Хочу предложить вам рецепт очень нарядного и вкусного салата "Ричард" для новогоднего стола. Смотрится салатик невероятно красочно! Мясо для этого блюда можно использовать любое, у меня - отварная говядина, также можно приготовить и с говяжьим или свиным языком. Попробуйте обязательно, салат замечательный получается!
Для приготовления салата "Ричард" понадобится:
говядина отварная (или другое мясо) - 200 г;
кукуруза консервированная - 150 г;
морковь отварная - 1 шт.;...
Читать далее»
Попробую написать под конец года. У нас было столько дел. И немного обломались. Мы должны были в Канаду ехать с большой компанией друзей. Сразу спойлер. Так вот, ближе к делу стало выясняться:
- ехать я не хочу (я кататься не люблю, да и с холодом у меня тяжелые отношения)
- ехать не хочет муж - ему надо работать
- старший сын после операции. ему не запретили кататься после операции, но рисковано, если он упадет подбородком, то может сильно раздробить все кости...
Читать далее»
Всем жителям этого сайта огромный привет. Давайте знакомиться. Я Саша, мне 35 лет и я снова с лишними 25 кг.
Да, я стрессы заедаю и причем неосознанно. Вот и результат, почти 80 кг. Хотя завтра на весах может и увижу эту цифру(надеюсь, что нет).
Когда-то я нашла этот сайт и благодаря информации, собранной на нём, поддержке жителей, я сбросила вес с 80 до 55 и была счастлива. Я долго держала вес, любила себя и кайфовала от отображения в зеркале...
Читать далее»
Всем привет!
И тем, кто уже отдыхает, и тем, кто еще отдыхает, и тем, кто уже работает, и тем, кто еще работает
До нового года осталось три дня, а значит пора подводить итоги и строить планы. Настроение на итоги сегодня нет, а по планам можно и пройтись.
Скачала по ссылке с Пикабу шаблон для ведения бюджета
Осталось определиться будем ли вести с мужем совместно, или просто сливать итоги.
Наконец с озона пришла заказанная месяц назад пастила. Это был первый опыт заказа там...
Читать далее»
Всем привет! Сидела два месяца на ПП!)Вес был 112 кг теперь за два месяца вес стал 107кг. Я считаю это хороший результат! Позже после 10 дней опять сяду на помидорную диету на неделю!)Пишите своё мнение всем отвечу!
Выкладываю обещанный пост про рождественские фильмы этого года.
Расположила их в порядке от худшего к лучшему (на свой вкус конечно ), хотя все 5 заслуживают внимания, если только вы любите этот жанр
Приятного просмотра
На месте принцессы 3 (The Princess Switch 3) - хороший фильм, милый, добрый, романтичный, красивая картинка. Ванесса Хадженс обворожительна Как и во второй части, она играет 3х персонажей одновременно, талант налицо Присутствует детективная нотка...
Читать далее»
Как теперь оказывается давным-давно был у меня дневник на другом ресурсе. Я тогда была совсем юна и прекрасна. Но все равно худела. Добивалась вожделенных 48 килограмм. И это было весело и полезно. Я узнала много нового о еде, процессах в организме, интересных людей... сейчас тот ресурс давно не работает и даже нельзя зайти за вдохновением в свои и чужие старые записи. А меж тем я уже 65 кило И некоторая самодисциплина мне бы не помешала.
Но и условия изменились...
Читать далее»
Классный салат который моя семья готовит на каждый праздник! Простой и быстрый рецепт, получается очень вкусно и сытно! Всем попробовать обязательно!
Ингредиенты:
Курица
Грибы
Лук
Огурцы маринованные
Зелень
Майонез
грецкие орехи
чернослив
200 г куриной грудки отвариваем, остужаем, режем на маленькие кусочки. 250 г шампиньонов режем на кусочки и обжариваем на сковороде. Маринованные огурчики режем на маленькие кусочки. Я беру три штучки...
Читать далее»
Всем доброго
С июня борюсь с обострением псориаза, кто видел записи мои в дневнике, тот в курсе насколько тяжелое оно было
Сегодня констатирую факт есть все же результат моих усилий три недели уже не применяю мази для кистей рук и не вижу "нападения" от своего организма
Ураааааа!!! товарищи, не зря я сражаюсь
Вооо вооо, нет за три недели никакого ухудшения (кроме того что руки обветрило )
Идем дальше...
Читать далее»
Всем Добрый вечер!
По спорту: Скандинавская ходьба - 50 мин. (290, 63 ккал).
Сегодня я увидала пост Лиза (Настя) с ее фотографиями до и после. У меня получится все наоборот. Буду стремиться к своему телу из предыдущего поста, и решила через каждые 2 месяца показывать свои достижения.
Параметры тела. Вес 77.5 кг.
Питание:
Белки-26.4 г Жиры - 26.4 г Углеводы - 42.6 г Калории- 512 ккал
Белки - 10,6 г Жиры - 19 г Углеводы- 53.3 г Калории - 430 ккал...
Читать далее»
Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 1.6 кг)
1 день назад