Всем привет!!! Что-то я около двух месяцев ничего не писала..
Теперь вот такой обрывочный пост из некоторых многочисленных событиях..
По теме сайта: майские праздники не нарушала, не было настроения.. как была на кето, хоть и пили, я ела только разрешённые продукты.. за праздники отвалилось 500 гр, но я по-прежнему вешу больше позволенного минимума.. но мне с натяжкой, но комфортно..
Сегодня завтрак: оладьи из яйца с псиллиумом и зелёным луком и сметаной...
Читать далее»
Привет.
Со мной что-то странное творится.
9 мая очень хорошо погуляли, сходили на салют. Почти 30 тыщ шагов сделала.
10 мая встала разбитой, но решила, что вчера много гуляла и жара была. Ещё и поздно спать легла. Не успела отдохнуть. Сходила на пилатес утром и потом почти весь день в полулежачем состоянии. Ничего не болит, просто нет сил и желания принимать горизонтальное положение. Легла рано спать.
В итоге сегодня 11 мая утром проспала. С трудом собрала себя с кровати, вызвала такси...
Читать далее»
Сегодня я уделю немного внимания моим проблемам, напрямую связанным с тематикой сайта.
В двух словах: это трындец!
Сбитый режим сна, свидания, майские праздники с шашлыками, алкоголь, закрытый на время гульбищ спортзал, день рождения мамы...
Да-да, знаю, кто хочет ищет возможности, а кто не хочет – оправдания.
Но как же это трудно, удерживать себя в рамках в таких осложнённых условиях. Я пытаюсь, но получается плохо, очень плохо, можно сказать, совсем не получается...
Читать далее»
Ингредиенты:
3 вареных яйца
200г крабовых палочек
3 вареные картофелины
2 небольшие сырые морковки
200г сыра
250г майонеза
Приготовление:
Укладываем слоями продукты, натертые на терке, каждый слой промазываем майонезом.
1-й отварной картофель
2-й яйца
3-й крабовые палочки
4-й сыр
5-й морковь
Готовому салату дать постоять 3-4 часа.
Это далеко не первый "понедельник" в моей вечной борьбе с фиговой наследственностью
В этот раз я хочу попробовать достаточно экстремальный вход (влет) в кетоз, через Яичный пост. По "правилам" из разнообразных источников эту диету можно использовать 3-5 дней подряд, потом рекомендую переходить на Кето или LCHF и через недельку можно снова повторить. Я начну с цели в 3 дня, если будет результат и не будет плохо, то доведу до 5 дней. Потом перейду на Кето...
Читать далее»
Сначала, когда сменила телефон, и не печалилась что не могу зайти на свою страницу,. Теперь поймала зятя и заставила уделить любимой тёще 5 минут. Очень соскучилась. Найду ли здесь старых подруг? "ау! Привет девчата.
О себе.
Вес на месте. 123.5
Всем привет!
Офлайн затягивает со страшной силой, но наступили будни, а значит я опять за компом
До обеденного перерыва еще 15 минут, успею накидать по быстрому пост о воскресной прогулке в горах.
Давно планировала повторить прошлогодний маршрут, была уверена, что писала о прогулке в тот раз, но оказывается только пара фото тут https://www.diets.ru/post/1964099/...
Читать далее»
Мы тут немного адаптировались уже. Погода солнечная, не скажу, что прям жара (в Воронеже было жарче), но тепло. Вчера зашла ногами в море - по ощущениям вода +12, глянули в тырнете - так оно и есть . Конечно же, никто не купается.
А меня замучили проблемы с кишечником . Вчера всё было норм, но вечером мы с мужем решили посмотреть фильмец и под него купили семечек . Здесь есть какие то очень вкусные семечки, видимо, местный производитель, у нас таких не продают...
Читать далее»
Встала я поздно, пока походила по дому - уже на работу собираться. Не успела побегать, еда абы какая - на завтрак овсянка быстрого приготовления, перед выходом поем дошик. Поставила тушиться печень с овощами, на работу возьму. Надо было мне ещё зайти в хозяйственный магазин, купить тёрку, и то не успеваю. У меня здесь нет тёрки. И дуршлага. И скалки. И вообще ничего нет, кроме одной кастрюли и сковороды. Я не знаю как жить тут целый год...
Читать далее»
Приветули, девчули
Ура я с интернетом
Ездили за обновками, себе ничего не подобрала, ничего не понравилось, купили только дочери и заодно забрели в одну кафешку. Ностальгия по Чехии продолжается , мы вполне себя почувствовали там , Пиво чешское и смаженый сыр, вкуснятина очень вкусно.
Обстановка там мне очень нравится, я давно хожу в эту кафешку как удается выбраться с подругами, у нас есть два любимых места, это одно из них.
Итак фотоотчёт:
Гуляш в хлебе
Гуляш в хлебе...
Читать далее»
Если хочешь бутердрод, посмотри на свой живот)
2 дня назад