Главная > Дневники > Дневник пользователя Lenok Il

Я календарь переверну... перевернула )))))

Всем приветы и отвесиков

1 января 2022 не дрогнула взвесилась и увидела на весах 81,100 кг ну нормально, прокатит для старта

Если кто то сомневался на секунду о том что у меня есть план, очень даже ошиблись, у меня всегда есть план

И так мой план сбрасывать по 2кг в месяц

Итоги первого месяца января 2022 года минус 2,750грамм, для моего плана более чем достаточно

Таблицы прилагаю, если кто то не знает веду четкий контроль по весу

Хочу создать дневник где буду публиковать фото отчеты по весу каждый день, сейчас есть такой дневник в рамках марафона, но не всем доступен.

Опрос завершен.

Да, было бы интерсно

19 (76%)

Нет не интересно

6 (24%)

Всего проголосовало: 25

Показать код для вставки

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[b]Опрос на diets.ru: [url=https://www.diets.ru/post/1975342/]Я календарь переверну... перевернула )))))[/url][/b]

          Хочу создать дневник где буду публиковать фото отчеты по весу каждый день, сейчас есть такой дневник в рамках марафона, но не всем доступен.
          [url=https://www.diets.ru/post/1975342/][img]https://www.diets.ru/data/polls/1975341_3c205761.png[/img][/url]
          В опросе приняли участие 25 пользователей.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="background:white;margin:5px 0;padding:10px;border:1px solid #ccc;margin:7px 0 5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
          <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#333333;text-decoration:none;font-size:19px;font-family:Arial;"><b>diets.</b>ru</a><span style="color:#333333;font-size:19px;font-family:Arial;"> - Опрос: </span><a href="https://www.diets.ru/post/1975342/" style="font-family:Arial;color:#1580DF;text-decoration:underline;font-size:19px;">Я календарь переверну... перевернула )))))</a>
          <br><p style="padding-top:8px;color:black;font-family:Arial;font-size:13px;">Хочу создать дневник где буду публиковать фото отчеты по весу каждый день, сейчас есть такой дневник в рамках марафона, но не всем доступен.</p>
          <br><img border=0 src="https://www.diets.ru/data/polls/1975341_3c205761.png" style="border:0;float:none;">
          <br>В опросе приняли участие 25 пользователей.</div>

Как это будет выглядеть?

Рейтинг: +38

Lenok Il

1 февраля 2022 года

426

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1975342/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Я календарь переверну... перевернула )))))</a>                  <div style="padding:7px 0;">Всем приветы и отвесиков<br>1 января 2022 не дрогнула взвесилась и увидела на весах 81,100 кг ну нормально, прокатит для старта<br>Если кто то сомневался на секунду о том что у меня есть план, очень даже ошиблись, у меня всегда есть план<br>И так мой план сбрасывать по 2кг в месяц...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1975342/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1975342/
              ]Я календарь переверну... перевернула )))))[/url][/b][/size]
              Всем приветы и отвесиков 1 января 2022 не дрогнула взвесилась и увидела на весах 81,100 кг ну нормально, прокатит для старта Если кто то сомневался на секунду о том что у меня есть план, очень даже ошиблись, у меня всегда есть план И так мой план сбрасывать по 2кг в месяц Итоги первого месяца января 2022 года минус 2,750грамм, для моего плана более чем достаточно... [b][url=https://www.diets.ru/post/1975342/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Lenok Il:

Продолжаю фигачить на 3-х должностях...
Марафон на вылет "Зима-Весна" 2022!!! Мои результаты каждый день.
• Я календарь переверну... перевернула )))))
Изменить свое пищевое поведение при лишнем весе и улучшить свое качество жизни
Сводки с полей ;)

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с 4 спальнями V300 "Цинциннати"

Каркасный дом с сауной V304 "Гранд-Рэпидс"

Каркасный дом с 4 спальнями и навесом для машины V186 "Хаинес"

Каркасный дом с 3 спальнями и мансардой V327 "Порт Сэнт Люси"

Комментарии:

Fkbcf-50

1 февраля 2022 года

Герой

взвеситься 1 января

я вот до сих пор не взвесилась

забываю

Ответить

Lenok Il

(автор поста)

1 февраля 2022 года

Не бойся правды, взвесься .... умммми...

↑ Ответить

Fkbcf-50

1 февраля 2022 года

Я заболела, пока мне не до правды.

↑ Ответить

Lenok Il

(автор поста)

1 февраля 2022 года

Выздоравливай

Ты же мой самый любимый человек в разборе "полетов"
Здоровья

↑ Ответить

Fkbcf-50

2 февраля 2022 года

Спасибо

Ко мне сегодня запахи вернулись

Плюшки ванильные из соседней пекарни

↑ Ответить

Фирсова Людмила

2 февраля 2022 года

Ленок, отличный результат!!!

Ответить

Светик 77777

2 февраля 2022 года

Лена мои поздравления

Ответить

tanya vasilenko 81

2 февраля 2022 года

Lenok Il пишет:
Всем приветы и отвесиков

Леночка, привет!

Lenok Il пишет:
Итоги первого месяца января 2022 года минус 2,750грамм

Поздравляю!

Я за то, чтобы видеть твои успехи в похудение.

Ответить

картошечка

2 февраля 2022 года

Лена молодец !!!!!!

Ответить

Fkbcf-50

3 февраля 2022 года

Ленок я взвесилась сегодня в спортзале

вспомнила тебя

Ответить

Lenok Il

(автор поста)

3 февраля 2022 года

Ну и как, удачно?

↑ Ответить

Fkbcf-50

3 февраля 2022 года

У меня всегда удачно

↑ Ответить

Lenok Il

(автор поста)

3 февраля 2022 года

Скоко грамм?

↑ Ответить

Fkbcf-50

3 февраля 2022 года

70,2
Сколько это грамм?

↑ Ответить

Lenok Il

(автор поста)

3 февраля 2022 года

70 200

↑ Ответить

zza2

5 февраля 2022 года

Вобще хорошая идея взвеситься после праздника)Интересно как будет после марафона? Вы сами будете так же продолжать?

Ответить

Lenok Il

(автор поста)

5 февраля 2022 года

Я уже продолжаю

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

похудышкин
4 дня назад

Asun_Mi → Ты не можешь менять направление ветра, но всегда можешь поднять паруса, чтобы достичь своей цели.

tess_22 → Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 1.3 кг)

Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!

MamaZlaty07 → Кето рулит

nita5 → уменьшить объемы и снизить вес до 68 кг к декабрю 2026 года

SuSSana → Стараюсь!!!!

lila piskaridze → Отказаться от сладкого не сложно - сложно пить простую воду без сладкого.

bulochka s izyuminkoy → Иди до конца! Бейся так,как будто от этой битвы зависит твоя жизнь

Милости_Пряности → Не люблю сладкое. Я люблю полусладкое)