Всем привет!
Что-то давно я не писала, отчет, похоже, будет сумбурный и обо всем...
Много чего было, произошло, писать было некогда, все кувырком.. но я комментировала в пути
В предыдущем посте писала про сделку, в которой нам не хотели аванс возвращать... но пару суток, гражданский и уголовный кодексы сделали свое дело. Аванс мы забрали, и более того, умудрились в один день посмотреть другой объект, забрать аванс и внести его уже за другой объект...
Читать далее»
14 ноября верующие люди чтят память бессребреников Кузьмы и Демьяна. В народе этот день еще называют Кузьминики осенние.
Осенние Кузьминки – праздничный день, поэтому люди откладывали любую работу. Считается большим грехом трудиться сегодня, так что используйте выходной по назначению и проведите его в семейном кругу.
В этот день крайне важно съесть яйцо или же отведать блюдо из курицы. Тем самым вы прибавите себе здоровья и удачи...
Читать далее»
Всем привет! И Дневничку!
Вес: 76.9 -100
Спорт: на работе по этажам 12ч.
Питание:
Как то так! Всем добра! И хороших выходных!!
|
Aksu
|
|
13 ноября 2020 года
|
Кратенький отчет за сегодня, пол дня проспала.
Поэтому было 2 приема пищи. Завтрак очень плотный и ужин
ЗАВТРАК
УЖИН
Еще хвастаюсь-пришла очередная заколка с АЛИ
Всем привет. Мой вес сегодня утром такой
Если у меня ежедневно будет уходить по 200 гр, то к новому году буду весить 79,7. Вот такая простая арифметика
Буду считать каллории, в день чтобы не превышало 1400.
Буду ежедневно тут отчитываться. Вообщем удачи мне
Добрый день девочки!
Вес опять стоит. Ладно не прибавляется! Но так подумать на витаминный должен был уйти, наверное КД воду удержали. Сегодня белковый. Вчера думала котлеты буду есть, но сегодня очень захотелось творога. Меню.
З - яблко, кофе.
О - капуста тушеная с творогом, хлеб, бульон.
У 1/2 обеда без бульона и хлеба.
Очень вкусно получилось творог тушила вместе с капустой . Вкус подобный сыну получился. Сегодня горох замочу с ночи. Хочу гороховые котлеты сделать.
Всем хорошего дня!
Пятница, 13 Счастливое))
Сегодня началась учеба на учителя начальных классов. Прямо таки вспомнила 2004 год, 1 курс института, Ковалев Не забыла я оказывается анатомию ЦНС
Вес все также, 77-78 кг.
Аппетита особо нет, отекаю.
По выходным развлекаюсь покупками с Авито в труднодоступных местах Это у нас свидания такие с мужчиной. Нельзя же просто взять и пойти погулять. Гулять надо с целью
Всем привет
Оглашается набор на 65-ю дуэль "ДАМЫ, К БАРЬЕРУ"
Приглашаются целеустремленные и ответственные соперницы, которые хотят похудеть.
Пары из предыдущей дуэли, пока вы не наели обратно все, с чем распрощались за последние 5 недель, приступайте к новому сражению
Продолжаем худеть с азартом и удовольствием!
Первое взвешивание - в понедельник, до Нового года останется всего 45 дней
Успеем ли мы похудеть? Вне всяких сомнений...
Читать далее»
Вот простой рецепт, который задаст оздоровление организма уже с самого утра. В настоящее время известно, что с возрастом количество воды в организме сокращается и это приводит к загущению крови и лимфы, к снижению эластичности кожи, мышц, головным болям, болям в сустава, а в итоге - неправильный обмен веществ.
Так что же делать? Ответ прост — увлажнять организм, то есть пить воду, только не холодную, а тепло-горячую, градусов около 40.
Пейте столько, сколько сможете — 1 стакан, 2, 3…...
Читать далее»
Старт условно 2 сентября - вес 73.6, текущий вес - 65.8.
Завтрак: Herbalife
1 перекус: яблоко с творогом Danone 5%
Обед: ПП пицца, кус-кус, свежий салат
2 перекус: сыр твердый
Ужин: брауни, мини-батончик
Вода в течении дня: 2 л.
Если человек выматывается до чувства смертной тоски - никакие достижения его не порадуют.
2 дня назад