Дневники

	Лето - счастливая пора))) 03-04 июня 2026	4 июня в 21:52
	Old_14

Лето - счастливая пора))) 03-04 июня 2026

Всем привет!!!
Вернёмся ко 2 мая.
В ожидании расчёта пошла опять в столовку. В этот раз сфоткать не забыла
Состав комплекса:
И вот что по факту - всё по списку - в лучших традициях столовок
Суп - водичка, котлета - хлебная.
Ну хоть с хлебом оторвалась, он не под счёт
Что сказать про расчёт.
Рассчитали в 17-30. То есть полный день всё равно отработала... Читать далее»

36 фотографий

	Old_14
	4 июня в 21:52

+81 | Комментарии (85)

	Здесь будем худеть	4 июня в 20:22
	GG_Alin1

Шо

	GG_Alin1
	4 июня в 20:22

+2 | Комментарии (0)

	4.06.2026	4 июня в 19:41
	маляфка

Приветы)
Вес +250 ожидаемо?
Конфеты...мать их за ногу...
Мало того, что я не помню как их ела, не помню вкуса, не помню кайфа..
Так ещё ж пришлось ночью вставать, обливать ноги очень горячей водой.
Ну и весы отомстили..
Завтрак. Зефир черничный, половинка. Оч вкусный и ароматный
Холодно, сыро, серо, вяло, сонно...
Энергии во мне сегодня нет иссякла за последние дни)))))
На работу на машине)
Все равно чуток промокла.
Сразу обогреватель и кофе... Читать далее»

11 фотографий

	маляфка
	4 июня в 19:41

+20 | Комментарии (29)

	С планом определилась, можно втягиваться!	4 июня в 14:11
	Anechka o_O

Решила не изменять себе и начать с 90-дневки. Нравится она мне! С рационом я разобралась ещё в том году, он стал лучше чище и полезней. Но когда нет сил готовить, а их в последнее время крайне мало, спасалась подножным кормом, так что имеем что имеем.
На 90-дневке мне тяжело даются витаминные дни, вот голодно и все тут! Решила не заморачиваться и держать их на смузи. Очень они мне понравились и желудок на удивление хорошо к ним отнёсся. Думаю, водный день я тоже на них проведу... Читать далее»

	Anechka o_O
	4 июня в 14:11

+16 | Комментарии (6)

	Завтра пятница	4 июня в 11:29
	Леди Натали

Всём добра!
Уже четверг. Дни пролетают как вагоны скоростного поезда, я только головой успеваю вертеть, их провожая. Даже грустно о этого, как будто я на берегу реки жизни, которая течёт мимо.
Сегодня на улице солнечно и тепло, хотелось нарядить платьишко, но в офисе без брюк ещё холодно. Надо принести бриджи сюда и переодеваться. В прошлые года я плакала Во-вторых в это время. Зато бог огородник поливает.
Вчера опять накупила петунийи анютиных глазок, базилик... Читать далее»

3 фотографии

	Леди Натали
	4 июня в 11:29

+25 | Комментарии (8)

	4 июня. Самочувствие тряпочки постираной.	4 июня в 10:54
	natalbond88

Приветы. Чтот меня размазало совсем, таблетки от болей не помогают. Голова кружится, есть охота, прям физически. урчит живот.
Вес 77.1, это ближе к правде, чем вчерашние 76.9.
Сегодня слопала уже бутер с жареными покупными сосисками, типа чевапчичи. Начала есть пудинг
Ужас какое беее для меня, решила положить творог, и туда пару ложек его, стало еще хуже. Заела хлебцем и инжирным персиком.
Снилось мне сегодня ерунда вообще не приятная... Читать далее»

4 фотографии

	natalbond88
	4 июня в 10:54

+29 | Комментарии (28)

	4 июня	4 июня в 9:32
	Милости_Пряности

Купленные случайно не те витаминки принесли мне кд как по часам (очень внезапно), но от посещения Жоры не избавили. Поэтому жру, страдаю, на весы на всякий случай не встаю и особо за питанием не слежу. Добавлять депрессяшки об объявлении "тетушки" че-та не охота сейчас. Потом погрущу. Так что сегодня - о котячьем
Это всегда позитив же
Я когда Алису домой притащила, подключила и все такое, явилась Лариска и немного подумав спросила - "Алиса, есть ли у кота пальцы?"... Читать далее»

4 фотографии

	Милости_Пряности
	4 июня в 9:32

+38 | Комментарии (25)

	3 июня	4 июня в 7:28
	милена

Всем доброго утречка)))
Иду на работушку, не могла не сфотографировать, трава после дождей поперла.
В обеденный перерыв гуляем по тропе здоровья в лесу, это по дороге, елки в этом году прибавили сантиметров по 15, такие пушистики, не могу не потрогать))).
Ягодки уже -
Ну и моя еда на сегодня - кофе, бутерброд, 2 яйца.
Опять кофе (глаза не открывались - а работа сама себя не поработает), манник, мармеладки, конфетка, сладкое в два приема съела( не за раз).
Обед - ленивые голубцы... Читать далее»

10 фотографий

	милена
	4 июня в 7:28

+16 | Комментарии (5)

	3.06.2026	3 июня в 22:06
	маляфка

Приветы!)
Серое утро... Но дождя нет.
Вес -150
Завтрак
Отдохнуть конечно было хорошо, но все когда нибудь заканчивается.
Помыла голову, собрала себе обед. Думала сейчас лягу на полчасика...
Ага) Мелкий сказал что практика начинается не завтра, а сегодня
Следовательно кормить не будут
На вопрос где практика будет прислал фотку и написал, что за этим деревом)
Отлично, обедать можно домой ходить)... Читать далее»

12 фотографий

	маляфка
	3 июня в 22:06

+28 | Комментарии (36)

	Летом не худеется.	3 июня в 15:08
	Меган555

Девочки привет!!! Не знаю как у вас летом у меня получается худеть хуже, всегда прям тяжело вес уходит, много соблазнов...в жару хочется мороженного, чего обычно не позволяю, много праздников и дат, отпуск у мужа, он у меня любит готовить и делать шашлыки... Выезжаю в парк с дочей она просит молочные коктейли, мороженное, кукурузу, иногда не произвольно у нее что то даем или просто пробую... Читать далее»