Дневники

	Что такое дофамин и для чего он нужен? Вопросы и ответы	23 мая 2020 года
	Баст

Привет, девочки! Сейчас я серьезно работаю над одной огромной проблемой:низким уровнем энергетики. Долгое время я себя тащила как "знакомый всем барон", шпыняя, обзывая лентяйкой и ленивой жопой, но как бы я не использовала свою "силу воли и мотивацию"-энергии не становилось больше. И я остановилась и стала"копать", чтобы понять:
-почему ее так мало
-возможно ли, что она уходит через какие-то неочевидные мои действия(а ее и так"кошкины слезы)... Читать далее»

	Баст
	23 мая 2020 года

+17 | Комментарии (18)

	Особенности организма и немного Шоколадки	23 мая 2020 года
	olgaleshan

Особенности организма и немного Шоколадки

Всем привет!
Очень часто читаю в дневниках девочек о том, что наступление КД у них приводит к увеличению веса.
За собой же я заметила, за период 4 месяца, которые я веду здесь учет веса, что наступление КД у меня всегда приводит к снижению веса, причем достаточно существенного. Например, в этом месяце снижение составило 1 кг за неделю... Читать далее»

10 фотографий

	olgaleshan
	23 мая 2020 года

+12 | Комментарии (12)

	Сырный суп: мой любимый рецепт	23 мая 2020 года
	галлина в Копилка советов и рецептов на разные темы

Супчик всегда выходит бесподобным! А готовится очень просто.
Вначале фрикадельки. Я ничего, кроме соли и черного перца к мясу не добавляю. Фарш можно любой. Я люблю смешанный.
Формирую маленькие шарики из мясного фарша.
И забрасываю их в закипевшую воду. Можно фрикадельки бросить и позже. Но так сам бульон получается более насыщенным.
Морковь нарезаю тонкой соломкой, лук - мелко. Картофель нарезаю на небольшие кубики.
Отправляю нарезанные овощи к фрикаделькам... Читать далее»

	галлина в Копилка советов и рецептов на разные темы
	23 мая 2020 года

+7 | Комментарии (3)

	Ленивый куриный рулет с сыром	23 мая 2020 года
	галлина в Копилка советов и рецептов на разные темы

Рецепт: Ленивый куриный рулет с сыром
Замечательный куриный рулет с сыром и специями. Делается легко, быстро и получается очень вкусно. Прекрасно смотрится на праздничном столе, также можно взять с собой и на работу, и на пикник.
Категория: Закуски Закусочные рулеты Мясные рулеты
Ингредиенты для «Ленивый куриный рулет с сыром»:
Филе куриное — 500 г
Сыр твердый — 200 г
Приправа (для курицы) — 1 ст. л.
Соль — по вкусу
Перец черный — по вкусу
Время приготовления: 60 минут... Читать далее»

	галлина в Копилка советов и рецептов на разные темы
	23 мая 2020 года

+4 | Комментарии (0)

	Я худею! Диета 90 дней.	23 мая 2020 года
	olga001 в 90-дневная диета раздельного питания

Привет! Сегодня я решила худеть. Выбрала эту диету. Как то давно я на ней сидела. Это моя единственная диета которая выдержала (правда месяц, но ушло 5 кг.)
Сейчас вес 58кг. Планирую скинуть 4 кг.
И так, правила диеты я почитала, посмотрела ещё раз в просторах интернета... И столько информации причём разной.
Этой системы придерживаться буду я (вроде она правильная)
Но где то написано так:
Вечером сегодня отчёт)

3 фотографии

	olga001 в 90-дневная диета раздельного питания
	23 мая 2020 года

+9 | Комментарии (2)

	ДУШЕВНЫЙ ДОКТОР	23 мая 2020 года
	andreeva marina71

- Доктор, здравствуйте!
- И вы будьте здоровы. На что жалуемся?
- Да мне как-то неудобно…
- А вы присядьте, присядьте! Так удобно?
- Да…Нет…Не знаю. Наверное, удобно.
- Наверное? Или действительно удобно?
- Да не знаю я, доктор! Вроде ничего…
- «Вроде ничего» — это значит никак. Но не может же вам быть «никак»? Вы же существуете?
- Вот именно, доктор! Не живу, а существую. Это вы очень точно сказали. Я к вам поэтому и пришла.
- Но что же вас тревожит, милочка? Что болит... Читать далее»

	andreeva marina71
	23 мая 2020 года

+13 | Комментарии (1)

	Движение - жизнь	23 мая 2020 года
	yulia shelest85

Всем доброго утра!!! Очень удивлена, что за вчерашний день меня покинуло аж 900 гр. Итого мой сегодняшний вес 82 кг ровно. Я вообще такого крутого отвеса не ожидала. Днем был дождь, очень противный, мелкий и он лил непереставая, то есть работа в огороде встала. Вечером я собрала себя в ручки и проулялась аж 2 часа быстрым шагом. Вот эта прогулка наверно и дала такой результат... Читать далее»

	yulia shelest85
	23 мая 2020 года

+5 | Комментарии (3)

	Сегодня сама себе парикмахер)))	22 мая 2020 года
	Lenok Il

Мда, пришлось самой себе челку ровнять, а то прям дороги уже не вижу
На днях да, как все увидят надо шелак снимать отросло все до нельзя ))) уже пора, пусть ноготки подышат...
И серьги все с ушей сняла, пусть тоже отдыхают )))

1 фотография

	Lenok Il
	22 мая 2020 года

+22 | Комментарии (5)

	Всех с пятницей	22 мая 2020 года
	gerta987

Привет! Поздравляю с пятницей, а у нас еще и длинные выходные. И разрешили рано закончить работу. Но я все никак. Но напишу.
Сегодня опыть было чудесное утро: солнечно и прохладно. Я пробежала свои 10 км. И была очень рада. И на следующей неделе наступает жара. Очень интересно, с утра взвесилась одна цифра. Но мне-то кажется объемы ушли. По вещам и я себя стала сантиметром мерить. Так вот примерно, где должна быть талии, которой у меня нет
стало 68 см, а был 71.
ну вот как-то так... Читать далее»

2 фотографии

	gerta987
	22 мая 2020 года

+18 | Комментарии (35)

	Народные приметы на 23 мая	22 мая 2020 года
	tan49092014gr

Симонов день
В эту дату почитают память апостола Симона Зилота, Кананита.
В народе он считается покровителем трав и помощником в поиске кладов. Этот день считается благоприятным временем для сбора лекарственных растений и кореньев. Перед тем, как отправиться на их поиски, принято помыться и надеть чистую одежду. Траву собирают не голыми руками, а отрезом ткани.
Согласно старинным поверьям, земля сегодня считается именинницей... Читать далее»