День прошел как день сурка, все одно и тоже, даже питание ничем не отличается практически.
ЗАВТРАК: самса
ПЕРЕКУС: грибной суп пюре
ОБЕД: макароны с яйцом
ПЕРЕКУС: мороженое "Митя"
УЖИН: запеченные куриные ножки с маринованными овощами
позже, если захочу то съем капусту по корейски
Да, хвастаюсь - связала подушку в подарок своей напарнице по службе на день рождения
~*~ По шкале ~*~
Уже, кажется, должно выкипеть…
Уже, кажется, слезы кончились
Ну, на что мне тебя
Выменять…
Или я хочу невозможного?…
Разрываясь между «незнаю»
Между «незнаю» и «будет всё»
Я не горю – сгораю…
Где подставленное плечо?
Вверх и вниз
По шкале душевной..
По сердечной твоей шкале…
То взлетаю, то падаю в бездну...
То от тебя лечу, то к тебе…
Peppi
Свершилось!
Глазки усовершенствовали. Теперь они нормально моргают и не косят. Пришлось опять вытаскивать их и менять оськи и грузик.
Нашли гайку в мужнином арсенале, вставили, но она оказалась немного большая. Муж на станке ее обточил, Я приклеила горячим клеем, ось сделала из иголки, вставила, глазки даже взвешивала на кухонных весах. Оба по 5 г. ну и центровку соблюла...
Нина получила новый наряд "Крокус"...
Читать далее»
Всем привет! И дневничку!!
Вес:
Движуха: выходной день! Пропустила треню, но зато цель по шагам за два дня...!
Питание: не считала! Преимущественно белки!! Но и перебор с жирами!!
Для себя: весенние покупочки!! Пальто и курточка!! Размер 48 это порадовало!!, Тот же!
Всем Мирного неба над головой!!!
|
Aksu
|
|
24 марта 2022 года
|
Доброе утро всем.
Как меня кидало вчера из огня да в полымя.
То я худею, то хрен с ним все пойду поем.
Сегодня у меня сильно болит локоть, он уже полгода меня мучает то болит то не болит. В городе вроде начали больницы обратно открывать так буду пробовать записаться на прием к терапевту. А то у нас одна поликлиника работала на все районы! Там был ад адовый
Много работы сегодня и много созвонов. Надо готовить и надо поесть...
Читать далее»
С моим нынешним мужем мы познакомились 18 лет назад. Произошло знакомство НА КЛАДБИЩЕ, да да как бы странно это не звучало. Была Пасха 11 апреля 2004 года. Мы обычно не ездим на кладбище в Пасху, навещаем своих как и положено, на родительское. Но как то получилось, что на родительское у нас не получается выбраться. Решили съездить в праздник. Ну как полагается всех своих проведали (была я с родителями и с дочкой). Скажу сразу, я на тот момент была замужем. Вышла в 17 лет, сразу после школы...
Читать далее»
12 денек из 90 Витаминный
Отвес после УГЛЕВОДОВ - 200 гр, и вес 80,5 кг.
Утро - стакан водички
Завтрак - Чай зеленый с ложечкой меда
2 Завтрак - Большое яблоко и кофе без добавок
Обед - 1/2 Айвы + помидор и огурец + зеленый чай
Перекус - 1/2 Айвы + мандарин
Ужин - яблоко + чернослив + зеленый чай
Стараюсь пить водичку, но норму немного не дотягиваю, зато чай зеленый пью по 300 грамм...
Как-то так. Идем дальше.
Вот и подходит 3 мини круг к концу...
Вес 80,5 кг, но этот круг был с нарушениям, т.к. у нас были помины 40 дней, как не стало моей второй мамы, моей любимой свекрови Людмилы Михайловны. До сих пор не верится. Но жизнь продолжается и я иду дальше
Сегодня у меня ФРУКТОВЫЙ денек
Утро - стакан водички
Завтрак - Чай зеленый с ложечкой меда
2 Завтрак - Большое яблоко и кофе без добавок
Обед - 1/2 Айвы + огурчик и помидорчик + зеленый чай
Перекус - 1/2 айвы + мандарин...
Читать далее»
Доброе утро!!!
Отчёт за 23.03.22
Вчера такой солнечный и теплый день был. Снега почти негде уже нет, дороги просохли. Так тянет на улицу, но приходится седеть на работе. В девять вечера вышла погулять, но был уже мороз. Жду выходных, надеюсь, что погода не испортится.
ПИТАНИЕ
СПОРТ пришли КД поэтому никаких упражнений не делала, но шаги свои нашагала.
КРАСОТА: утром - кофейный кубик льда, вечером массаж лица, волос, ушей и ночная маска на лицо...
Читать далее»
Сегодня холодно. Сентябрь
Так властно входит в нашу жизнь.
И на мгновение хотя бы
Остановись и оглянись.
Смотри, наш старый клен давно
Не смотрит листьями в окно.
И ветер подметает двор,
Листву срывает, словно вор...
Пора дождя, пора тоски...
Да, Осень, это снова ты...
И я, как ты, опять одна...
Тебя не любят и меня...
Я словно сорванный листок,
И ветер подхватил меня.
Он точно также одинок
И точно также я одна...
И с ветром мы теперь друзья...
Читать далее»
Ноябрь в ритме кето...
9 часов назад