Весенние фото Хотела сфотографировать температуру на панели +15 градусов. Но не видно)
***
По питанию - 1400 ккал.
Че-та как-то никак С утра суеты много образовалась, еще и не выспалась. Весь день какой-то в разъездах. Мужа на работу-с работы. Сдал опять машину в сервис, с тормозами совсем все плохо. Но вроде обещают в понедельник вернуть. Я еще вечером прогулку затеяла, что в итоге до нормальной еды появилась возможность добраться ближе к 8 вечера...
Читать далее»
У моей приятельницы очень неразговорчивый муж. Как она говорит - "слово-рубль".
Разумный адекватный человек, инженер-электрик, совсем недавно вышел на пенсию.
Чуть больше года назад мне звонили из "пенсионного фонда", хорошо, что я быстро догадалась, кто это. А о случившемся рассказала приятельнице.
И вот на днях позвонили и ему из "пенсионного фонда" и, надо же, он рассказал ВСЁ. И даже то, что здесь ухаживает за тещей, а в другом городе стоит пустая квартира...
Читать далее»
Приветы)
Вес -300
Завтрак
Дослушала книгу Даниэллы Стил. Такое, не фонтан, разонравился автор.
Ходила с мелким по магазинам. Купили кроссовки, одежду.
Отправила на учёбу, а сама ещё погуляла)
Перекус
Обед. Суп грибной. ( грибы лесные, сама собирала)
Занималась домашними делами.
Готовила мужукам салат, картошку, котлеты мясные, котлеты рыбные запечённые
Думала ещё слойки с бананом испечь, но тут сообщили, что масло привезли.
Закупаемся оптом...
Читать далее»
Неделька началась с мамских хлопот.
Чат класса дочки гудит - идет обсуждение будущего выпускного из 4-го класса.
Чат спортшколы гудит - идет обсуждение поездки на чемпионат Литвы.
Чат танцевальной студии гудит - обсуждается поездка в Латвию на чемпионат.
Второй чат танцевальной студии гудит - обсуждение дополнительных занятий на каникулах.
Чат садиковской группы гудит как всегда...
Читать далее»
Ингредиенты:
Чёрная или зелёная редька — 1 шт.;
Яйца — 2–3 шт.;
Лук репчатый — 1 шт.;
Растительное масло или сметана, или майонез— по вкусу;
Соль — по вкусу.
Приготовление:
1. Редьку очистите и натрите на крупной тёрке;
2. Если вкус слишком резкий — залейте холодной водой на 10 минут и отожмите;
3. Яйца отварите вкрутую и нарежьте кубиком;
4. Лук нарежьте тонкими полукольцами или квадратиками
5. Смешайте все ингредиенты, посолите и заправьте...
Читать далее»
Всём добра! С пятницей, подруги! Дожили, ура!
На работе, работы немного- и хорошо.
Вчера распикировала перчики, 14 штучек. Совсем думала, что весна настала, выпрыгнула во двор (с землёй там работаю) в тёплых гольфах, но с голыми коленями. Не, рано ещё, пришлось штаны натягивать- мёрзли коленки. Ещё перчики подрастают, немного, но их рано пикировать.
Остальную половину вечера болтала с сыновьями. Вовке вчера удалили два молочных зуба, флюс начал образовываться...
Читать далее»
Весна! В лужах появляются жирненькие огари
Воспоминание от Гугла. 5 лет назад муж ко мне переехал Вообще-то переехал несколько раньше, по-моему после нового года. Но в тот день мы вывозили его скромные манатки из общаги
На концерт ездили. Радиотапок Это было обалденно!
***
Питание - 2000 ккал.
Вес 74,3
Всем привет!
В этот понедельник, 23 марта, начался мой путь похудения на тирзепатиде, в моем случае препарат Зепбаунд.
Шла к этому решению не один год. Впервые про Оземпик и прочие препараты услышала еще в 2021 году, и тогда даже подумать не могла, что это будет про меня в не столь далеком будущем, но вот я здесь...
Читать далее»
Всем привет!
Покажу, чем сегодня занималась.
Завтра у мужа ДР.
Первый торт: От ПП у него только название.) Морковный торт с цукатами и изюмом, внутри крем- чиз на сливках. Верх покрыт зефиром+темперированный горький шоколад для листьев.
Второй торт: Два шоколадных бисквита. Между ними мусс на творожном сыре с апельсинами. Верх - два вида желе +апельсин и брусника. Оба торта щедро пропитаны бальзамом. Этот торт уже упаковали в коробку, поедет вместе с хозяином в тундру.)...
Читать далее»
Мне надо срочно худеть. Мой вес 102,55 (102,6)
После вторых родов и гв я здорово набрала.
С чего начать?
Начну хотя бы с того, что не буду есть на ночь.
Огромный вес
Дисциплина, это когда выбор есть, но я выбираю свою цель.
21 день назад