Вот бывает так, что только дочитав книгу, тут же хочешь начать ее читать с начала
Именно так у меня и случилось
Джули Кэплин "Маленькое кафе в Копенгагене". И первый эпитет, которым я могу охарактеризовать эту книгу - АТМОСФЕРНАЯ. Да-да, именно так. Все время, пока я ее читала, меня не оставляло ощущение, что это я гуляю по Копенгагену, все описанное всплывало как хорошо знакомое и уже увиденное. (Я в Дании еще не была)
Хотите погрузиться в атмосферу хюгге...
Читать далее»
Всем стойнеющим, добрый вечер! Денёк сегодня выдался тот ещё Но я не сдаюсь, иду к цели маленькими шагами.
Итог за сегодня:
1. Водичку пила
2.ккал в коридоре
3Шаги не выполнены
4Спорта не было
5АЦ массаж сделан.
Желаю всем успехов в достижении целей! К лету мы будем стройными и красивыми.
Привет всем!
За окном пока намеки на весну, правда обещают, что к 8 опять морозец, но солнышко такое прям игривое днем... Ммммммммм... Мы пока дома, сегодня выше 37,5 я у маленького не фиксировала (прям так надеюсь, что пронесет ), но по шкале капризности ужас ужасный Сегодня развлекала его, скакала-прыгала с ним... Так у меня приложение решило, что я на велике каталась не знаю, как там что считает... Видимо, ГуглФит фантазирует (я его в тестовом режиме установила)...
Читать далее»
Всем привет!!!
Ну что же, дождь подарков продолжается!!!
Но - обо всём по порядку)))
Подъём был сегодня ещё на 10 минут раньше - в 5-50. На завтра будильник - 5-45))) До 5-30 буду по 5 минут добавлять, всё равно первые 5 минут после звонка потягиваюсь и зеваю)))
Итак, что я успела сделать до 6-30 - до подъёма любимого?
1. Утренние процедуры: умывание, тоник, крем
2. Собрала ему еду на работу
3. Подготовила всё для варки кофе
4...
Читать далее»
Хочу разобрать один из пунктов ИП, который набирает в интернете множество споров. Это пункт о том, что можно больше не демонизировать продукты и есть все что хочешь и когда хочешь главное испытывать голод и постоянно спрашивать себя о том насколько я голодна на 10-ой шкале. Вы знаете я когда начинала свой путь к ИП два месяца назад посчитала, что этот пункт просто гениален и что будет очень просто питаться по голову...
Читать далее»
Девочки, всем доброго времени суток!
В первые два дня питалась вроде сытно, но было холодно и Марина (Kaplya neba) подала неплохую идею ужинать чем нибудь горячим. Мариночка, спасибо тебе, дорогая!
Итак, на завтрак у меня как обычно был кофе с молоком и бутерброд с колбасой.
Перекуса можно сказать не было, если не считать 3 шт.грецких орешков
На обед была полная порция рассольника и небольшой кусочек мяса...
Читать далее»
Всем привет! На недельку я пропала.. Ну вот и переболели мы все, только не известно чем(тесты нам не делали - *зажали* гады((.. Но догадки есть очевидные. Главное что по тиху выбрались, тяжелее всех было маме : 76 лет.. 2 недели выкарабкивалась и сейчас ещё остаточный кашель небольшой есть. Болели дома (не в больнице - Бог миловал) На службе официально карантин по короне сняли, так что сейчас попрут комиссии за комиссиями...
Читать далее»
Полсотни!! Обалдеть-таки! Не верится.. Дни летят с бешенной скоростью, но мне это нравится, это хорошо и для похудения и для других вещей, которых я отчаянно дожидаюсь, считаю дни...
Хочется как-то даже отпраздновать Опять же. 30 дней так и не дошли руки отпраздновать никак
50-ый день прошел в поездках снова.
Ранний- ранний завтрак. Да и подъем в 5..
Завтрак:
Скрамбл из яйца с ветчиной, маринованные шампиньоны с чесноком (вонять- так вонять, даа! ) кофейный напиток и овсяноблин...
Читать далее»
|
Хася
|
|
4 марта 2021 года
|
Всем приветик!
1. Для начинающих у нас сегодня Шаг 4.
https://www.diets.ru/post/1572841/
2. Задания для продолжающих.
Продолжающие- не забываем что утреннюю и вечернюю рутину - никто не отменял!!
1. Давайте пройдемся и уделим внимание потолкам, люстрам, лампам и оконным рамам. Это, если, конечно, у кого-то в зоне входа есть окна (например, в частном доме)...
Читать далее»
Каждая хозяйка хотя бы раз готовила фаршированные овощи с начинкой. А что скажете про фаршированную свеклу? Её-то мы и будем сегодня готовить, а именно начинять очень вкусной начинкой из маринованного куриного филе, обжаренного с луком. Получается очень нарядное и вкусное блюдо из простых продуктов. Свёклу, фаршированную куриным филе, можно готовить и для повседневного обеда, и на праздничный стол - блюдо достойное!
свёкла - 4 шт. (примерно по 130-140 гр. каждая)
филе куриное - 100 гр...
Читать далее»
Если хочешь бутердрод, посмотри на свой живот)
4 дня назад