Всем привет)
Мое меню за вчера.
Завтрак: вареное яйцо+банан+кофе с конфетами.
Обед: драники+ печенье+зеленый чай.
Перекус: подушечки с молочно-шоколадной начинкой)+курага+чайный гриб
Ужин: курино-капустные котлетки с магазинным соусом)
И... у меня опять отвесик!!!
Минус еще 200 грамм. Ура!!!)))
Всем хорошего дня!
Худеем дальше!!!
Православные 2 мая почитают память блаженной Матроны Московской. Это одна из самых любимых народных святых.
Святой Матроне молятся об излечении от болезней, а также о здоровье близких.
Также почитается преподобный Иоанн Ветхопещерник (Палеолаврит). Ему молятся, чтобы помог уберечь от всего дурного и чужого злого умысла.
Есть такие приметы на погоду:
день теплый – конец месяца будет холодным;
день дождливый и пасмурный – к сухому и солнечному июню;...
Читать далее»
Доброго утра девочки)
Ловите трекер пивычек)
Я часто вижу, как женщин из стран СНГ ругают. Вот они на фоне европеек толстые, неухоженные, не стильно одеваются. «Запущенные».
Это же касается и тех, кто любит принарядиться: О, боже, эти начесы, эти советские украшения, прошлый век.
Особенно любят вывалить фото таких женщин на пляже.
Тела, не знающие фитнеса, оскорбляют взор фитоняш и фитоняхов.
И всегда от этого больно...
Читать далее»
Пойду схожу за счастьем на базар.
А после в супермаркет, за удачей…
И что с того, что это не товар…
Я попрошу ещё любви — на сдачу…
И взвесьте мне, пожалуйста, грамм сто,
Той совести, что с краю, полкой ниже…
Просрочена? Ну, ладно я потом,
Куплю в другом ларьке… А вижу-вижу:
По акции есть скидка для меня.
Давайте доброты, насколько хватит…
А есть у вас от злых людей броня?
Что-что? На это деньги жалко тратить?
А средство есть от жалости у вас...
Читать далее»
доброе ночи! Примерное меня на 02.05.2020
Завтрак : рисовая каша и бутерброд с сыром или яичница с колбасой и салат
Обед: картошка пюре, рыба жареная и овощной салат. Кофе с зефиркой или конфеткой
Перекус: бутер с творожным сыром и форелью
Ужин: куриная грудка и овощной салат, чай с зефиркой
Завтра у меня по идее чит дей! Но постараюсь вам отчитаться. Я задумала испечь манник с апельсином. Все ингридиенты имеются. И в холодильнике лежит отличный кусок на стейки. Думаю стейки с картошкой, салатом и вино с сыром. Вроде погода хорошая - посидим на улице.
Вчера сделала сырники, смешав свой творог и простоквашу. Добавила 2 яйца, муки, соды и изюма. Вот такие получились
А сегодня вот
Завтрак
Сырники, на самом деле я съела не 2, а 5 (доела оставшиеся) с кефиром, пряник и кофе
Обед...
Читать далее»
Доброго времени девчата
Всех с праздником
Я сегодня была мирной , сделала генеральную уборку квартиры , и следовала системе , что порой забывала о приеме пищи, некогда было, видимо в витаминки всегда так буду
Достала весенне- летние вещи, все естественно мало брюки зафоткала, сошлись только на внутренней петельке для второй пуговки, трещат, ходить не возможно, для истории. Когда протирала зеркало, оно такое во весь рост, то было так ... но драила зеркало дальше...
Читать далее»
Всем здравствуйте, начну с того, что я в разводе и у меня две дочери... вешу я много 95 кг, все это накушато за время беременности))) В попытках похудеть я уже много лет, за последний год я набрала 10 кг... С завтрашнего дня я 3 дня буду сидеть на банановой диете, чтобы хоть немного разгрузиться))) Далее уже на ПП)))
Девы, поделитесь пожалуйста, где вы покупаете спортивные лифчики больших размеров?и желательно не за стомиллионов рублей.и на что надо обратить внимание при выборе такого белья?
|
Пинг
|
|
1 мая 2020 года
|
Возвращаюсь на правильную дорогу.
53 минуты назад