Приветули девчули
Вся в работе и в заготовках, думаю до конца этой недели мой цех будет работать, потом будет небольшой перерыв. В небольших паузах буду стараться рецептики выставлять
А сейчас немного фото с моего горячего цеха ну и мои клумбочки и немножко грядки, менять фоточки местами очень лень так что будут так как загрузились
Моя белая клумбочка
Огурчики для бургеров и бутербродов
Баклажаны опять продолжаю плодиться...
Читать далее»
Соседка по даче давным-давно отдала куклу Непослушная Аленка, которой играли ее внучки.
Алёнка должна отказываться от *ложечки с кашей*и активно *сосать бутылочку с молочком*. Ни ложечки ни бутылочки не было. Но это - ерунда. Руки-ноги с проблемами. У нее была отделена голова от туловища. Мы с мужем попробовали посадить ее на резиновую муфту, черную. Но это было неудобно для куклы.
Шейка стала темная, с муфты голова соскакивала...
Читать далее»
Сегодня ко мне обратилась знакомая с просьбой проконсультировать по БЖУ. И это подтолкнуло меня вспомнить базу. Которую, собственно, и мне предстоит соблюдать.
Итак! Золотые правила стройности и здорового питания. Для всех. С некоторыми нюансами по здоровью и возрасту, но базово неизменные.
1. Считать БЖУ и ккал. Худеющим, ведущим пассивный образ жизни, без активных занятий спортом, не стоит превышать планку 1200-1500 ккал в сутки.
2...
Читать далее»
Всем привет!!!
Ну и понедельник… Жесть вообще…
Сижу как баран перед задачами, даже не знаю, за что взяться, а главное – как сделать… Голова не работает, хотя вроде и выспалась…
Зато красивая!
Сегодня второй выгул платьица, зато новые туфельки. Что-то я боялась их надевать, боялась натёртых ножек. Но пока (т-т-т) всё нормально. Хотя я так отвыкла даже от сантиметровых каблучков, непривычно так…
Котя мой вчера сопровождал моё сидение перед сном...
Читать далее»
Жизнь оставляет современной хозяйке минимум времени на то, чтобы приготовить пищу, и еще меньше – чтобы ее съесть. И часто свободная минутка выпадает исключительно вечером, когда уже пора бы лечь спать, а все мысли о еде, потому что ты голодна.
Офисная работа к вечеру обычно плавно сменяется домашней "второй сменой". Плановая уборка, детские домашние задания, уход за питомцами...
Читать далее»
Я в очередной раз спешу к вам с книжным открытием, возможно кто-то уже знаком, кто-то еще только планирует, а кто-то еще и не слышал.
В телеграм-сообществе я увидела книжную рекомендацию, узнав, что это детектив, очень заинтересовалась и решила потратить часть времени отпуска на чтение именно этой книги.
Я не смогла оторваться, читая ночь напролет, я предпочла ездить пассажиром, чтобы иметь возможность читать. Вычислить убийцу мне не удалось, хотя часть моих предположений оправдалась...
Читать далее»
У меня сегодня праздник, не взвешивалась с прошлого вторника, и ура-ура! Вес перешел мой личный Рубикон - цифру в 100 килограмм. На сегодня вес 99,7.
Да, еще большой, даже огромный. но вы бы знали, какой для меня это значимый рубеж. Я не была в таком весе с лета 2013 года. Когда после родов у меня был жуткий гормональный дисбаланс, потом кисты, операции, запрет на спорт, а потом долгие пара лет возвращения к более -менее стабильному гормональному фону.
Ох, как же я рада) еще год назад...
Читать далее»
|
Loyso
|
|
22 августа 2022 года
|
Итак, не буду прерывать традицию ежемесячного отчета в дневнике.
Вес 93,1.
Отвес за месяц составил 1,1 кг. Всего за три месяца получается 6,6 кг.
Немного расстроена, что за этот месяц всего 1 кг. Но тут меня девочки учили не обесценивать свои достижения, потому ищем плюсы:
1) и самое главное - любой минус это не плюс! А зная себя могу сказать, что даже удержание текущего веса для меня уже достижение, так как вес у меня всегда стремится вверх если его не приводить в чувства;...
Читать далее»
Доброго всем времени суток.
Сначало о приятном. Вес на сегодня 84,2 минус 1 кг за неделю. Общий скинутый вес 6,6 кг.
И общее количество по объемам: грудь минус 9 см, талия минус 14 см, бедра минус 6см. Как Я рада не передать словами Но почему то в зеркале не очень заметно. Раньше конечно по 10-15 кг за месяц скидывала. Сейчас все медленнее, но главное что уходят. Муж смотрит как я ем и говорит что не возможно есть жирное и худеть.
По питанию
За 18.08.22
За 19.08.22
За 20.08.22...
Читать далее»
Привет девчонки
Как я отдохнула на выходных, вчера еще ездили в деревню. И фото не делала, наслаждалась моментом, так сказать
В дороге с Вадимом играли в угадай мелодию и я проиграла
Привезли кучу продуктов, домашних овощей. И вчера до 11 ночи только все расставила в холодильнике. И только, когда все убрала, поняла, что не сделала фото до Ну ладно, зато в холодильнике теперь порядок, осталось навести порядок на кухне и в морозилке)...
Читать далее»
Если хочешь бутердрод, посмотри на свой живот)
7 часов назад