Попали с мужем в больницу как-то раз. У Сани повторный инсульт. Я по уходу за ним. Первые дни некогда было за больными в отделении наблюдать, когда стало Сане полегче, начала выходить из бокса в коридор.
В соседних палатах лежали бабуська, маленькая, сухонькая, носик вострый, глаза добрые-добрые, и дедушка, высокий, седой, глаз с прищуром, глуховат.
Пробегала мимо них, общаются. Бабуля рассказывает о своём лечении, о своей жизни, дед переспрашивает, мне все прекрасно слышно...
Читать далее»
Два сына.
Два сына, две судьбы, два воплощенья,
Две звёздочки моих и два крыла.
Две ночи, две любви, два продолженья,
Которым в муках жизни я дала.
Вы непохожи два моих посланца,
Я вас ждала, я выстрадала вас...
Чтоб вы смогли после меня остаться,
И вместе встретить мой последний час.
Приветули, девчули!!!
Хочу вам начать рассказ как мы всей семьёй сидели на системе Кима Протасова.
Хочу сразу сказать на мне эта система не сработала, но на супруге дала положительный результат на сегодняшний день у него результат - 29 кг и от продолжает сбрасывать, в отличие от меня .
Итак предыстория...
Читать далее»
85.7(85.2 -500)
Второй день без алкоголя... Я всё ещё без режима, в стрессе... но пробую выходить из состояния "взрыва мозга"...
Сегодня ходила к зубному, подпилила зуб для коронки, ставить будут вместе с имплантами (записалась на 20/06). Немного походили с подругами.
Весна всё-таки идёт!!!
Привет)
На весы не вставала...
Кушала вчера
З - бутерброд с куриным паштетом и вялеными помидорами
0 - паста с сыром + чай и 2 мармеладки
У - паста...
еще в течении дня подъедала кедровые орешки...
одним словом налопалась жиров и углеводов вчера
Хочется сладкого
решила себя обманывать - сделала мармелад на агаре получилось около 100к на 100г, явно меньше чем в покупном, но боюсь мало сделала. дочь слопала еще вчера половину...
Читать далее»
Доброе утро. стартует марафон " Похудей к лету" с 2. 04. 2022г по 14.05.2022г. Нужно заполнить анкету и найти себя в таблице.
Недавно нашла в своих записях рецепт замечательного салата "Екатерина". Откуда название его - не знаю, но салат отличный! Он состоит из простых продуктов, а получается очень вкусным и полезным. Приготовить такой салатик можно на любой праздничный стол - гости его оценят, уверена! В качестве заправки я использовала смесь домашнего йогурта и майонеза. Если не хотите использовать майонез, то возьмите только йогурт или замените на сметану - это дело вкуса...
Читать далее»
Всем привет!!!
В общем, по питанию у меня вчера так получилось, плюс-минус, так как не взвешивала, а на глазок.
Но глазок уже намётанный Сели батарейки в кухонных весах, купить нужно.
Скорее, плюс немного, так как вне меню ещё ложку салата овощного заточила, когда вечером готовила
Интересную историю расскажу...
Читать далее»
Жаль вот сегодня я на грече и кефире... Оказалась по случаю в одном из интересных знаковых мест города, вот делюсь с вами... Жаль, ничего не могу там съесть в этой кафешке...
Или вот когда зайдёшь во дворик, а там...
Или вот такие открытия новых интересных пространств... Опять вот - только посмотреть смогла...эх...
Но вот вам расскажу - может кто из вас посетит.
.
Такой вот "Инсайт" сегодня открыла для себя. Там ждут гостей. Думаю, интересное место...
Дратути)
Сегодня хвастаться нечем) без отвеса...
По питанию было все более менее, без излишеств.
Вчера стрессанула... внезапно у дочери поднялась температура 39+... без каких-то симптомов, только жаловалась что болит голова...
так что вместо 10000 шагов была медсестрой...
А сегодня я болею головой
Краткость - сестра таланта, так что до встречи))
Ноябрь в ритме кето...
8 часов назад