Я сознаю свою силу и уверенно пользуюсь ей.
Я действую энергично и эффективно.
Я твердо стою на ногах.
У меня достаточно силы для всех моих задач.
Сила – это моя возможность достичь свободы, счастья и изобилия.
Цитата на сегодня:
Победители видят победу заранее, будущая победа для них реальна. Победители знают: "Что человек видит, тем он и будет".
Денис Уэйтли
Ох(( С веса 51100 вернулась к 52700( Ем все подряд, даже не ем, а объедаюсь, и без сладкого никуда( видимо, сказывается усталость и недосыпание. Последнее время на работе без выходных, заболела, правда, вчера после суток удалось, наконец-то, проспать целый день. Может сегодня я возьму уже себя в руки?... по крайней мере настрой с утра вроде хороший)
400 г филе сельди в масле
200 г маринованного филе сельди
200 г маринованных огурцов
3 куриных яйца сваренных вкрутую
2 красных яблока
80 г тонко нарезанного бекона
1/2 свежего огурца
Для соуса:
2 столовые ложки винного уксуса
Соль, перец
1 щепотка сахара
2 столовые ложки огуречного рассола
½ чайной ложки среднего острой горчицы
1 столовая ложка подсолнечного масла
6 столовых ложек майонеза
Также:
Листья салата для сервировки
Укроп...
Читать далее»
Осталось чуть меньше месяца до Нового года.
Многие уже придумали и похвастались подарками своим родным и близким.
Я же застряла где то в районе октября.
Мысли не собираются в кучу. Что подарить дочери которой 14 лет?
- У нее намеков много, но они кажутся мне какими-то не серьезными:
- Собака робот (зачем???)
- Наушники (ну тут мне все понятно)
- Далее - может робот Роби. Какие-то весьма детские пожелания
- Айфон не предлагать... (ее сотовый ее вполне устраивает)...
Читать далее»
Если да, то сколько надо выпивать в день? есть ли какие противопоказания.
Вот и заканчивается моя диета. Сегодня весь день ломала голова что, делать дальше!!! Опять же возвращаясь к прошлому своему опыту, сделала для себя вывод - придерживаться правильного питания на первых порах не мое, мне нужны четкие рамки, что можно, что нельзя. В моем арсенале были диеты: японская, кефирная, Кима Протасова, коктейль Си...(не помню как), диета Ларисы Долиной всех не упомнишь))) Больше всего помогла диета Кима Протасова, на данный момент это не вариант, т.к...
Читать далее»
|
wodaa
|
|
3 декабря 2014 года
|
Ой, бяда, бяда, огорчение. И зачем я сломала три зефирки на ночь?
Не так страшны зефирки, как то, что они в шоколаде.
Ну да ладно.
Нельзя резко все отменять, начнётся ломка)))) я жуткая сластена, мне нужно постепенно.
А так, меню, в принципе не очень калорийное должно было получиться.
Сейчас постараюсь вспомнить,
что было съедено.
Итак...кусочек адыгейского сыра,
пара чайных ложечек мёда из расторопши,
три мандаринки, пара тарелочек кислых щец(вода+квашеная капуста...
Читать далее»
Гуляла я по просторам инета и наткнулась на потрясающую девушку. Американку Jen Selter Думаю многие ее знают, но для меня онак стала открытием. Потрясающая фигура. Конечно попа знатная. Мне кажется присутствуют латинские гены, уж очень она крупная по сравнению с телом
Погуляя по ее ФБ и инстаграму, насмотревшись фото и видео, я наконец-то за последние 2 месяца первый раз подняла свою дряблую попу и сделала зарядку. Теперь такая приятная теплота в мышцах… я уже и забыла как это бывает...
Читать далее»
*****Корпоратив - это не только возможность отпраздновать наступающий Новый Год в компании своих коллег по работе, но и отличный способ взглянуть на коллег с другой стороны, потерять работу, получить повышение и соблазнить какую-нибудь Ленку из техотдела. Фото разных лет, но все они классные и точно передают настроение корпоратива. Скоро пройдет масса корпоративов, поэтому смотрите и постарайтесь не повторять ошибок, но хорошо проведите время. ))
***
***
***
***
***
***
***
***...
Читать далее»
Вот что то последнее время все слышу о каких то чудесных носочках для педикюра... Кто нибудь пробовал, они помогают?
Если кто пробовал поделитесь впечатлениями и очень хотелось бы узнать какими пользовались
Заранее спасибо Вам добрые люди
Система минус 60
19 часов назад