Всем привет!
Вот и прошли последние выходные уходящего года. Планировала предновогоднюю уборку, а по факту прогуляла два дня.
Вчера вечером просто посидели тихо дома, посмотрели телевизор. Начали смотреть новый сериал
Музыкальный продюсер Евгенич, написавший все хиты 90-х, спустя 30 лет изгнания возвращается в шоу-бизнес. Помогает ему в этом друг из 90-х Виктор Ворохов. Он снабжает Евгенича едой и приводит к нему в подвал клиентов — звёзд российской эстрады...
Читать далее»
Господи Иисусе Христе, помилуй мя – я думаю, если мы будем читать эту молитву все по 12 раз в день, не по 100, не по 1000, как схимники, не по 5000, как подвижники, по 12 раз в день утром, вечером, в обед все христиане, все крещеные, все православные, все молитвенные – мы вооружимся. Это будет маленький короткий легионерский острый меч, это не какая-нибудь базука или катапульта, а маленький меч, которым короткими ударами можно отгонять врага. То есть меч возьмите в руки, который есть Слово Божие...
Читать далее»
Мои дорогие, девочки - подруженки по Диетс!
ПОЗДРАВЛЯЮ ВАС!!
ЖЕЛАЮ ВОЛШЕБНОГО НОВОГО ГОДА,
Пусть радость несёт Дед Мороз вам в мешке,
Пусть снежную зиму подарит природа,
Мороз нарисует узор на окне!
Пусть в доме царит доброта и веселье,
И балует жизнь вас всегда и во всём,
Желаю, чтоб праздничное настроенье
Искрилось чудесным бенгальским огнём!
Пусть ночь новогодняя будет красивой,
И дарят любимые нежность, тепло,
Хочу, чтоб вам счастье объятья открыло...
Читать далее»
Добрый, вечер мои дорогие девочки!
Мое сегодняшнее питание, очень скудное по количеству калорий. Но какое есть.
Белки - 20.8 г Жиры - 25 г Углеводы - 24.4 г Итого: 446 ккал
Из этой порции перловки я осилила 40 г. Не стала есть тарталетку с икрой, зато дополнительно положила еще одну котлету из минтая.
Белки - 19.6 г Жиры - 16.5 г Углеводы - 53.4 Итого: 390 ккал
Из этой порции борща из свинины и говядины, я осили лишь 117 г и добавила одну котлету из минтая.
Грецкий орех...
Читать далее»
Продолжаю отчет по праздникам, в этой части про Рождество, 25 и 26 декабря
Накануне, после сытного Сочельника, положили детям подарки под елочку
Девулям, двум оставшимся, тоже
С утра подарков малость добавилось
В этом году мы дарим подарки детям 5 раз - 25, 26 декабря, 1,2 и 6 января (на Три короля). С мужем обменяемся дважды: 25 декабря и 1 января.
Первая партия подарков.
Мама подарила внуку вкусняшки из специализированного магазина вкусняшек. Очень был доволен...
Читать далее»
Всем добрый День!
Вчера я делилась отчетом за 3 месяца, сейчас познакомлю итогом за 1 месяц. По спорту. В обед прошлась скандинавской ходьбой (40 мин) -232.5 ккал.
Вес.
В старом телефоне остался вес 77.100 г. В новом стартовала 77.300 г.
Вчера фотографировала малыша и не увидала один файл Рыжули.
Раньше я увлекалась работами Алмазной вышивки и вышивки на канве. На этом фото группа Pravada. Реальный снимок и моя работа Алмазной вышивки...
Читать далее»
Такая оригинальная и необычная подача всеми известного салата Оливье точно удивит гостей, а также вызовет огромное желание попробовать блюдо.
Ингредиенты:
Картофель - 200 г
Морковь - 150 г
Ветчина - 200 г
Зеленый горошек - 100 г
Оливки - 100 г
Яйца - 4 шт.
Сметана - 4 ст.л.
Майонез - 4 ст.л.
Зерновая горчица - 2 ч.л.
Жидкость от зеленого горошка - 150 мл
Желатин - 20 г
Давайте готовить!
Картофель отваренный в мундире очищаем и нарезаем мелким кубиком...
Читать далее»
Все свои силы направляйте на приобретение любви и смирения. Как только в жизни будет много любви и смирение, гордость и злоба придут в истощение. Так постепенно все страсти погибнут и все добродетели придут сами собой.
Истинная любовь неразрывно связана со смирением, как два брата близнеца, которые друг друга очень сильно любят. Любовь неотделима от смирения. В любви ты находишь смирение и в смирении находишь любовь...
Читать далее»
Альтернативная версия новогоднего блокбастера "Оливье". Такая же вкусная, но намного более полезная! Никакой колбасы и майонеза! Приятного аппетита и доброго здоровья всем поварятам!
Ингредиенты для «Салат "Грибалье" с курицей и грибами»:
Картофель — 3 шт
Морковь — 2 шт
Грибы (маринованные) — 300 г
Горошек зеленый (отварной) — 400 г
Яйцо куриное (отварные) — 4 шт
Филе куриное (отварное) — 350 г
Сметана — 300 г
Горчица — по вкусу
Соль — по вкусу...
Читать далее»
Доброй, ночи!
Этот пост посвящен итогом веса за последние три месяца этого года.
Мой день был сегодня умиротворенным. Пусть в квартире было тепло. я все равно замерзла. Решила перед монитором компьютера укутаться в теплый плет, где некоторое время слушала клипы рок-группы PRAVADA с ведущим гитаристом моего родного брата Сережи Андрюшак (Andrew Sack).
Чуть позже переключила свое внимание на исторический фильм "Кровавая графиня -Батори"...
Читать далее»
Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 1.6 кг)
1 день назад