Приветули, девчули
Начинаю новую рубрику - Худею с эндокринологом. И естественно начиная с постика № 1
Первые две недели меню составляю я, помимо моих фотоотчетов доктор заставил завести ещё дневник питания, ей так легче будет его корректировать. Помимо того что ем, ещё и идёт ежедневное измерение сахара через 2 часа после еды, первую корректировку питание будет доктор делать 24 числа.
Ну что с богом , помчались к новой мечте и к новому стройному телу
16 марта 2020
Завтрак...
Читать далее»
Вы даже не представляете о ценности этого уксуса!
Яблочный уксус — натуральный продукт, мощное действие которого не вызывает сомнений. В составе ароматного уксуса содержится множество биологически активных веществ, способных убивать микробы и вредоносные бактерии.
В южных странах, где растут кокосы, спасительным средством от разных проблем является кокосовое масло. Но наше богатство — яблоки, и сделанный из натурального сырья яблочный уксус выручает невероятно!
Яблочный уксус
1...
Читать далее»
СКАЖИ «НЕТ!»:
1. Рафинированному маслу
2. Молоку животного происхождения(не домашнее)
3. Кубикам (приправа «Бульон»)
4. Газировке (32 куска сахара на литр)
5. Сахару-рафинаду
6. Микроволновой печи
7. Не делайте маммографию до родов кроме эхограммы(видимо подразумевается УЗИ). В оригинале «No to mammography before delivery but echomamaire»
8. Слишком обтягивающему белью (Бюсгалтер)
9. Никакого алкоголя
10. Размороженой еде
11...
Читать далее»
Закрыты все профили и мой в том числе.
Кэш чищу почти в каждый день.
Помогите пожалуйста, грустно без любимого Диетс.
Вот такая картинка выходит.
Доброе время суток, красавицы.
Обо всем по порядку.
В четверг я потеряла свою маленькую девочку. Молоденькую русскую тоечку. Первая беременность. Мелкая собачка, щенки погибли в утробе и она тоже. Как говорят собачники она отправилась на радугу. Больно. Очень больно...
Выходные прошли на взводе. Я фыркала, муж огрызался, малая нервы трепала...
Видимо все сильно переживают.
И немножко фото за выходные.
Вчера справляли ДР мужа. Изначально планировали поехать куда-нибудь в соседнюю страну на 3 дня потом решили не дергать сына из школы. Тода думали в другой город на целый день поехать...
Читать далее»
Рецепт: Простая закуска из свинины
Дорогие друзья, хочу познакомить Вас с вкусной, абсолютно несложной в приготовлении закуской. Готовится из недорогих частей свинины, а по качеству и вкусу превосходит магазинные аналоги, да к тому же в отличии от магазинной продукции, продукт натуральный на все сто процентов. Скоро закончится пост и эта закуска может стать отличным дополнением к блюдам на пасхальном столе и не только.
Ингредиенты для «Простая закуска из свинины»:...
Читать далее»
⠀
Курица 1 кг
Маринад:
чай черный крепко заваренный 400 мл
соевый соус 3 ст л
сахар 1 ч л
соль 0,5 ч л
молотый кориандр 1 ч л
паприка 1 ч л
перец красный молотый 1/3 ч л
масло подсолнечное 2 ст л
⠀
Смешать все для маринада, залить голени, перемешать и оставить на несколько часов (я на ночь оставляла).
⠀
Затем выложить в форму для запекания без маринада и запечь 40 мин.
Благодаря чаю мясо получится нежным и вкусным...
Читать далее»
Милая Галина, поздравляю тебя, дорогая. Желаю, чтобы в твоей жизни не было ограничений в радости и счастье, чтобы любую цель тебе удавалось достигать с высокой скоростью и полной уверенностью в своих силах, чтобы на твоём пути стелились пёстрые ковры удачи и цветы надежды.
*Женский организм — это вам не гармонь: потолстею — похудею, потолстею — похудею... Надо держать себя в руках. Я до сих пор помещаюсь в одежду, в которой снималась у Рязанова в «Карнавальной ночи».
*Слово «счастье» похоже на «сейчас», а потому оно не может быть чем-то постоянным.
*Так устаешь от сегодняшнего рационализма… Тебе улыбаются, а ты не знаешь, что у человека на душе.
*Когда я вижу талантливого человека в любом направлении, я просто окрыляюсь. Думаю: о, надо жить, надо жить...
Читать далее»
В пути к себе
14 часов назад