Вчера я решилась сделать разгрузочный день (до этого, я никогда не делала разгрузочных дней!) на млокочае. Результат просто супер. -2кг. Вчера утром решившись на это я встала на весы и увидела там 66, вечером уже 65, а сегодня утром - 64. Правда последнюю чашку молокочая я выпила где-то около 23.00. Может поздновато? Но мне очень понравилось. Чувства голода я не испытывала, даже наоборот. Теперь обязательно, раз в неделю, у меня будет молокочай!
1. бег, турник-брусья, моржевание
В переводе с персидского хурма означает финик, а с латыни — «пища богов». Правильно выбранный фрукт сладкий, как мед, поскольку сахар составляет четверть его массы. Поэтому, если вы возьмете на работу два спелых плода – голод вам не страшен. А вместе с питательной энергией вы получите полноценный набор витаминов, минеральных веществ и море удовольствия
1. Позаботитесь о зрении...
Читать далее»
итак, сутра встала на весы-результат -2 кг. понятно, что это всего лишь вышли лишняя жидкость из организма и шлаки... но все равно приятно. Главное продолжать в том же духе не сдаваться и тогда уже будет заметен результат не только в весе, но и в объемах. Главная моя проблема-это руки, первым делом жир оседает там... почему бы ему не перетечь в сиськи например...
Читать далее»
Статус в контакте: «Ребята спасибо большое за поздравления! Отдельное спасибо людям звонившим с 6 до 9 утра! СПАСИБО! я вас не забуду!»
****
Да нет же! Зачем мне, обычной домохозяйке бриллианты, норковые шубы, дорогие иномарки… Зачем! Мне достаточно просто ФЕЙРИ с экстрактом ромашки, который так бережёт мои ручки!!!)))
****
Что значит не любит? Один разок по морде сковородкой… и вот, пожалуйста: «прафти…я офыбався…»
****
А я скоро куплю себе котёнка...
Читать далее»
|
Ттшка
|
|
13 января 2012 года
|
У меня вот какой вопрос: при критических днях может быть такое что вес держится в тех же рамках или даже немного прибавляется, несмотря на соблюдение всех правил? В общем зависит ли похудение от критических дней?
Всем приветик! Вчера просидела целый день на молокочае! Результат минус 0,5 кг, конечно не очень впечетляюще, но я довольна и этим Может такой результат потому-что целый день на сидячей работе, погуляла вечерком 1 часик с дочкой и сделала небольшую зарядку Но все равно хочу сделать 1 разгрузочный день в неделю на молокочае! Все же на 0,5 кг. ближе к достижению своей цели
|
Mocco
в |
|
13 января 2012 года
|
Как разные народы переносят низкие температуры:
+10 C: Американцев трясет. Русские сажают огурцы в огородах.
+1.6 C: У итальянцев не заводятся машины. Русские ездят с опущенными стеклами.
0 C: В Америке замерзает вода. В России вода загустевает.
- 17.9 C: В Нью-Йорке домовладельцы включают отопление. Русские последний раз в сезоне выезжают на пикники.
- 42 C: В Европе не функционирует транспорт. Русские едят мороженое на улице...
Читать далее»
|
|
Ттшка
|
|
13 января 2012 года
|
11 признаков того, что вы мужчина
1. Вас перевязали голубой ленточкой.
2. Вы - неоднократный чемпион мира по лыжным гонкам среди женщин.
3. Вы никогда не говорили маме: "Мам, я сегодня у подружки заночую!", хотя именно это и делали.
4. Ваше отчество заканчивается на "-ич". (Исключения: Вера Засулич, Таня Друбич, Марыля Радович).
5. После того, как вы закончили заниматься любовью, непреодолимая сила сразу поворачивает вас лицом к стене и заставляет громко храпеть.
6...
Читать далее»
|
|
Ттшка
|
|
13 января 2012 года
|
«Я не тороплю своё тело. Я создаю для него условия, в которых ему хорошо».
4 дня назад