Дневники

	Фото впечатления недели - огненное шоу	22 января 2022 года
	Aelita-2019

Новостей не особо много, поэтому в этот раз в основном фото.
Муж получил два запоздалых рождественских подарка
Аромат для дома, аромат для машины и метровый шакотис Нам никогда столько не съесть, поэтому отнесли часть на работы
И набор из трех упаковок меда: обычный, с лимоном и имбирем и с малиной
Неожиданно затарилась косметикой в супермаркете Лидл Дезодорант сыну, остальное мне. Попробовала пока только крем для тела с запахом манго, запах божественный... Читать далее»

31 фотография

	Aelita-2019
	22 января 2022 года

+37 | Комментарии (37)

	16/90 витамины. У всякого свой вкус: один любит арбуз, другой свиной хрящик.	22 января 2022 года
	Ангел блю в 90-дневная диета раздельного питания

0.5 плюс,0.7 минус. Всем читающим доброго здравия.
Вот сегодня например минус. Гулять так гулять.
Прошлый раз была на диете любила белковый. Я по жизни мясоед.
А нынче мне ближе витаминный. Главное можно жевать через 2 часа, И получается 6 раз устраивать пир на весь мир .
Ещё и стабильный отвес у меня даёт витаминный
Расписываю шестиразовое питание. :cake
: 1 Хурма 2. Яблоко 3 Тыквенный суп пюре с добавлением топлёного маслица.(горяченького хоца) 4 Апельсины 5. Киви 6. Авокадо... Читать далее»

	Ангел блю в 90-дневная диета раздельного питания
	22 января 2022 года

+6 | Комментарии (3)

	Быстрые рулетики из куриного филе с беконом в духовке.	22 января 2022 года
	галлина в Копилка советов и рецептов на разные темы

Быстрые рулетики из куриного филе с беконом в духовке.

Не всегда есть время на приготовление котлет, особенно если в морозилке нет фарша. именно в такие моменты я готовлю свои "крутышки" из куриного филе. Получается быстро, вкусно, сочно. Кроме того, начинки для таких рулетов можно менять и каждый раз получать новое блюдо.
Ингредиенты:
Куриное филе 2 шт
Масло или сливочный сыр 150 грамм
Бекон сырокопчёный несколько полосок
Соль и перец по вкусу
Итак поехали... Читать далее»

	галлина в Копилка советов и рецептов на разные темы
	22 января 2022 года

+3 | Комментарии (2)

	Я вернулась! Я худею!	21 января 2022 года
	Aksu

Всем привет! 21.01.22 Я худею дальше!! Вроде бы вошла в строй! После неприятностей! Жизнь продолжается! Отчёты:
Вес: не знаю ( завтра узнаю)
Питание: На работе! Ккл не считала! Но явно мало! Главное были белки!
Ужин: отбивная из телятины!! Грамм на 200
Движуха: по шагам немного не дошла до цели!! Коротким путем бежала домой! Мороз у нас!
Массаж: так и не начала! Но мысленно стремлюсь начать делать медовый массаж на область живота!
Для себя: приятный вечер с родными!!))... Читать далее»

	Aksu
	21 января 2022 года

+22 | Комментарии (15)

	Полезная инфо	21 января 2022 года
	viktoriia22122020-1253

Вот из этого номера газеты.
Кто делал такие анализы?

1 фотография

	viktoriia22122020-1253
	21 января 2022 года

+4 | Комментарии (13)

	21 января 2022 год. Международный день объятий!	21 января 2022 года
	tanya vasilenko 81

Добрый, всем вечер!
Вчера я досмотрела плановый историческийх.ф. "Удивительная любовь". О жизни Библейского персонажа первого пророка И. Христа Осии, Сын Веерии (Беерии). Жил и пророчествовал в Израильском царстве во времена царя Иеровоама II вплоть до гибели Израиля и разрушения его столицы — Самарии. По всей видимости, умер не позднее падения Самарии в 721 году, а значит его служение можно примерно отнести к 752—721 годам до н. э.[1](Википедия) и его не верной жене Гомерь, который послал ему Бог... Читать далее»

11 фотографий

	tanya vasilenko 81
	21 января 2022 года

+23 | Комментарии (24)

	День 10 или как хорошо что сегодня пятница)	21 января 2022 года
	permyakova1712

За неделю я очень устала, хочется отдохнуть и выспаться! Вес 83 кг (удивилась, минус 400гр) Но я рада!
Завтрак
-запеканка творожная с нутеллой
-2 конфеты
-какао с молоком
Перекус 1
-отруби с простоквашей
Обед
-огурец 1/2
-курица со стручковой фасолью, цветной капустой, полба с гречей
Перекус 2
-курица запечная, булгур, 1/2 огурца
Ужин
-гречневая соба, курица с перцем и луком под соусом терияки
-4 кусочка баклажана
-зеленый чай... Читать далее»

	permyakova1712
	21 января 2022 года

+7 | Комментарии (7)

	Про разное в еде	21 января 2022 года
	viktoriia22122020-1253

Сегодня на завтраке опять навалилось... До слёз. Позавчера был День прорыва блокады Ленинграда, как раз по случившейся работе оказалась в молодежном центре, типа музея, который проводит в том числе реконструкции и поисковые работы, в которых и дети участвуют, организовывают. ... Так мало информации, мальчишкам это ж интересно должно быть. Вместо всякого плохого, на что они подсаживаются... Ну да ладно. Я не о том.
Сижу, завтракаю, записываю, взвешиваю... И врдуг.. как накатило... Читать далее»

	viktoriia22122020-1253
	21 января 2022 года

+9 | Комментарии (22)

	10/90 Крахмальный	21 января 2022 года
	SredaSim в 90-дневная диета раздельного питания

Добрый день, граждане худеющие!
Чёт я сегодня расклеилась совсем. Начались КД. Живот болит, спина болит, да и температура за эти дни не хочет от меня уходить. Сегодня вечером к врачу, надеюсь готовы результаты мазка. Ночью сердце начало щемить, боялась засыпать, а вдруг помру
Но есть и хорошие моменты во всём этом, после трёх дней застоя вес пошёл вниз. За вчера минус 500. Вес на сегодня 74,7. Всего на диете минус 2,4 кг!
Сегодня забыла про стакан воды натощак(((
Завтрак: 2 банана и кофе... Читать далее»

	SredaSim в 90-дневная диета раздельного питания
	21 января 2022 года

+5 | Комментарии (5)

	День 12	21 января 2022 года
	Ti_takaya_krasivaya

Девочки, привет!
Вчера я весь день в думах, в скукожанном морально состоянии..
Все обдумываю и обдумываю. Точнее, копаюсь в себе.
Почему мне так важно внимание?
Ясно, что в детстве не добрала. Но уже вроде взрослая..
Для меня отсутствие интереса мной, моей жизнью, смс и прочее - жизненно важно.
Ну и поступки, конечно.
А без них как то…. Пусто на душе.
Может, период такой? Надо бы попроще относиться... Читать далее»