
Добрый вечер, девчата!
Сегодня выхожу в эфир поздновато. День был насыщенный. Вернулась домой, поужинала, полежала (как же без этого?! ), душ... и я с вами
Вчера вечером я проголодалась (а может и не очень) и за обе щеки сожрала яичницу из 3-х яиц на топленом масле. Результат вылился сегодня на весах в +100г. Не критично, но обидно.
Сегодня был насыщенный день: древние руины, музей, пустыня, бедуины и канаьон... Режим диеты соблюдала, за немногим исключением. Сейчас отпишусь:...
Читать далее»

Доброе утро, дневничок!
Зовут меня Валентина, я русская и мне 65 лет. Живу и работаю туристическим гидом в Омане. Этой страны я не нашла в списке при регистрации, поэтому на аватарке у меня стоит наш Российский флажок.
Сегодня прям с утра зарегилась на этом сайте. Нашла его по поиску этой самой Магической диеты. Яйца и мясо я уважаю и поэтому решилась!
Начала диету 20.09.26 с веса 111,2 кг. Сегодня 4-й день 2-й недели и на весах вес 108 кг. За эти 10 дней ушло -3,2 кг...
Читать далее»
Как-то само собой всё получилось!
2 дня назад