Продолжаю "диету"

Моя диета, которая не получилась, продолжается.
В очередной раз чувствую, что не хватает любви и заботы мне самой от себя же самой ) и в этом причина вредных привычек???
Но не о том собиралась писать. Научиться кушать 1 раз в день не смогла я пока, но 2 раза в день - самое то. Меня всё устраивает, у меня всё получается. Кушаю утром часов в 10 и вечером часов в 18. Что не получается - полностью перейти на здоровое питание, но я стараюсь.
Во мне много перфекционизма, оказывается, иногда хочется чтобы всё сразу конечно же получилось)
Рейтинг:  +5
increat
26 февраля 2023 года 232 5
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Продолжаю "диету"
Моя диета, которая не получилась, продолжается.
В очередной раз чувствую, что не хватает любви и заботы мне самой от себя же самой ) и в этом причина вредных привычек???
Но не о том собиралась писать. Научиться кушать 1 раз в день не смогла я пока, но 2 раза в день - самое то. Меня всё устраивает, у меня всё получается. Кушаю утром часов в 10 и вечером часов в 18... Читать полностью
 


Дневник increat:



Комментарии:

26 февраля 2023 года
+3
Я бы и 2 раза в день кушать не смогла, наверное, только 3. Так что вы молодец. Хорошо бы, если бы вы утром кушали, что хотите, а вечером - правильное. И было бы здорово.

26 февраля 2023 года
0
Благодарю. Я периодами тоже не могу, и ем часто, это зависит кажется от гормонов.
Ваш совет мне понравился, может быть попробую, если смогу...

26 февраля 2023 года
0
Я так стараюсь делать, утром, что хочу, в обед уже более правильно, а на ужин - белки и овощи, или просто белки.

26 февраля 2023 года
0
Это здорово, вы молодец. Я за вами )

26 февраля 2023 года
+2
increat пишет:
иногда хочется чтобы всё сразу конечно же получилось
мир принадлежит терпеливому.


Оставить свой комментарий
B i "





Авторизация через Google

В связи с требованиями Федерального закона № 406-ФЗ авторизация и регистрация через Google на сайтах «Медиафорт» больше недоступны.

Как войти в свой аккаунт?

Выберите другой способ входа. Если вы забыли пароль, его можно восстановить с помощью вашей электронной почты.

Восстановить пароль