересную диету)
кто пробовал::?? что он ней думаете??
Диета гейши
Диета достаточно жёсткая, однообразная, рассчитана на 5 дней. При соблюдении условий потеря веса составляет от 4 до 7 килограммов.
Меню диеты:
Завтрак: зелёный час с молоком пониженной жирности в пропорции 1:1 - 2 чашки.
Обед: Отварной рис без соли - 1 тарелка, 250 миллилитров тёплого молока...
Читать далее»
«Я не тороплю своё тело. Я создаю для него условия, в которых ему хорошо».
4 дня назад