Добрый вечер всем. Я снова худеть! Муж захотел варёную скумбрию, я сварила, он есть не стал. Это знак, что надо начинать лепестки. День прошел нормально, было две рыбины, не доела пару кусочков. Стартую с веса 66.9. Пошла спать и ждать отвес).
|
Yllka
в |
|
20 октября 2025 года
|
Первый день.
Утром молочная рисово-кукурузная каша. В обед и ужин цикорий. Так получилось что забыла свой ужин и обед дома.
Вечером решила раз так все сложилась значит надо опять начать свой путь. Первая цель 100 шагов (100 дней). Вызов себе. Знаю что могу, знаю что умею. Осталось всего немного - пройти эти шаги.
В добрый путь. Всем желающим пройти вместе, присоединяйтесь, буду рада, вместе веселей
По плану, ничего нового, дробное питание каждые три часа и отказ от сладкого и вредного...
Читать далее»
Всем привет)))
Сегодня придя на работу, попала в эпицентр дискуссии, которая не утихала весь рабочий день. А всему виной был статус, выставленной одной из коллег. А именно " Уважемые святые люди. Десять заповедей были даны человеку, чтоб он соблюдал их самостоятельно! А не для того чтоб, он следил за тем, как их соблюдают другие...
Читать далее»
МАГНИТНЫЕ БУРИ ПО ДНЯМ И ЧАСАМ
Несмотря на мощную магнитную бурю в ночь на 19 октября, понедельник, 20 октября, ожидается тихим и спокойным.
Никаких бурь. То же касается вторника 21 октября.
А вот дальше мы видим нечто беспрецедентное. Лаборатория не дает точного, по часам, прогноза на 22 октября, среду. Мы такой ситуации не припомним. Видимо, в Лаборатории ни в чем не уверены, что, конечно, вполне соответствует ситуации.
В обобщенном прогнозе вплоть до 26 октября тоже все чисто и зелено...
Читать далее»
С понедельником, Гавань и Diets!
Работаю, работа есть, пациенты милые, благодарные, спасибо говорят. Приятно. Но их много, ритм работы ураганный. Маленько устала даже.
Вчера наотдыхалась с окнами- поясницу, шею, руки-ноги чуяла. А муж наогородничался. Скрипели вечером на пару, ходили по дому, да охали. А муж ещё и спал плохо. Но встали оба ничего, без поскрипывания.
Шторы с длинной стороны дома остались не стираны, но, наверное, надо мужа пожалеть, пусть отдохнёт...
Читать далее»
Один человек всё унывал, ему говорят: «А вот теперь ты должен вечером сесть, взять листок бумаги и написать 33 благодарности Богу за что-нибудь».
Так человек делал полгода и излечился от своих всяких фобий, неврозов.
Несколько месяцев сидишь и думаешь, что бы еще написать, за что бы еще Бога поблагодарить.
священник Сергий Круглов
Доброго утра желаю!
Пусть с раннего утра Господь благословит вас на грядущий день, наполнит сердце благодатью, добром и любовью
|
Татто
в |
|
20 октября 2025 года
|
Лаваш - 6 листов
Фарш - 400 гр.
Лук - 1 шт.
Чеснок - 2 зубчика
Кинза
Вода - 100 мл.
Соль, перец
Масло (для жарки)
Приготовление:
Лаваш берем круглый, либо вырезаем круги при помощи тарелки. Натираем лук и чеснок на терке. Измельчаем кинзу.
К фаршу добавляем тертые лук и чеснок, кинзу, воду, соль, перец, перемешиваем.
Лаваш окунаем в воду, чтобы он не подгорел. Выкладываем на половину начинку, накрываем второй, склеиваем край...
Читать далее»
В пятницу дочка ездила на международные соревнования по наст. теннису в городок Шальчиникай. Должна была она ехать и в субботу тоже, но как тренер и предположил, после возвращения поздним вечером в пятницу весь энтузиазм снова рано вставать и куда-то ехать пропал Пришлось в ночи писать тренеру, извиняться и просить, что б ее из списков на субботу вычеркнули Сам тренер, к слову, ночевал в гостинице В субботу дочку, если б она поехала, сопровождал бы автобусом какой-то знакомый знакомых...
Читать далее»
я, как тот рокер-бунтарь, всегда против ветра и особенно коллектива, всё мне кажется, что из-за такого характера меня там не особо-то и любят, поэтому особенно удивило, что последний мой коллектив, который я вообще считаю худшим коллективом за всю мою трудовую жизнь, подарил мне, очень неожиданно, такую бурю приятных эмоций.
это как штрих просто к ярким эмоциям этой осени. он и был как штрих, быстрым, коротким, но таким незабываемым...
Читать далее»
Добра всем!
Воскресенье. Утром проснулась в 8, с мыслью как неохота на работу. Смотрю - муж в постели, спит. И дошло, что выходной. Такое счастье! Хотела встать выпить таблы, но заснула
Ничего делать неохота, а задумала сготовить плов. Ну, ещё и успею. В саду бы посадить лук, чеснок под зиму, посеять кое-какие цветы. Окна опять же- куда кидаться? А охота вязать. Но окна давят на психику сильно. Пойду тюль постираю из сеней- деваться и некуда будет. Но сначала кофием побалуюсь всласть...
Читать далее»
Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 2.9 кг)
9 часов назад