Вы на диете? И вам скучно поглощать просто отварное мясо или что-то постненькое и хочется добавить для вкуса что-нибудь нежирное, но обалденно вкусное и полезное? Тогда этот рецепт для Вас!
Итак, БЕРЕМ 1-2 БАКЛАЖАНЧИКА, МОЕМ, НИЧЕГО НЕ ОБРЕЗАЯ, ЦЕЛЫМИ СТАВИМ НА ОТКРЫТЫЙ ОГОНЬ- ХОТЬ МАНГАЛА, ХОТЬ ПРОСТО НА ГАЗ- ИМЕННО НА ОТКРЫТЫЙ ОГОНЬ, ЧТОБЫ КОЖИЦА СГОРЕЛА СО ВСЕХ СТОРОН И ОБУГЛИЛАСЬ, ПОВОРАЧИВАЕМ, ДЕРЖАСЬ ЗА ХВОСТИК...
Читать далее»
Привет! Хочу поделиться бедой, вчера вечером в завершение крахмального дня позволила себе в гостях штук 10 пельменей!!! караууул!! Да еще и с майонезом, коза такая А сегодня завтрак проспала, обед омлет с грибами, но совсем немного (что дали, то и съела, дабы до сих пор была в гостях))), вечер у меня мороженое забава, 50 гр. и горький шоколад Дав 16 гр., вкуууусно так))) Девочки, очень прошу наставьте на путь истинный!!! Кстати... несмотря на вчерашние вечерние пельмени с утра был отвес 2 кг...
Читать далее»
Спасибо всем большое пребольшое за поздравления мне было очень приятно
А теперь буду показывать фотки
Вот это обещанные фотки с корпоратива
Небольшая корректировка и на новый год наряд превратился в образ летучей мышки
Ну мото кутю уже можно было выдохнуть и придти в обычных джинсах
И вот пришел мой день рождения
Не, ну начинался он совсем неформально
Продолжился при полном параде
И закончился более менее неформально тоже но фоток пока нет...
Читать далее»
Ну что ж, сегодня второй день атаки! Сбросила немного - 600 гр за один день, но думаю это не точно, ибо весы у меня дурные, то 64 показывают, то 48
Дюкановцы, кто знает, соевые кусочки можно употреблять?
там содержание веществ такое: -50г белок
-0,8г жиры
-3,5 г - клетчатка.
по-моему, нормально, м?
просто я не ем не мясо, ни рыбу, так что мне тяжеловато
и ещё, насчет соли - её нельзя употреблять совсем, или можно, но в малых количествах?
Доброго времени суток, стройняшки))))) Настроение оптимистичное))))Но на повестке дня небольшая трудность. 21 января 2012 года я женю своего старшего брата. Мало того, что организатор я свадьбы, так еще и свидетельница. Праздники дали о себе знать прибавкой 3 кг. "Так вчем суть проблемы, собственно?"-спросите вы... А вот в чем. До субботы кровь из носа надо эти кг скинуть!!! Да и 24 января приезжает моя любофф с севера...
Читать далее»
Привет, девочки!
Кто сейчас на Монти стройнеет?
Я возвращаюсь к мотиньячному питанию. Думаю выкладывать в группе свои менюшки - чтобы новоявленным адептам МММ было попроще с менюшками + буду выкладывать информацию по системе - со времен первой книги Мишеля Монтиньяка в системе произошло множество изменений.
Так же буду рада ответить на вопросы по системе. Ну, на какие смогу
Знаю я о системе много. Без ложной скромности
И, напоминаю, рецептики у нас есть и здесь>>>...
Читать далее»
Если в платьице нарядное
не влезает попа толстая
а напялить платье хочется
но мешают шесть котлеточек
перед ужином схомяканных
шоколадка и три булочки
после ужина добавленных
и кефира поллитровочка
та что на ночь глядя выпита
выход здесь один, товарищи:
топаем в аптеку ближнюю
там мы купим чудодейственный
пластырь что для похудания
надо на себя наклеивать
да, пожалуй, надо парочку
или даже штучек несколько -
это, братцы, средство верное...
Читать далее»
|
Ттшка
|
|
15 января 2012 года
|
Самый простой рецепт приготовления фруктового йогурта
Может и пригодятся рецептики.
Чтобы самому приготовить вкусный домашний йогурт потребуется крупный спелый банан, стакан ягоды:земляники, клубники, черники или малины
Банан и ягоды разомните, тщательно перемешайте в глубокой посуде.
Залейте смесь 500г некислой простокваши или ряженки (можно взять и кефир, но в этом случае йогурт получится кислее).
Для густоты можно добавить 100г мягкого некислого творога
Сахар не добавлять...
Читать далее»
Маленький ангел сидел высоко на облачке, свесив вниз свои ножки.
Он наблюдал за городом, который казался ему муравейником.
Неожиданно в окне одного из домов он заметил знакомое лицо.
"Это ведь она",-подумал ангел и плавно начал спускаться.
Вот он уже коснулся земли своими маленькими ножками, он приоткрыл дверь подъезда и скользнул в маленкую щёлочку.
Поднялся на седьмой этаж и стоял рядом с той самой дверью...
Читать далее»
|
Shani
|
|
15 января 2012 года
|
«Я не тороплю своё тело. Я создаю для него условия, в которых ему хорошо».
4 дня назад