Вместе с куклой Ниной https://www.diets.ru/post/1964732/ в дорогу собралась и ее подружка Наташа, рост 66 см. Имя куколка получила в честь девочки, которая с ней играла.
История такая. У моей снохи (тоже Света, как и я) была бабушка, а у нее - младшая сестрёнка Наташа. В семье было шестеро детей, младшенькую все любили. Она была озорной рыжей искоркой в семье. Потом девочка подросла.
Старшая сестренка (бабушка Светы) вышла замуж, родилась у нее дочка Нина...
Читать далее»
По еврейскому фольклору
- Есть десять способов в Одессе,
Большие деньги заработать.
Пусть девять и не перевесит,
Но честный, лишь один, хоть охать!
- Скажи, чтоб до конца понять;
Какой же?
- Так почём мне знать?
Из цикла "Про Вовку"
«А есть ли у Вовы любимый урок?»
Дать новый ответ снова Вовочка смог.
За словом в карман не полезет, (не бедный)
«Конечно же, есть! У меня он… последний!»
То «слово – за тобой», случайно,
Не обронённое в печали,
Порой, крепчает от того,
Что ты его… хранишь в молчанье!
Восточная мудрость
Несказанного слова
конец нежданный ждал.
В молчании раб новый,
перед тобой предстал.
Коль промолчался снова -
раб новый не один.
Но сказанное слово -
тебе уж господин!
По еврейскому фольклору
Две куры одинаковы.
Не отличит их глаз.
А продавец, так рад бы был,
Дабы продать зараз.
— В какую цену курица?
— Отдам за двести - две!
Уж Роза Львовна жмурится.
— А та, шо полевей?
— Сто двадцать – слева, что лежит!
В главе: «Аз ох-н-вэй!»
Пересчитав, вдруг говорит:
— Куплю я, шо правей!
По еврейскому фольклору
Те руки, что так долго ты держал,
Чтоб сладко жить, однажды вдруг
Теплом уж не поманят,
А руки, из которых позволял
Себя кормить, тебя, мой друг,
Надолго не оставят!..
К себе подпустив "благодетелей" близко,
Боишься того, чтоб не сели на шею...
Однако, на то, шо сказать – я имею
Всего лишь два слова – не кланяйся низко!
Сегодня в первой половине дня возили внука к педиатру, услышала хрипы и бульканье, горлышко красное, температуры нет. После обеда сдавали ПЦР на ковид. Из горлышка мазок взяли нормально, а из носика - стал чихать и отпихивать медсестру. Очень хочется верить, что все обойдется только простудой. У снохи из переживаний скакнуло давление - 159/108. Хорошо, что мы с мужем всегда носим при себе нашу НЗшную аптечку (у мужа тоже подскакивает давление). Сбили и снохе до 133...
Читать далее»
06:20 Кофе с молоком, 1 персик, немного винограда
06:50 Котлета свино-говяжья, немного плавленного сыра, огурец малосольный
09:45 Кофе с молоком
12:15 2 хлебца
12:55 Гуляш с картошкой, салат с капустой
14:45 Кофе
18:55 Селедка в майонезе (150 г), 2 кус. хлеба, огурцы малосольные
20:05 Арбуз
Селёдка не катастрофически жирная (9 г) или калорийная (153 ккал), но есть её на ночь…
…Безумный день… Усталость… Из-за этого не могу разобраться, когда голодная я или нет…
Порой совсем нет времени на приготовление гарнира на ужин, да и заморачиваться особо не хочется!
Этот вариант-в различных вариациях -показывала несколько раз.
Но напомню еще разочек!
Потребуется:
-2 средних баклажана
-1-2шт.репчатого лука
-2ст.л.растительного масла
-3-4 ст.л.сметаны любой жирности
3-4 зубчика чеснока
-соль, специи-на Ваш вкус
Порезать баклажаны -на кусочки
Лук порезать и начать обжаривать на сковороде под крышкой...
Читать далее»
Обалдеть! Я ещё никогда так долго не веганила .
Итак, какие изменения я заметила.
1. У меня ни разу за этот месяц не было приступов мигрени . И даже каких то головных болей не было.
2. Я стала более спокойной и менее раздрожительной. Это даже муж мой заметил. Теперь понятно почему йоги вегетарианцы .
3. На физическом уровне всё достаточно хорошо - и силовые показатели, выносливость, восстановление после тренировок - такое же, как при обычном правильном питании...
Читать далее»
Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 1.6 кг)
6 дней назад