Всем доброе, солнечное утро)))
Сегодня я проснулось от того, что солнце засветило в окно! И так ярко, что я не смогла больше уснуть! Желаю всем отличной, солнечной погоды!!!
Итак, меню.
Плюс еще один перекус- хлеб+масло+творожный сыр и драников на ужин было чуть больше))) Не смогла отказаться от добавки)))
Вес на сегодня... 99.7 кг.
Конечно, отвесик маленький, но приятный)
Лучше меньше, чем совсем ничего)
Желаю всем отличного настроения!!! И боевого настроя на похудение...
Читать далее»
Всем привет! Начну с представления. Меня зовут Антон, мне почти 35 лет, и вешу больше 110 кг и в целом доволен собой и своей жизнью. За свою жизнь я весил как много больше, чем сейчас, так и много меньше, и раньше меня это сильно парило. Если я ел, то испытывал чувство вины. Если не ел - вел бесконечную борьбу с голодом, обреченную на провал. Сейчас уже нет. В жизни должны были произойти вещи посерьезнее, чтобы с новой точки взглянуть на себя, свой вес и понять, как двигаться дальше...
Читать далее»
Сегодня чествуют преподобного Косму Халкидонского, которого нередко называют творцом канонов во славу Господа.
Этот день — кукушкин: в это время она начинает куковать в лесах и рощах. С этой птицей было связано несколько примет: если кукушка закуковала — пора сеять лен; кукушка кукует на сухом дереве — к заморозку. Также считалось, что если кукушка летает по деревне — быть пожару.
На Кузьму (Косму) традиционно сеют морковь и свеклу...
Читать далее»
Я хочу вас дорогие дамы спросить начать 60 -ую дуэль сразу на следующий недели это получится числа 9 мая
Или с 15 мая
Чтоб начинать делать списки
— Всё, хватит, натерпелась. Подаю заявление на развод! — в сердцах кричала Петровна.
— Да подавай, подавай, испугала. Я, может, всю жизнь только об этом и мечтал, — сося папироску, махал рукой подвыпивший Семёныч.
— И подам, думаешь, не подам? Завтра же пойду в суд и отдам лично Валентине Ивановне.
И они развелись.
Написали объявление о размене трехкомнатной квартиры.
Петровна была на пенсии.
Семёныч ещё работал и зарабатывал неплохо...
Читать далее»
Вышла на прогулку теплооо!!!
В обед десерт))) своё варенье с агаром и пектином(кисленько сахара минимум из кабачка+вишня) сметана, отвар из ягод, сухофруктов, травы))))
Яблони в цветууууу(помните песню А. Герман пела)
Ужин в 15,30(хорошо мелкая разбудила)))) это я желе делала погуще))) и морс с персиковый сиропом...
Читать далее»
Я давно не писала, почему-то у меня поубавилось оптимизма. Недавно поняла, что у меня было много вещей запланировано, и они как-то очень вселяли оптимизм. И карантин подчистую все смел.
Я не бьюсь в истерике, я все понимаю, есть вещи, которые от нас не зависят. И надо, как в песне поется благодарно принимать.
Но иногда надо и расслабиться немного, тем более, что сейчас требуется очень много личной дисциплины.
Потому что работать тяжело, когда двое детей бегают через каждые 5 минут к тебе...
Читать далее»
Хорошо, когда на все есть время и средства А так... наверное проще в алкоголизм податься совсем уж. Или в обожратушки. Но нет. Неправильный я алкоголик Не подсаживаюсь. Ни на что из вредных привычек. А вот на учебу - как нефиг делать! Глазки горят, ручонки трясутся, умишко гениальные планы генерирует на тему "кем я стану, когда вырасту" Оно вроде и хорошо, лучше уж мозг напрягать, чем печень... Но свои побочки тоже имеет, меня же разрывает от всего интересного...
Читать далее»
Доброй ночи!
Напишу план питание на завтра, мне это помогает в самоконтроле ) итак
Завтрак : сырники со сгущёнкой и кофе с молоком
Обед : гречка с сосиской или солянка с сосиской
Перекус : бутерброд с творожным сыром и форелью. Кофе с молоком
Ужин: рыба жареная и салат
Всем худеющим мое почтение сегодня уже аж 7 день из 90 углеводы значит) Итак, завтрак по обыкновению за неимением другого- 2 яблока, обед был поздний, еле дождалась, работала без обеда, поэтому прибежала домой и голодная как волк (после утренних-то яблок ) настругала себе салат на скорую руку помидор-огурец и макароны вчерашние (детям варила) с томатной пастой (другого ничего не нашлось вкусного, решила хоть так сгладить преснятину макарон, бегом же ж , кстати неплохо на вкус, может потому что голодная...
Читать далее»
Возвращаюсь на правильную дорогу.
1 час назад