Вот сегодня я точно выспалась и встала по будильнику.
Собралась я сегодня и решила надеть осеннюю куртку.
Она такая лёгкая и я очень прекрасно шла.
Сегодня на улице очень ветрено.
Покупатели идут, но мне от этого не жарко а становится очень холодно.
Так как ветер охлаждает весь теплый воздух у меня в киоске.
Сегодня должно быть очень много покупателей.
Значит и выручка должна быть больше, но всё равно я опять в этом месяце не смогу сделать план...
Читать далее»
У меня вопросики к вчерашней свинине. Так "много" (на самом деле не совсем уж и много) мяса было в сыром виде и такие слёзы после тушения остались... В этих маленьких кусочках точно ли осталось 1200ккал?
Сегодня на ужин будет суп, сердечки и грибы размораживаются.
Вес утром был 173,7 сюда пришла я с 174,5кг
Всём добра!
Со средой! Опять пишу-пишу-пишу. Много накопилось довести до ума с медосмотра.
Сплю эти дни как лошадь. Во сне вижу покойников, не страшное. То с покойным заведующим работу работаю, то папа приснится, то ещё кто, но как-то мимоходом что ли. Никуда не зовут и не на главных ролях, в массовке так сказать.
Прихожу с работы падаю и сплю. И на ночь ложусь не поздно, до 23. А просыпаюсь с трудом. Завтракать не хочу в 8, беру с собой. В 10 уже с удовольствием ем. Применяюсь к ритму...
Читать далее»
Весна ворвалась! Уже не стучится робко, а заходит по-хозяйски. Да так быстро, нахально, щедро, есть возможность поделиться!
По температуре неделю начали спокойно. По ночам где-то еще прохладно, зато днем непременно появляется солнце. Выглянет, осмотрится, все ли идет своим чередом, все ли идет правильно? И природа на такую заботу тут же отзывается.
Прежде всего, распустились первоцветы!
Подснежники. У нас их разные сорта и один другого краше...
Читать далее»
Я больше месяца ждала тапки из Китая, в итоге оказалось из серии ожидание-реальность Верх точно такой же как в моих предыдущих и я совсем не обратила внимания на то, что там нет жёсткой подошвы, а мне такое неудобно. Да и маловаты. Разочарование
Я не стала отчаиваться, только сделала выводы и заказала тапки, которые мне пришли на следующий день. Угорали все - озон, вб, очередь, а один товарищ из очереди их даже сфотографировал
***
Стала точно известна информация по семинару. 15 тыщ...
Читать далее»
СЛИВОЧНАЯ УХА
Нам понадобится
• Рыба (лосось, форель или любая белая рыба) — 400–500 г
• Картофель — 3–4 шт
• Морковь — 1 шт
• Лук — 1 шт
• Сливки — 200 мл
• Вода или рыбный бульон — около 1 л
• Соль, перец — по вкусу
• Лавровый лист — по желанию
• Зелень — по вкусу
Способ приготовления:
Рыбу нарежьте порционными кусочками. Картофель очистите и нарежьте кубиками, морковь — кружочками или натрите на тёрке, лук мелко нарежьте...
Читать далее»
Приветы)
Вес - 250
С утра готовила котлеты мелкому. Окрошку он не ест...
Бегала по делам как обычно
Фасовала коту обеды на 10 дней. Печень порционно в заморозку
Мой завтрак
День сегодня рабочий
Прям сразу кофе и 5 страниц сканворда))
Сбегала заплатила за кабельное.
Не понимаю зачем оно нам... Но пофиг, заплатила за весну, подумаю над отключением
Зашла в МПР, купила чайник по акции всего 349 рубликов для дачи в запас.
Прогулялась)) пошла дальше работать)...
Читать далее»
Вчера я легла спать очень рано в 20.30.
Ну и проснулась в 2 часа ночи, начала кашлять. И уснула уже в 3.30 а вставать надо уже в 5 утра. Я только заснула и зазвенел будильник. Я переключила ещё на 10 минут. Потом ещё на 10 и в 5.30 соскочила побежала собираться. Собралась и пошла на остановку.
Дошла до линии а там товарняк едет. Он немного не дотянул чтобы я могла перейти, а по другой линии едет другой товарняк. До автобуса оставалось совсем чуть-чуть. Я включила 10 скорость...
Читать далее»
Чуть меньше 3 лет назад я, наверное, да не наверное, а точно визжала бы от восторга, увидев на весах такое число. Аллилуйя! Я сделала это, мой вес в норме, да, по верхнему краю нормы, но не избыточный даже. А теперь – ну да вот вес, технически норма, и что. Не могу сказать, что вообще не радует, но ожидала я намного большего. К сожалению, ощущение крайне большевесной девочки я всё ещё ношу на себе, хотя реально лишних килограммов осталось чуть. Надо уже дойти до психолога в конце концов то...
Читать далее»
План на неделю.
Первый день как обычно прошел хорошо. Это уже потом, когда энтузиазм спадает начинаются трудности.
Завтрак - творог с апельсином
Обед - запеченые яблоки
Ужин - свиные фрикадельки с салатом из пекинки.
Стараюсь пить воду, но пока тяжело получается.
Дисциплина, это когда выбор есть, но я выбираю свою цель.
21 день назад