Всем привет!!!
Сегодня очень много дел на работе, и уйти нужно в 15, чтобы к 17 в Домодедово поехать в поликлинику, поэтому немного и кратко
Вчера, купив 100 ГБ в облаке, перетащила туда всю мобильность по Маше, весь Фейс-фитнес и то, что пока записала по стопам. 80 ГВ заняла
Но теперь ноуты освободить можно, а то супруг бурчит, что не успели почистить, как я свои файлы накидала
Это Буська улеглась. Под пледом мои ноги, кстати
Пока я читала перед сном - не сдвинуть...
Читать далее»
Добра на все стороны света!
Сижу в холле, книгу скачиваю и вам пишу. Пасмурно, но без дождя. Вчера весь день моросило, кружила по санаторному не очень большому парку. После ужина хотела погулять, но на сырость ну очень не хотелось, топталась по коридорам санатория. Кое-как накрутила 7350 шагов. Питание отрабатывать приходится, ну очень плотное для меня. Делюсь с мужем, заказываю на гарнир овощи, хлеб, сахар исключаю, и все равно еле дышу после завтрака...
Читать далее»
Всем привет!!!
Не могу понять, то ли сайт тормозит, то ли у меня интернет...
Я сегодня на удалёнке, сентябрь в разгаре
Ну что я могу сказать по диете?
100500 раз правы те люди, которые говорят, что всегда больше всего хочется то, чего запрещено
Я сегодня просто мечтаю о колбаске, хлебе и моём великолепном овощном рагу
Хотя питание сегодня вкусное, немаленькое
На завтрак сделала омлет с творогом на молоке. Ну вкусненько же...
Читать далее»
Всем добра!
Сухо, + 14, обещают +16. Небогато. Планов никаких. Гулять, вязать... В номере интернета нет совсем, даже аудиокниги стопорят (печалька). Телевизор хоть работает и то ладно. Так что только из холла и можно пообщаться и на улице на определенных скамейках.
Спится хорошо тут, воздух отличный - Волга, лес, сосны... Виды с крутого берега обалденные
К выходным потеплеет до 21, жду. И плохо, что долго ходить нога не дает...
Читать далее»
"Просто песня!" - воскликнул муж, попробовав очередную мою заготовку из баклажанов.
"Почему бы и не назвать так рецепт, - подумалось мне, - если действительно вкус "просто песня"?!"
Ингредиенты:
Баклажаны - 550 г
Перец блонди (бело-оранжевый) - 550 г
Перец красный - 550 г
Лук репчатый - 550 г
Помидоры сливка - 550 г
Томатная паста - 250 г
Масло растительное - 150 г
Зелень кинзы - 100 г
Соль - 1 ст л
Сахар - 3 ст л...
Читать далее»
Всем доброго времени суток!
Позади уже более половины недели!
Девочки, давайте поднажмем, чтобы улучшить свои результаты и обогнать "соперниц" "Соперницы" же в свою очередь не теряйте бдительность и продолжайте показывать свои хорошие результаты
Всем привет!!!
После вчерашнего постика особо событий не прибавилось, поэтому решила подвести немного итогов по августу
Про здоровье уже написала, это прямо весь август был этому посвящён
Начала постоянно вести Дневник Благодарности. Потом, после полного заполнения, а он на 3 месяца, сделаю сводку: в чём были для меня приятные моменты, в чём сложные, за что я благодарила окружающих и саму себя, мне прямо очень интересно
Это - как раз страничка из этого Дневника...
Читать далее»
два дня дома проторчала, вкусно ела, сладко спала... сегодня вытащила себя в поликлинику, а потом пешком домой пошла. погода просто ВАУ, Осень!!! Солнышко, лёгкая прохладца.
Дошла до дворца "Жастар", что в переводе "дворец молодёжи". Это такой СССР-ный дворец, в каждом городе был.
Возле него и СССР-ные фонтаны. Но такие мощные!!! Я на лавочке в сторонке села,
так до меня водная пелена долетала, я сидела в водном облачке. Это так здорово...
Читать далее»
Всем добра!
Календарь перевернули? Сегодня 3 сентября, Шуфутинский дождался.
И синоптики не ошиблись, утро началось с дождя((( Погода не пляжная, +17 к тому же. Да и не пройдешь к пляжу соседнего санатория по крутому глиняному склону. По территории гулять буду и вязать. Начала рюкзачок размера М, донышко обвязала и полтора ряда вчера вечером, а потом руки устали. Около твердого донышка утомительно вязать, полотно когда пойдет легче.
Фото мутное вчерашнее...
Читать далее»
Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 2.9 кг)
21 час назад