
Добрый вечер, девчата!
Сегодня утром весы порадовали: отвес -600г. Счастлива!
А еще сегодня на ужин фрукты!
Бассейн у меня не получился. Вчера вечером забыла кинуть в стиралку свой купальник и, как результат, сегодня поплавать не получилось. Купальник сушится. Оставлю это мероприятие на завтрашний день. К тому же, нужно закончить один рисунок и завтра отправить заказчику. С утра занималась расчетами туров. Сейчас поужинала и уже займусь рисованием.
Итак, 2н6д - 107,5 кг ( отвес -600г)
Питание сегодня:
08:00 - 2 яйца, 1/2 апельсина, капучино
13:00 - мясные фикадельки, 3 маленьких помидорки, 1 апельсин, капучино
16:00 - фруктовый салат (1 яблоко, 1 мандарин, 1 апельсин, 250г дыни)
Поужинала я, конечно, рановато. Получилась целая огромная миска салата. Сегодня я объелась, как не знаю кто!
Послезавтра у меня фруктовый день. Папайя дожидается своего часа и уже, кажется, переспевает. Убрала ее в холодильник: надеюсь, до воскресенья корни не кинет.
Всем пока! Пошла рисовать...
Главное, чтобы завтра от сегодняшних вечерних фруктиков привеса не было.
а у тебя уже 2 неделя Магги????
Говорят, на второй неделе вес не особо уходит. Даже "плато" может быть. Но зато объемы должны уйти. Замерюсь в воскресенье. Посмотрим
А у Вас, я так поняла, первая неделя идет?
Удачи!
а подскажи, ты какие яйца ешь? вообще ты же в другом регионе мира живешь, может у вас и яйца есть разные?
Яиц здесь всяких полно: и куриных, и перпелиных, и с разными добавками типа Омеги-3 и всяких разных витаминов. Есть Оманские яйца и из Саудии. К другим не приглядывалась.
Я покупаю куриный яйца Оманской фирмы (и курицу их же фирмы). Они кормят своих курочек растительной пищей без каких-либо химикатов. Покупаю упаковку из 30 яиц (стоит упаковка 2.120 Оманских риялов. В рублях это будет 462 рубля за 30 штук).
Люблю белые яйца. У этой фирмы желток практически оранжевый.
а страусиные
Есть страусиные фермы. Наверное, там и яйца есть. Я, честно, говоря, не узнавала.
В супермаркете страусиных яиц нет. Мне и куриных хватает
Я покупаю яйца категории LARGE (большие, то бишь). Экстра большие (EXTRA LARGE) стоят на 10 байса больше (это 0.010 рияла). Но они не всегда есть в магазине у этой фирмы. А караулить мне не очень-то и хотелось.
Элитных (то бишь, JUMBO) у этой фирмы нет. Мне нравятся LARGE. Я не заморачиваюсь. Они и в доставке есть.
Хорошо живете!