Свет в районе моей работы так и не дали, весы так и зависли, т.к ВБ не работает без электроэнергии. Плюнула вчера, купила в ближайшем магазине самые обычные недорогие весы. Кстати говоря показывают они один и тот же вес куда бы я их не ставила С учётом скорых КД, в связи с тем, что каллорийность рациона увеличилась в два раза- я плюсанула по сравнению с прошлой неделей на 300 гр...
Читать далее»
Был у меня рецепт майонеза из кешью, теперь несу более бюджетный вариант.
1 стакан чищенных семечек (я брала сырые, но пойдут и жаренные)
200 мл воды
2 ст л лимонного сока
Соль по вкусу
1 долька чеснока (не обязательно)
Семечки замочить на пару часов, затем промыть. Сложить все ингредиенты в чашу блендера и взбить до однородности. По вкусу можно добавить перец и Подсластитель, но я не добавляла.
Девчата, всем привет.
Я давно не вела свой дневник на этом сайте и даже не знаю, кто-то ещё есть тут или все перешли в другие сервисы?
Но я не знаю с кем обсудить это. Возможно у вас есть такой опыт и мы поговорим об этом.
Тема интуитивного питания мелькает перед глазами достаточно давно, но мне всегда казалось это какой-то ересью, ну как можно интуитивно питаться? Думала я. Мне казалось, что первое, что я сделаю - это смету все сладости и выпечку и так и останусь человеком с лишним весом...
Читать далее»
"ГОСПОДИ, КАК ХОРОШО - ТО...
Казалось бы, ведь всего то, всего три слова. Два местоимения, один глагол.
Но произнесены с единственно верной ИНТОНАЦИЕЙ, В ПРАВИЛЬНОМ МЕСТЕ, В НУЖНЫЙ МОМЕНТ..."
Вчерашняя моя, фотосесия
КАК ЖЕ, ПРЕКРАСЕН НАШ МАЛЕНЬКИЙ И РОДНОЙ, МИР В КОТОРОМ МЫ ЖИВЁМ...
Бюджетное блюдо с капустой. Аромат и вкус просто не передать словами
Сегодня хочу поделиться с вами сытным, очень вкусным и ароматным блюдом из капусты и куриных желудков. Чтобы разнообразить меню иногда можно готовить блюда с субпродуктами. Это полноценное блюдо, которое займёт достойное место в копилке ваших рецептов.
Для приготовления нам потребуется:
Куриные желудки - 500 гр.
Капуста белокочанная - 300 гр.
Морковь - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Помидор - 1 шт.
Томатная паста - 1 ст.л...
Читать далее»
Кто со мной
Не могу без срывов. Никак. То шоколад вечером соблазнит. То сгущенка... Вес зараза стоит на месте. Хотя пробежки каждый день кроме воскресенья.
Купила хула-хуп на авито. Пару раз покрутила.
Массажные выпуклости по отлетели половина. Надо новый покупать. А еще и крутить то у меня его толком и не получалось. Даже когда нормальный был еще. Плюс синяки на бедрах. Стыдно загорать. То решу есть два раза в сутки. И срываюсь. То решу по Ковалькову худеть и тут же ем пюре картофельное...
Читать далее»
Всем привет!!! Уф!!!
Дома!!!
Вчера весь день работала, ни на кладбище, ни церковь не ездила. Возил муж, поехали свекровь и Аня.
Наготовили всего полно, но из людей было 4 соседки, пришла сестра мужа (без своего непутёвого супруга), вторая жена муа с двумя детьми.
Кстати, эти 2 детя остались со свекровью, типа на неделю, но она сегодня уже воет - тяжело
Я отвлеклась от работы, посидели за столом... Мы с Петей - без алкоголя, с компотиком))...
Читать далее»
Приветствую всех! Я коротенько написать об успехах.
За время своего отсутствия я успела опять поднабрать вес до 81 кг. Далее, пропив растительные капельки для улучшения работы щитовидки, поджелудочной, сосудов (не настойку, а выжимку; если будут уточняющие вопросы - ориентируйтесь на любые растительные средства для поджелудочной и т.д., которые Вам будут симпатичны лично ) - мне стало легче контролировать своё питание...
Читать далее»
Если хочешь бутердрод, посмотри на свой живот)
3 дня назад