1. Салат "Сердце ангела"
2. Салат "Морская звезда"
3. "Ежик с корейской морковью"
4. Слоеный салат "Мой генерал"
5. Салат с курицей, грибами и сыром
6. Салат "Арбуз"
7. Вкусный салат с копченной колбасой
8. Салат из курицы с сыром
9. Салат "Малахитовый браслет"
1. Салат "Сердце ангела"
Ингредиенты:
- 1 куриная грудка (вареная)
- 1-2 яблока (кисло-сладкие)
- 200 г сыра (твёрдых сортов)...
Читать далее»
Увлажнящий скраб, удобно брать с собой в бассейн или тренажерный зал (да и дома, конечно, можно пользоваться)
Ингредиенты:
Сахар-песок
Масло авокадо или виноградных косточек
Мыльная база (можно использовать любое мыло, лучше "Детское"
Эфирное масло (по вашему выбору)
Любой другой эксфолиант (например, мак) по вашему выбору
Расплавьте мыло (можно в микроволновке), следите, чтобы не закипело! Перемешайте, добавьте масла и ваш эксфолиант...
Читать далее»
Итак, впереди три дня. Сегодня была рыба. Очень сытно, вкусно, классно, полезно... Но рыбу я теперь долго есть не буду. А, самое главное, цель меньше 60 достигнута! 59.7. Все хорошо. Самочувствие супер! Занимаюсь с Джилиан, сегодня четвертый день, все совсем не сложно уже. Двигаемся дальше!
Сегодня 21й день марафона «10 дней до Нового Года» или «30 дней без сладкого и мучного».
1й день здесь: https://www.diets.ru/post/1366676/
2й день здесь: https://www.diets.ru/post/1367313/
3й день здесь: https://www.diets.ru/post/1367872/
4й день здесь: https://www.diets.ru/post/1368409/
5й день здесь: https://www.diets.ru/post/1369219/
6й день здесь: https://www.diets.ru/post/1369797/
7й день здесь: https://www.diets.ru/post/1370383/
8й день здесь: https://www.diets.ru/post/1370855/...
Читать далее»
|
DivaL
|
|
21 декабря 2014 года
|
Решила на этот Новый год не покупать мороженое (обычно набираем разного). В одной передаче показали мороженое из бананов. Их замораживают, потом в блендере взбивают и получается мороженое. Вот я и заинтересовалась. Девочки, поделитесь, если кто делал такое. Или что-то подобное. Может быть, стоит добавить лёд или фруктов разных туда?
(Нашла интересные рецепты к Новому году, сохраняю для себя, может кому-то тоже пригодятся)
Креветки — удивительно вкусный продукт, который можно есть как отдельно, так и в салатах.
Главное — не переборщить со специями, чтобы в салате чувствовался вкус креветок.
1. Салат с креветками и авокадо
Первым рассмотрим рецепт салата с креветками и авокадо. Разрезать авокадо на 2 половинки. Аккуратно убрать косточку и мякоть. Мякоть мелко нарезать...
Читать далее»
Народ! Вообще не могу начать правильно питаться. Жру всё подряд и побольше. Поругайте меня что ли...я прям не знаю. Летом так хорошо всё пошло! Питалась правильно, фитнесом занималась, всякой хренью мазалась... А с сентября никак не могу собраться в кучу))) Просмотрела кучу фоток рубрики "до и после" НЕ МОТИВИРУЕТ, но девчонки большие молодцы. Мне надо скинуть 10 кг. и желательно к 01. февраля следующего года, т.к. на работу выхожу после декретного отпуска...
Читать далее»
В следующем году по восточному календарю царствовать будут овечка с козочками и козликами.
Предлагаю посвятить эту творческую тему мягким, тёплым, пушистым добрым и в то же время серьёзным парнокопытным.
Целый день овечка
Думала о вечном:
О прохладной речке,
Поле бесконечном,
О смешных барашках
Там, на небосводе,
О своих кудряшках,
Травке и погоде.
О родном крылечке,
Мотыльке беспечном…
Думала Овечка
О своём, ОВЕЧном!
Станислава Анненко...
Читать далее»
Диетологи: гормон счастья в шоколаде, банане и зелени
Всем известно, что еда является не только первоочередной жизненной необходимостью для жизнедеятельности человека, но также одним из главных условий счастливого существования для человека, ведь наша природа еще не вышла из-под управления голодом. Именно так считают британские специалисты, внимательно изучающие эти процессы...
Читать далее»
Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 1.6 кг)
4 дня назад