Подвожу результат за неделю : минус 2.4; кето-грипп прошел, водичка слилась. Надо идти дальше, хочу поставить себе задачу не есть после 18 часов.
ЗАВТРАК : бутики кето-хлеб + селедка. Хлебушек доела и сегодня буду печь новый по новому рецепту, если понравиться выложу завтра рецепт.
потом сходила и получила свои заказики: силиконовые носочки и очки. Носки опробовала сразу, делала себе педикюр. Теперь пяточки гладенькие как попка у младенца.
потом сделала масочку на лицо...
Читать далее»
Время бежит. Слышали выражение, что время ускоряется? Я недавно об этом размышляла. И, с одной стороны, время ускоряется по физическим показателям: ученые говорят так. А с другой стороны, чем старше становишься, тем больше обязанностей. Если в детстве и юности я, например, «села за стол и позавтракала»...
Читать далее»
Всем привет!!!
Ну что же, сегодня муж отвезти на станцию не смог, а пешком гулять я не захотела 40 минут - воды-то дома попила, поэтому был шанс, что до работы могу и не доехать
Поэтому подъём был в 5-30 (наконец-то)))
Но зарядочку я сделала))) Хорошо так взбодрилась!!!
Завтракать не стала, и помчала на работу))
Добралась хорошо, в 8-30 уже была в офисе, тут и позавтракала пирожком с капустой и кофе)))...
Читать далее»
В этом посте фотоотчет по прошедшим 3 праздничным дням.
В субботу заканчивали приготовление к празднику - докупили недостающие продукты, убрали и украсили квартиру, и я начала готовку. Было запланировано снова, уже в третий раз, готовить торт по принципу Павловой, и в субботу я заранее иcпекла меренгу и приготовила лимонный курт. Сам торт собирала в воскресенье, непосредственно перед подачей на стол. Украсили его шоколадными яйцами (привет, Аня )...
Читать далее»
Вот и мой подарочек до меня добрался
Спасибо Наташа Кологривочка
СМС пришла в среду вечером, а мне в чт пт в офис . Пришлось мужа просить забирать
Столько всего интересного пришло, но самое главное полезного!
Вот такая коробочка с сюрпризом
Полотенчики, ну красота же
Здесь вообще глаза разбежались, столько всего нашего девчачьего
За это отдельный респект. Специи моя слабость и любовь. а пастила, без сахара, то что надо на диете
Наташенька, дорогая, спасибо!
Добрый день. Вот сидела и думала, чего же мне не хватает. А мне оказывает не не хватает, а наоборот излишки присутствуют, в виде лишних 40 кг. Ну начнем пожалуй мою историю.
Всю жизнь я пытаюсь справится с лишним весом и когда во мне было 60 кг и сейчас когда во мне 121,1. Но чтоб быть абсолютно честной, скажу, что эту борьбу я начала в последний раз со 139 кг. Сейчас уже лучше, но все же. Вместе с изменением веса, я сменила работу( не по своей воле, но я очень всем благодарна)...
Читать далее»
За второй день 86,2-85,4=-0,8 кг Итого за 2 дня - 2,8 кг.
Прошла 8236 шагов. Опять под моросящим дождем, но хоть потеплело, +7.
Когда же весна??? Хочу в Никиту на Парад тюльпанов!
Всем привет! Снова понедельник и отчет за неделю.
Эту неделю придерживалась того же коридора.
Жиры да, моя проблема. Но пока мне это не мешает.
И заметила такую вещь. Мне счетчик калорийности блюд насчитал тут у паровых котлет калорийность выше чем у жаренных. Ну вернее это я как то неправильно посчитала. Я понимала, что 330 кал на 100 грамм это овер много для паровых (у меня у печеной свинины меньше ), но решила, пусть будет так, меньше съем. А вот фигушки мне ...
Читать далее»
Всем доброй ночи!
Я с поздним отчетом.
Так как вчера детей с бассейна привезла уже после 19, то ужин был в 20 и окно моё сместилось. В итоге первый приём пищи был в 12, я решила, что он будет обедом)) Хотела ради эксперимента попробовать поесть 2раза и прям так наобедалась обильно... Но когда вернулись с прогулки и варила борщ, то догрызла кусок кочерыжки и явился мне полдник в виде добавленных яблока и груши Ну в принципе, хоть не вечером и по углям и калоражу перебора нет...
Читать далее»
Скучно, братцы.
Скучно и тоскливо.
И сопливо.
То ли сломать чего-то, то ли разбить.
То ли к утру само отвалится.
И погода ничего так себе, и успела много.
А вот...что-то не так.
Фу, давно не было такого мерзкого настроения. Фу-фу-фу.
Иногда накатывает...
Лечусь, все еще лечусь и конца и краю не видно.. В поликлиниках прописалась. Каждый день как на работу: физиотерапия, массажи, магниты, уколы, и тд итп.
Немного улеглась тревога про работу...
Читать далее»
Цель - похудеть к 22 августа на 3 кг (63 кг)! Осталось 2.6 кг)
6 часов назад