Всем привет!!!
Фарш был замешан, тесто отдохнуло!!! Это всё любимый, моё участие состояло в чистке лука))
И днём выспавшийся супруг планировал лепить ночью пельмени, чтобы я не мешалась под ногами)))
Нет, ну круто сладко спать, зная, что тебя потом вкусно накормят
Но... Его лень победила, и всё перенеслось на сегодня)))
После прогулки с Филей была ещё одна вылазка - в магазин и к банкомату))) У свекрови Днюха была, муж попросил ей в подарок немного денег отправить...
Читать далее»
Сегодня был 35-й крахмальный.
Меню:Завтрак-изюм, тыквенные семечки, Обед-голубцы(начинка:рис, морковь, лук, специи;соус:лук, морковь, кетчуп;оболочка:капуста, конский щавель, подорожник), с подорожником понравились даже мужу, салат(капуста, морковь, редис, масло, уксус), хлебец, Ужин-голубцы, салат.
Спорта не было, потому что воскресенье, всегда отдыхаю и даже зарядку не делаю.
До этого была Мериманова, Дюкан, Елена Кален! Диета Дюкана и аквааэробика помогли избавиться от 25 кг за год. Не закрепила, постепенно набрала. С Кален ушло 7 кг, но быстро и вернулось. Первый цикл 90-дневки прошел неплохо, минус 3,300. Худеем вместе с мамой, у нее ушло 2, 5 кг. Пока все нравится.
Показываю-как всегда, отдельные блюда!
Сидим и едим!
Устали уже от еды!
Строго соблюдаем режим самоизоляции!
Вообще-вся неделя-ленивая! Готовила побольше, не на раз! Надоела уже кухня и постоянная готовка! Поели-поспали, поспали-поели!
Похоже-в Москве продлят все после 11 мая.
Куриные сердечки с луком и морковью
Жареная рыбешка из улова мужа
Не забываем про совет!-https://www.diets.ru/post/1835237/
Рыбный рийет с сыром https://www.diets.ru/post/1911712/...
Читать далее»
Меню было вчера совсем не то, какое запланировала
День был очень суматошным и из правильного меню осталась только цветная капуста. Остальное питание никуда не годится.
ОТ морковки отекла. Отвес не ждала. Его и нет.
ПОняла, что надо готовиться к каждому дню заранее. Так и буду делать.
А сегодня на белковый в планах курочка и салатик.
ВСем легкой диеты и больших минусов на весах
Для меня еда- это не только питательные вещества. Это- наслаждение вкусом, и в определенной степени, антидепрессант. Единственное с чем я могу смириться- это правильное соотношение БЖУ в рационе и +/- 100ккал правильного энергообъема, который я съела в течение дня. Поэтому сейчас у меня идет этап отбора блюд по составу и калорийности, а так же способности выдерживать разовую заморозку/разморозку. Затем блюда будут компоноваться в меню...
Читать далее»
Доброго утречка
План на сегодня
Завтрак овсяная каша и бутер с сыром, кофе с молоком и конфета
Обед гречка со свиной отбивной и салат, чай
Перекус бутер с творожным сыром и говядиной, кофе с молокос
Ужин говядина отварная и овощной салат, чай с зефиркой
Вчера писала пост, что начинаю снова.
Попросила девочек сказать какое-нибудь слово, чтобы я написала его на листочке. Слово не дали, а вот лозунг придумали - " ДОЛОЙ БОЛЬШУЮ ПОПУ".
Сегодня на старте написала число со словом "ДОЛОЙ", а в конце марафона, то бишь утром 1 июня - будет еще одно фото, с продолжением лозунга.
Фото прилагаю
Постараюсь через 2 недели сделать промежуточный коллаж.
Ну что ж... Погнали
Сегодня 23 день моего пути к стройности, проезжали вчера мимо пиццерии и вдруг мужа озарило - "Хочу пиццу! ".
Ну конечно, как без нее...
Я начала думать, как же мне жить в таких условиях, это же так вкусно и решила не мучать себя, съела вместо обеда 2 кусочка, на ужин йогурт и еще половину слайса пиццы, после 18-00 уже не ела, утром боялась на весы встать, ну оказалось не все так страшно, вес не увеличился.
Сегодня все по плану считаю каллории, утром Винегрет, хлеб, кофе с молоком...
Читать далее»
Православная церковь 3 мая чтит память преподобного Феодора Трихины (власяничника).
В народе день назвали Федор Неводник. Существует поверье, что в этот день души мертвых предков тоскуют по родственникам и земной жизни, навещают наш мир. Но, чтобы душа могла пройти через преграду между мирами, нужно ее окликать и причитать.
Что сегодня нельзя делать:
Для рыбаков есть очень важный запрет – нельзя ловить рыбу, потому что это сегодня большой грех...
Читать далее»
Если человек выматывается до чувства смертной тоски - никакие достижения его не порадуют.
8 дней назад