Ингредиенты:
- чечевица - 200 гр
- лук - 1 шт
- морковь - 1 шт
- картофель - 1-2 шт
- чеснок - 3 зубчика
- оливковое масло - 2 ст.л
- вода/овощной бульон - 1,5 л
- соль, перец - по вкусу
- паприка, тимьян, розмарин - по вкусу
- зелень - для подачи
Приготовление:
1. Чечевицу промыть, лук мелко нарезать и обжарить.
2. Добавить морковь, картофель, чеснок и специи, перемешать.
3. Всыпать чечевицу, залить водой/бульоном, довести до кипения и варить 20–30 минут.
4...
Читать далее»
Ох, давно я сюда не заглядывала. Все дела, дела, дела. Перед Пасхой переехали на дачу. За одну ходку на двух машинах не смогли все перевезти. Моя машина целиком была загружена рассадой. Вот каждый год говорю себе- надо уменьшить количество кустиков помидоров и перца. Но другой внутренний голос шепчет- А вдруг что-то не взойдёт. В итоге уже много стаканчиков раздала. С запасом всегда сею однолетние георгины. Ну нравятся они мне и очень нравится что в конце мая они у меня начинают цвести. Сею их в феврале...
Читать далее»
Приветы)
Вес -400
Завтрак
Погода вообще не айс, поэтому включила ноут и занялась делом.
Через пару часов прибежал кот, поорал матом - звал спать.
Кто я такая, чтобы ему отказывать))
Поспали хорошо, аж до половины двенадцатого.
Заварила облепиху с апельсином и сахаром из заморозки
Закинула стирку, подкормила рассаду, зажарила котлеты
Попутно слушала книжку. Брр...
У многих депресняк, ещё погода эта.
А я ещё такое слушаю...
Но твёрдо решила закончить скорее...
Читать далее»
Всем привет! День ген уборок!!
Вес: 77.3 - 300 гр.
Столько было планов но доча решила прогулять школу! Так что день надо было построить с пользой для нее! У нее "пубертат" и у меня "тоже" так что мы как два ежа с колючками! Пол дня в спорах о том что лучше для нее! Но она сама знает что.. Результат: моя взяла...дочка подчинилась и согласилась на ген уборку! Ура!
А ещё из за ожидания курьера ( а это в течении всего дня) мне не удалось нагулять шаги...
Читать далее»
|
Aksu
|
|
28 апреля в 20:20
|
Здравствуй новый день!!!
На улице более менее очень приятно и комфортно. Ни тепло не холодно утром.
Я сегодня встала по будильнику. И ещё минут 10 повалялась. Потом пошла собираться умываться мыть голову.
Утренние процедуры сделала.
Потопала на кухню собирать рюкзак, налила в бутылки холодной воды 1,5 литра. В пакет положила куриную грудку.
Пошла наряжаться. Нарядилась рюкзак на спину нацепила и потопала на остановку.
Автобус приехал я в него запрыгнула и поехала красота...
Читать далее»
Это я в далеком 2006 или 2007 не помню. 19 лет мне по-моему. Первая покупка с мамой части в таунхаусе, который, мы через год продали, грунтовая вода не давала покоя. Двум бабам там делать не чего. Но купили дешево, с кредитом в 700 тысяч, а зп были по 12 тысяч рублей, но на все хватало) купили однушку потом, а потом двушку. Зато сами зато свое. Помощи у нас с ней ни когда не было.
Это уже 2020-21, нет фото на телефоне пропуска по этим годам, вот 2017 мне кажется был самый ужас по весу в 115 кг...
Читать далее»
Всем привет!!!
Блин, холодно!
Я хоть и утеплилась по максимуму, но уже в пледе сижу.
Дома - динамическое отопление, тепло, а тут = совдеповские окна с пеной и щелями
Котиков вам вчерашних драчливо-лизучих
Ужин вчера был из корпоративного бифштекса с картофелем по-деревенски, салата из помидоров с луком и сметаной. Хлеб, кефир
Незамеченным проскочил кусмянчик колбаски, а потом ещё пара кусочков слойки с вишней. Живём...
Читать далее»
Сегодня узнала, что пока придется отложить йогу и танцы - врач так сказал, месяца на два минимум... Расстроилась, конечно. Посидела, погрустила немного… А потом подумала: ну ладно, значит, будем искать другие варианты.
Заказала многофункциональный тренажер - он имитирует ходьбу, но с прямыми ногами, как раз то, что нужно. Должен приехать через два дня. Ещё буду потихоньку крутить велотренажёр - без нагрузки, просто чтобы суставы не застаивались...
Читать далее»
Решила подвести итоги последних 10 дней.
Здоровье и привычки:
- начала изучать итальянский - пользуюсь приложением Duolingo и занимаюсь в онлайн-школе. Пока сложно, но интересно;
- ввела интервальное голодание: окно приема пищи - с 11:00 до 19:00. И что самое приятное - ни разу не сорвалась! А еще выручает, что черный кофе без сахара можно пить вне окна -это мой маленький бонус;
- купила кувшин для воды и теперь каждый день слежу за питьевым режимом;...
Читать далее»
Снег с дождем))
Третьи сутки)) И еще -ветер- в городе валит деревья.
Бррр...
Катаклизма.
Погода мартовская.
Ну, впрочем нам, на Северах- привычно.
У нас бывало снег лежал и в июне.
Но это крайне редко, конечно же.
К общему состоянию " осенней депрессии и хандры" прибавляется желание - а не съесть ли нам чего-нибудь вкуссненького))- а это уже грусть печаль тоска.
Зажировка нам не нужна, точно.
Стараюсь!!!!
5 часов назад