Очень давно появилась у меня мечта так сказать, сделать мини-бар у себя дома, ну раз решила, значит надо делать, и начали мы время от
времени, с поводом и нет, покупать бутылочки с алкоголем, и все это аккуратно складывать в коробки...
Читать далее»
Путешествуем по Золотому кольцу по выходным) : Ярославль, Владимир, Суздаль, в сентябре были в Приморском крае, арбузы и виноград в изобилии созрели в этом году. золотая осень это прекрасно! теперь у нас маленькая девочка внучка - странное слово, непривычное, но все так ))
Ярославль
|
zza2
|
|
27 октября 2022 года
|
Девочки всем привет, я новичок о очень хочу похудеть, настроенна конкретно, похудеть именно на калорийной низкоуглеводной диете. Мне 54 года, вроде еще не старая, но с ростом 168 при весе 117 кг тяжко не то, что ходить, но и дышать, в пододеяльнике ходить и только, вещи 60 размера не найдешь, да вроде бы еще, не такая старуха. Дела плохи, надо себя вытаскивать, от зависимости. Физнагрузки нет, по дому тольео, и калорий насчитал, кто где 1.700 кк
Приветули девчули
Ну что как всегда стишок, стих не мой, он мне просто очень понравился.
Пускай в каждом дне и каждой минуте
Найдется так много прекрасных мгновений!
Будьте счастливыми, добрые люди,
Живите без бед и без лишних волнений!
Счастье во всем: в светлой милой улыбке,
В пении птиц, в теплых встречах друзей,
В нежной любви, в аромате напитка,
Во всем, что так важно для нас, для людей!
Утренняя кружечка кофе
Мой завтрак...
Читать далее»
ДОБРЫЙ ДЕНЬ, ДЕВОЧКИ! НАЧНУ С САМОГО ГЛАВНОГО, СЕОДНЯ ЕЗДИЛИ В ЛИВАДИЮ К СЫНУ В БОЛЬНИЦУ, ПРОВЕДОВАЛИ ЕГО!!! УВИДЕЛА И СЛАВА БОГУ ВЕСЕЛЫЙ И ЗДОРОВЕНЬКИЙ, ПРАВДА ОТ НАРКОЗА ЕЩЕ ОТХОДИТ, А ТАК ВСЕ ХОРОШО С НИМ... ВООБЩЕМ Я РАДА! И БАБУШКА И СЫНУЛЯ В НОРМЕ!!! В ПЯТНИЦУ НАДЕЕМСЯ ВЫПИШУТ!!!)
С утра перед поездкой, сегодня, взвесилась... Вешу ровно 104 кг, то есть 500г за сутки ушло!!! Ура и это тоже радует...
Читать далее»
Добрый день! Сегодня не удалось воспользоваться мульзагрузкой. Пишет, что файлы загружены, но следующую оп-цию не предлагает. Так и висит... Несколько раз пыталась, но не получилось.
Всем привет!!!
Да уж, вот как нужно худеть))) Когда и есть ничего не хочется))
Вчерашний завтрак: 3 сырника ермолинских со сметаной, один на сегодня остался
Обед. Перекуса не было из-за отсутствия аппетита
И наконец-то вернулась к чайной ложке для первых блюд
Борщ, винегрет, хлеб с сулугуни
А вот потооооом!!!
Так захотелось сладкого и шоколадного...
Видимо, мозг, работая при температуре и слабости, решил и себя подпитать и меня заодно
Звоню мужу...
Читать далее»
Всем добра!
Среда - это маленькая пятница, жаль, что очень маленькая.
Муж сегодня утром, наблюдая мой подъем, отметил, что это для меня - пытка. На что я, согласившись с ним полностью, отметила, что пытают меня этим больше полувека . Жуть, правда?
Просыпаюсь полностью я по дороге на работу, когда из машины выйду и прогуляюсь Но это уж не изменить, пока совсем на пенсию не уйду.
Вчера так активно наплавалась, что очень долго отдыхала...
Читать далее»
Всем огромный приветище
Сегодня 26 октября, а значит пришло время подвести очередные промежуточные итоги своего нахождения в этом прекрасном мире худеющих и честно признаться, что Танечка ЛЕНТЯЙ, да да ЛЕНТЯЙ, прям не просто с большой буквы, а со всех больших букв Не, я щаз, конечно постараюсь найти оправдания этому, типа было много зажоров и поводов для этого, типа свадьба брата, приезд мамы в гости, долгие поездки и пожирания мучного в придорожных кафе, но согласитесь, так себе оправдания...
Читать далее»
Быстро и оооочень просто
1. Рулеты из лаваша с курицей и плавленым сырком
ИНГРЕДИЕНТЫ:
лаваш — 2 шт.
куриное филе — 0,25 кг
сырок плавленый — 1 шт. (у меня со вкусом грибов)
яйца — 3 шт.
майонез — почти целая пачка
чеснок — 1-2 дольки соевый соус — по вкусу (я 1 ст. л. взяла, потому что стараюсь все недосаливать)
растительное масло
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
1. Первым делом надо заняться куриным филе, оно дольше всего доходит до готовности...
Читать далее»
Ноябрь в ритме кето...
22 минуты назад