***
Почти весь месяц в минусе. Но вроде все. Зарплату забрать муж наконец-то сподобился съездить, чуть-чуть за сборку мебели подкинули.. Основное растратное позади - дни рождения пережили, поездку во Владимир тоже. Еще будет, но более бюджетная, на суд только, по бесплатным дорогам и с ограничением скорости не позволяющим жрать бензин как не в себя С одеждой и обувью в марте тоже вопрос закрыт. Ну как закрыт - куртки так и нет Но я не буду пока искать. Кеды в апреле уже куплю...
Читать далее»
Приветы
Вес -450
Завтрак. Сегодня творог с бананом, так как он уже очень переспел, а мелкий не ест фрукты.
Банана в чашке немного. Что удивительно - мелкий пришёл и сам ( добровольно) взял остальную часть банана. И съел! Добровольно, без шантажа!
Сегодня выходной, планировались тренировки, как минимум две, но...
Давление шарахнуло и всё) протупила половину дня перед ТВ и над растюхами страдала)
Обед: салатик без заправки+ говядина
Обидно когда такой денек пропадает)...
Читать далее»
Здравствуйте. Меня зовут Елена.
Возможно, в вашем полку прибыло и не заметить "бойца" будет сложно. В "бойце" 174 кэгэшечков. Я тут 4 дня, возникло сомнение, а так ли я все считаю в плане калорийности. Вот мое меню за сегодня:
Это почти обычный рацион, бывает меньше, когда сильно устаю и пропускаю прием пищи, бывает больше не на много, когда хочется вкусненького и залетает мороженое или шоколадка. Но я была уверена, что я ем калорий на 5000-6000...
Читать далее»
Фото на превью чисто для прикола, вес, увы, моментально никуда не уходит, тем более, чтобы после фартука да такой красивый животик.
Побывала сегодня у эндокринолога снова. Ничего нового прикольного не обнаружили у меня. Оставшиеся анализы прекрасны, микроаденома в гипофизе не активна гормонально. Живем, стало быть. И может даже радуемся
С этими походами по врачам и на учебу уже неплохая кучка шагов набежала...
Читать далее»
Этот необыкновенно вкусный салат, при всей своей простоте, не оставит вас равнодушными. Легко готовится и моментально исчезает с тарелок. Запросто может заменить полноценный ужин. Доступный, сытный и очень ароматный! Любителям картофельных салатов посвящается!
Ингредиенты:
Для салата:
- Картофель (отварной в мундире) — 500 г.;
- Морковь (по-корейски средней остроты) — 250 г.;
- Горошек зеленый (консервированный) — 7 ст. л.
Для заправки:
- Укроп (пять веточек) — 0,5 пуч.;...
Читать далее»
Приветы)
Писать сегодня некогда, отчёт по минимуму)
Вес -200
Завтрак
Перекусы
Тренировка 5000
Обед
Ужин
Планировалась тренировка после работы, но пока ужинала все чего то легли спать
Решила не шуметь и тоже отоспаться
Шаги
Я тут немного выпала из русла. Немного приболела, да и на работе времени всё меньше становится. Даже отдыхать некогда. Наша организация вспомнила что пора БПТ закупать и по киоска развозить. Вчера и сегодня мне привезли по коробке. Вчера привезли 3 конструктора и 2 коробочки пазлов. Я чуть слюной не подавилась. У меня челюсть выпала на пол это же ой как поможет мне план сделать. Так я молчать не стала отправила повторно заявку. Сегодня прихожу в коробке, загибайте пальцы на руке. Да их не хватит
1...
Читать далее»
Всем добра!
Продолжаю примерять на себя пенсию. Выспалась, встала - и задумалась, чем бы себя занять? Занялась постельным, в планах пылесос, каша, птички.
Гулять не особенно приятно - снега много, он тает, кругом лужи и снежно-водяная чача под ногами. Непонятно что обувать и как миновать препятствия. Птички, конечно, щебечут очень по-весеннему, но не люблю я вот именно это время года. Оно, конечно, веселее поздней осени, но тоже
Вчера получила ковровую дорожку...
Читать далее»
Пост финансового нытья Ну бывают вот такие настроения.
Во-первых, в прошлом году я хотела попасть на семинар, но его отменили, группа не набралась А сейчас увидела, что он в Питере планируется в конце мая Именно такой смайлик, потому что скорее всего ехать на него финансов не будет И бонусов РЖД больше нет, все ушло на апрельскую поездку Можно, конечно, спокойно ждать следующей возможности, но я всегда помню о том, что можно и вообще не дождаться. Особенно когда речь о человеке сильно в возрасте...
Читать далее»
Жду лета с нетерпением.
Буду гулять после на работы на набережной)))
Система минус 60
9 дней назад