Девочки привет вот сижу вся в замешательстве в углеводный день можно вместо томатного соуса кабачковую икру???
|
БТВ
в |
|
11 января 2012 года
|
Вы твердо решили похудеть, избавившись от сладкой зависимости: пьете чай без сахара и даже без его заменителей, едите только те продукты, на этикетке которых обозначено: «не содержит сахара»?
Думаете, действительно в вашем рационе «белой смерти» нет? А ведь сахар можно и «спрятать». И некоторые производители так и поступают, просто включая в состав продукта другие вещества, которые входят в семейство сахаров.
А они далеко не безобидны в плане похудения...
Читать далее»
Лучше всех про этот бизнес расскажет очевидец обыкновенный хабаровский предприниматель Степан В.
Когда я познакомился с ним прошлой осенью в одном из питерских ресторанчиков, выглядел слегка упитанным гражданином весом под восемьдесят килограммов.
- Не поверишь, но в июле я весил все сто десять. Вес начал набирать в прошлом году и довольно резко. Зимой жена начала верещать - на кого ты похож, толстопузый и т. п. Я, конечно, пошёл по нашим сибирским шарлатанам, всё попробовал, а толку - шиш...
Читать далее»
- Вы, мужики, только и умеете делать, что на сиськи пялиться!
- Ты думаешь, если я буду ходить с расстегнутой ширинкой, ты мне в глаза смотреть будешь?
Девчонки, не обижайте парней! У них и так вечная трагедия в жизни: то не по вкусу, то не по зубам, то не по карману!
Мужчины как птицы: умеют долго и красиво петь, а потом насрать и улететь!
Почему я не родилась мальчиком? Открыл шкаф, что первое выпало - то и одел!
- Поставь статус "счастлива", его это заденет...
Читать далее»
Как не поправиться во время праздников.
Как встретить череду праздников без урона для фигуры. Маленькие хитрости помогут сделать блюда менее калорийными. Итак, как уменьшить калорийность блюд
Из мясных блюд старайтесь есть индейку и курицу. В них жира меньше.
Заправляя салат растительным маслом, а также добавляя сливочное масло в каши, строго отмеряйте столовыми (чайными) ложками, не заправляйте на глазок.
Готовьте мясо или рыбу в фольге. Оберните фольгой и готовьте в духовке...
Читать далее»
А уж если быть еще точнее, то горбуша запеченая в духовке в собственном соку с зеленью, луком и лимоном.
Чумовая вещь
Девочки, чесссное слово! Сама не ожидала.
Начну по-порядку. Вчера в магазине купила замороженную потрошеную горбушу. И все думала-думала как ее приготовить. Особо не хотелось заморачиваться и полдня торчать на кухне. Может кто то и делал так как я, но я делала впервые и открыла для себя очень простой и вкусный рецепт этой достаточно суховатой рыбки. Итак, все по-порядку:...
Читать далее»
Странные слухи ходят про дом Оуэнсов: будто бы хозяйки особняка - ведьмы, и что каждый мужчина, который полюбится юным сестрам - ведьмам, обречен умереть молодым. Слухи слухами, однако очаровательным сестрам вовсе не свойственны злые помыслы: они, как и все нормальные женщины, хотят любить и быть счастливыми...
Рекомендую - фильм прелестный!
|
NonaN
в |
|
11 января 2012 года
|
Калорийность готовых блюд
можно составить на основе подсчета калорийности продуктов. Как не странно, но для того чтобы похудеть продукты в составе меню должны вам нравиться.
В начале диеты, когда вы еще только привыкаете питаться правильно можно включать немного "вредных" продуктов (бутерброд с колбаской, жареную картошку и т. д.), тех продуктов от которых вы пока не готовы отказаться, но конечно нужно учитывть их в составе суточного подсчета калорий...
Читать далее»
Скажите мне пожалуйста, вот когда не ешь после 18-00 в обычные дни когда утром там у кого учеба, у кого работа, вечером прогулки или фитнес или просто сон не важно, это понятно, у меня с этим трудностей нет. НО как вы боритесь с гостями, праздниками и т. д.??? Ведь как правило все гости приходяться на вечернее время и отмечание праздников всегда связанно с застольем!? Просто сидите и смотрите как все едят? мм?
Блин... весь день учу учу... резко начало всё бесить!!! всё бросила!!! незнаю это ПМС так сказывается или последствия диеты!!! ррррррррррр, прям готова кого нить укусить!!!
«Я не тороплю своё тело. Я создаю для него условия, в которых ему хорошо».
4 дня назад