Всем привет! Наконец-то белковый)) Завтрак фруктовый салат яблоко+банан+черешня обед тефтельки+овощной салат+ пару кусочков черного хлеба очень вкусно)) ужин мамин холодец+ овощной салат ваще песня))) Всем терпения!))
Загорелась желанием приобрести мультипекарь. Может кто посоветует: 1) стоит ли покупать этот гаджет?
2) а если стоит, то какую модель?
Отец Гавриил категорически запрещал нам кого-либо осуждать и так говорил: «Если увидишь убийцу, или блудницу, или пьяницу, валяющегося на земле, не осуждай никого, потому что Бог — ОТПУСТИЛ его повод и не хранит его, а твой повод — ДЕРЖИТ в своих руках. Если Бог твой повод — тоже ОТПУСТИТ, ты окажешься — в худшем положении: можешь впасть — в тот грех, в котором осуждаешь другого и погибнуть».
Когда осуждаешь кого-то — осуждаешь Самого Бога»...
Читать далее»
Я скачала трекер привычек и отмечаю дни, когда я молодец.
10 тыс. шагов
тренировка 30 мин.
здоровое питание без сахара и быстрых углеводов
Муж притащил детям шоколадных вкусняшек в сахарной пудре. Не удержалась и взяла несколько. Меня стошнило. Не хочу есть то, что сразу отложится жиром на бедрах.
Поставила дробные цели - сначала вернуться к 80 кг.
Меню вчерашнего дня:
З: кукурузная каша+ грибы+помидор
П: кефир 2,5%
О: кабачковые оладьи со сметаной+огурец
П: кефир 2,5%...
Читать далее»
Всем доброго времени суток
Завтра наступает лето
Встречаю его с плюсом на весах, но все равно как "Королева красоты"
Всех с наступающим летом!!!
И пусть у всех все задуманное получиться этим летом
Хочу поделиться рецептом очень вкусного, аппетитного, достаточно сытного и пикантного салата с пекинской капустой, колбасой и сухариками под названием "Хот-дог". Его можно приготовить порционно, а можно - в большом салатнике и подать для большой компании. Я делала порционную подачу на 2 персоны. Приготовьте этот простой салат и вы точно останетесь довольны его интересным вкусом!
Для приготовления салата с колбасой, пекинской капустой и сухариками (на 2 порции) потребуется:...
Читать далее»
Всем привет!!!
Начинаю писать свой дневник второй раз(
Писала, писала, все расписала по еде ( минут 40 писала), а потом... дрыг пальчиком не на ту кнопку и все удалилось((( Я в шоке!!!
Видимо это знак...))) Я там писала, что так подробно по еде отчитываться больше не буду... и тут на тебе, получай! Фоток жалко, они нигде не сохранились((( Я с такой любовью эти коллажики составляла)))
Ладно, попереживала и хватит)...
Читать далее»
Всем привет!
Подошла к концу вторая неделя на пути к здоровым волосам, мне кажется результат есть
Витамины принимаю по плану, как и в течение первой недели.
По уходу за волосами внешнему решила для маски использовать то, что есть дома, так как скоро уезжать и специально что-то покупать не хотела.
Поэтому в понедельник делала такую маску:
- льняное масло 2 столовых ложки;
- репейное масло 2 столовых ложки;
- мед 1 столовая ложка;...
Читать далее»
31 мая – день Федота Овсяника
Этот народный праздник посвящен памяти мученика Феодота Анкирийского и семи дев-мучениц.
В этот день в центре внимания находится дуб. По этому дереву определяют каким будет урожай зерновых культур. Если у дуба верхушка с опушкой, то урожай будет щедрым.
Молодые пары делают обряды, чтобы сделать союз прочным. Для этого держась за руки приходят к дубу и трижды обходят его кругом.
Запрещается в этот день сидеть под осиной, в противном случае начнут ныть суставы...
Читать далее»
Последний день весны и дверь открыта в лето...
Как быстро май расцвел волнующим букетом
Неповторимых красок, что в каждый год свои
У щедрой, яркой кисти художницы-весны.
Последний майский день и шаг один до лета -
Финальный штрих весны к картине многоцветов...
Вот так завершено рожденье красоты
И к продолженью лето приступит с той поры!
Последний день весны и долгожданной сказкой
Распустится июнь... Как лепестки ромашки,
Мы обрывали дни календаря весны...
Читать далее»
Если человек выматывается до чувства смертной тоски - никакие достижения его не порадуют.
7 дней назад