Ура! Именно "ура"!! )
Я нашла классный сайт, где могу фиксировать свои данные, следить за своим весом...!!
Хочу похудеть к лету. Впереди 20 недель. Думаю, спокойно могу скинуть всё своё лишнее!!
эээх, итак... начался день вроде ничего... заплакал младшенький, пошла я его полюлюкать и вот слышу внизу (на первом этаже)
-хихихи
-гигиги
топ-топ-топ...-Уаааааа! и рев на всю квартиру...
спускаюсь вижу сына обсыпаного с ног до головы мукой, белый-белый, мука попала в глазки он стал плакать и глазки тереть, а тут старшенький еще подсыпал муки... и в итоге получились глазены залипшие двумя кусками теста... и еще вот что...
и все стены в муке, все стулья в муке, весь холодильник...
Читать далее»
ВСем привет!!!
На сегодня вес такой же как вчера 64.7кг, отвеса нет, на это есть две причины, одна из наиболее весомых, это: пмс; вторая: как же болят мышцы, всё таки достала я свои ноги, болят, аж дотронутся больно, так что отёк со всех сторон... ничего это на перспективу!
Вчера сделала важное дело: сходила к гинекологу, прошла флюорографию, всё отлично! В понедельник сдаю общие анализы мочи и крови, хочу пройти ЭКГ-сердца, решила немного проверится...
Читать далее»
|
tresc
|
|
13 января 2012 года
|
Наверное многие из вас получали так называемые СМС:ки счастья.
Вот и мне сегодня пришел очередной шедевр:
”Январь-месяц будет оссобенным, в нем 5понедельников,5вторников,5воскресений.
Такое бывает раз в 823 года. Называют его ”мешок с деньгами”Перешли восьми добрым людям и деньги будут идти тебе в руки. От того кто остановит это СМС удача отвернется. Это по ФЕНШУЮ”
Ну для начала стоит заглянуть в календарь.
Там таких ”мешоков с деньгами”предостаточно(например июль 2012)...
Читать далее»
И мужчины и женщины ошибаются относительно друг друга, когда мужчины думают, что все женщины разные, а женщины - что все мужчины одинаковые.
Женщина скрывает от мужчины свое прошлое, а мужчина от женщины - ее будущее.
Женщина любит мужчину за то, что он любит ее. Мужчина любит женщину за то, что он любит их вообще.
Женщина любит мужчину в себе, а мужчина себя в женщине.
Сила женщин - красота, как сила - красота мужчин.
Мужчина всегда хочет, но не всегда может...
Читать далее»
Добрый день!
С Новым старым годом всех поздравляю!
Сегодня 13 января. Какие изменения произошли у вас?
Уменьшили вы порцию ваших тарелочек, не надо переедать ежедневно, но и голодать не стоит. Разумной должна быть диета.
Упражнения для тела какие делаете?
Можно менять упражнения- одни убирать и находить новые.
И конечно убрать спиртное из своего рациона
И конечно надо бросить курить- не красит курение нас, ну никак не красит...
Читать далее»
ура-ура! уже 5 день системы и минус 3 кг за это время. Желудок уменьшился и кушать много не хочется. В среднем по калориям в низкокалорийный день выходит 1100-1200, сегодня день поддержания, думаю 1300 выйдет, а завтра можно сладость скушать Сижу на системе дальше
Чем больше познаю о диетах и правильном питании, тем больше хочется поесть и успокоиться!
Решила поделится с вами рецептом приготовления йогурта в мультиварке. Это было первое, что я приготовила в мультиварке, после ее приобретения... Могу сказать, что все получилось просто замечательно.
А вот, собственно и сам рецепт: (источник - рецепт из руководства к эксплуатации мультиварки Brand 37502)
Молоко ультрапастеризованное - 1л (у меня было обычное пастеризованное)
Йогурт "Активиа" - 125 г (т. к...
Читать далее»
Здравствуйте, девочки!
В силу разных обстоятельств, я выпала из жизни. И на тематические недели опоздала. Но рецепт настолько хорош, что грех его не обнародовать, потому скину, а вы уж сами смотрите
Итак, ШУСТРАЯ ЧИАББАТА
Мука (у меня ц/з)-500г
вода-порядка 450мл (но если мука обычная белая, то 375мл)
дрожжи сухие-1,5 ч. л
соль-1,5ч. л
Дрожжи развести в воде с солью, всыпать муку и размешать до однородного состояния. Я не сфотала этоет момене, по-моему, и так все понятно...
Читать далее»
«Я не тороплю своё тело. Я создаю для него условия, в которых ему хорошо».
4 дня назад