Сегодня мне снова захотелось рассказать вам о себе, хотя вы и так уже многое знаете. Значит снова поиграем! Я пишу 15 фактов о себе, два из них не правда, а вы попытайтесь угадать какие факты не имеют отношения к моей жизни. Ну а завтра я раскрою чего же в моей биографии никогда не было.
Ну что? Погнали?
1) Умею и люблю делать несколько дел одновременно.
2) Два раза в жизни была главной подозреваемой в уголовных делах. Конкретно на моё имя, в полицию, ложилось заявление...
Читать далее»
Итоги не подвожу. Пока рано. Но я продолжаю 90 дневную диету.
Это уже расчитала сегодняшнее меню.
Обед делю на 3 части. и 1-на часть идёт на ужин.
Завтра планирую приготовить вареники с квашеной и свежей капустой.
Всем доброго!!!
По традиции первого января всегда варим либо солянку, либо уху
В этом году была солянка.
Покупкой копченостей для нее занимался муж. Ну и, как обычно, все по максимуму... Вот мало ему всегда мяса, ну и нахапал всего и много
Солянку-то сварили, а что с остальным мясом делать? Ну бутерброды пару раз на завтрак, но и все, лежит... Морозить не хочется
Итак, запеканка.
Смазали форму маслом, на дно выкладываем мясо - копченая свиная шейка...
Читать далее»
Куриная колбаса с овощами - отличный вариант домашней колбаски, вкусной и полезной!
Утром с ней можно приготовить "бутики", мужа отправить на работу с паечком, и главное, смело можно давать нашим любимым деткам!
Готовить очень просто, да и вкус какой... натуральный! Я добавляю для "яркости" горошек и морковь, можно использовать кукурузу, перец и другие овощи или зелень, даже орехи)
Для приготовления колбаски нам понадобиться:
500 г филе куриной грудки;
1 морковь;...
Читать далее»
11:30 Кофе с молоком, немн. миндаля
13:30 Кофе с молоком, 4 мал. кус. копчён. мяса
14:45 3 неб. бутер-а с краб. пастой + 3 оливки
16:00 Чай с молоком, 2 мандарины
17:05 Уха-солянка
18:30 Кофе с молоком
19:00 Творожок (200 г)
Короче, надо скорее выходить на работу, а то я уже все деньги растратила!!! Не выходя из дома!!! Всё то, что было н/з - ушло!!! Пешком...
Читать далее»
Всем, добрый вечер!
Наконец-то я досмотрела до конца художественный фильм "Амун". Я думала, что конец фильма окажется счастливым. Но увы. Петр наконец-то дошел до старца Амуна. Но он не ожидал, что его приведут к его могиле. Петр подошел к его могиле, наклонился и замертво упал. В этот момент просыпается из комы его сын Илья.
Сегодня был спорт 5000 шагов (30 минут). Потрачено - 388 ккал.
Калории по питанию: 1320 ккал Белки - 41.1 ккал Жиры - 60.7 ккал Углеводы - 133.1 ккал.
1...
Читать далее»
Всем привет!!!
Залипла уже на 3-й книжке Тесс Герритсен (за 3 дня). Это медицинские детективы)))
Ну, поехали)))
Джон Харт. Вниз по реке
Моя оценка - 4-. Незапоминающаяся книга
Триллер-детектив, но вялотекущий. Чересчур много рассуждений, отводящих от сюжета
Книги этого автора:
- Последний ребёнок
- Безмолвие
- Путь искупления. Эту уже прочитала, немного подинамичнее))
Похожие книги:
- Карен Дионне. Дочь болотного царя
- Мелинда Ли. Кости не лгут
- Чайна Мьевиль...
Читать далее»
Всем, доброго дня!
С праздником Рождеством Христовым!
Пускай ваша жизнь наполнится теплом, добром и пониманием, как этот чудесный праздник наполняется светом рождественских свечей. Желаю, чтобы в вашей душе всегда царила благодать и умиротворение, а в ваших домах всегда был уют и счастье. Крепите в себе веру, не мыслите зла, надейтесь на чудо и помните, что Господь всегда укажет правильный путь. С Рождеством!
Досматриваю художественный фильм "Амун" (где Петр ищет в Иерусалиме целителя Амуна...
Читать далее»
Всем привет
Огромное всем спасибо за терпение. Конец года и начало этого были у нас очень насыщенными. Причем работой. Не было времени сесть и нормально составить таблицу.
Но уже все результаты сведены. И определены все победители.
Победители в паре выделены кремовым цветом.
В своей паре я победителей не выделяла, т.к. я забыла выложить фото
Все вместе за прошедшую дуэль мы сбросили 119 кг.
Все молодцы
|
thyhe
в |
|
7 января 2022 года
|
Вес тот же - 55,0 кг. Вчера были гости, но по моим ощущениям, я не перебрала калорий, но весы говорят об обратном. Продолжаем
Калорийность 1064
Завтрак 211
Обед 266
Ужин 303
Перекусы 284
Многовато получилось во второй половине дня
Если хочешь бутердрод, посмотри на свой живот)
2 дня назад