Сегодня в салат, кроме свёклы, лука, нута, лимона, граната, добавила помидор - так понравилось больше.
Впервые испекла хлеб с конопляной клетчаткой (мукой). Очень вкусный хлебушек получился!
Я уже писала, что купила несколько видов муки, из которой никогда раньше не пекла хлеб. Мы очень любим хлеб и хочется попробовать какой-то новый полезный.
Вот мука из которой пекла, покупала на ВБ.
Ещё сегодня испробовала новую блинную сковороду...
Читать далее»
25 февраля в лесу
Несколько дней стояла слякоть, а в субботу подморозило. Но, это нас не остановило - собрались в лес, значит, в лес. Конечно, на лыжах там и не пройдёшь, а вот ножками прекрасно (в итоге у меня опять "перерасход" больше 8 тыс., но ночью и на следующий день нога не болела!) Людей в лесу, как в центре города в час пик . Причём разного пола и возраста. Кто один гуляет, кто группами, кто с собаками, кто с палками. И это не смотря на погоду...
Читать далее»
Вот и получила я первые отзывы на свою книгу, самые приятные конечно от маленьких читателей. Ведь для них писала
Очень неожиданно для меня, что и взрослые читают с удовольствием.
Помню в школе я ненавидела писать сочинения. Ну я их и не писала, я обкладывала себя книжками и энциклопедиями и переписывала … и получала неплохие оценки за это творчество. Только один раз в старшем классе я решила написать своё собственное сочинение, как сейчас помню тему: Надо ли готовить себя к подвигу...
Читать далее»
видео Мифы о здоровом питании и диетах. Елена Мотова. Ученые против мифов 7-2
Согласно статье из Википедии трансжиры, нужно отказаться от одного продукта, который был изобретен людьми - трансжиры.
ВОЗ настаивает на исключении этого продукта из пищевой промышленности. Интересно, что исходя из пары статей в интернете, то в России тема трансжиров — серая и не регулируемая, как следствие производители не обязаны указывать количество трансжиров в их продукции...
Читать далее»
Прошу простить меня за все:
за мысли, за слова, ошибки,
и даже за недобрый взгляд...
Грешна, грехов не малый список
Несовершенен человек
и я совсем не исключенье
простите это мне друзья
Прощеное сегодня воскресенье.
Оттепель на два дня, потом опять минус. С завтрашнего вечера... И гололед
Пойду блинов напеку. Масленица, Прощай!
Лыжи накрылись, за окном все течет
В ночь магнитная буря, оттепель, гололед - ну все "прелести" ранней весны...
А
img]/data/cache/2023feb/05/31/4279924_38506nothumb500.jpg[/img]
Всем привет. Выходные идут полным ходом. Сегодня уже выйду на несколько часов на работу, нужно провести игру. Это мой небольшой доп. заработок. Что же по выходным. Успели много: на даче побывали, съездили с сыном на соревнования, он до финала не дошёл, но смог пройти в полуфинал и это пока его устроило. Потом поехали в торговый центр, хотели кино посмотреть, но отнюдь увы, там смотреть не чего. Поэтому только поели. Я взяла грибной суп и греческий салат, заправил его сметаной...
Читать далее»
Всем привет!
Вчера был третий выходной и крахмальный день.
Завтрак: жареный банан с кунжутом
Перекус: кофе, орехи, изюм
Обед: винегрет
Перекус: чай, орехи, изюм
Ужин: винегрет...
Доброго воскресенья всем!
_______________
Фотки грузятся как хотят при мультизагрузке,
не получается с телефона местами поменять, не перетягиваются
_______________
Обед, винегрет с проростками пажитника
Винегрет
Завтрак
Шаги вчера...
Читать далее»
Моя диета, которая не получилась, продолжается.
В очередной раз чувствую, что не хватает любви и заботы мне самой от себя же самой ) и в этом причина вредных привычек???
Но не о том собиралась писать. Научиться кушать 1 раз в день не смогла я пока, но 2 раза в день - самое то. Меня всё устраивает, у меня всё получается. Кушаю утром часов в 10 и вечером часов в 18. Что не получается - полностью перейти на здоровое питание, но я стараюсь...
Читать далее»
ДОБРОЕ УТРО ДЕВЧОНКИ!!!
Ну чтож, даже писать стыдно!!! Я вчера опять наелась! Завтрак начинался с кружки кофе с молоком, как наступил обед всё, понеслась душа в рай!!! Ела на обед катлету, два бутерброда с маслом, а на ужин мама только сварила фасолевый суп с говядиной, ну естественно, я и наелась 200 г супа и кусок говядины на кости, съела ещё две катлеты и кусочек 50 г вяленого окорока и 4 канфетки коровка, пила кофе с молоком целый день, вообщем как и всегда пью и чая немножко попила...
Читать далее»
Ем, чтобы жить, а не наоборот
8 часов назад