Привет всем кто сюда заходит и тем кто не заходит вообще мой пламенный! Итак что было вчера, вечером все поменялось, снова была в ирландском пабе, ела овощи гриль, их было много, единственное что..все же жирно просто катастрофически... Но эт я учту на будущее и буду в следующий раз просить масло мне подать отдельно.. Ходила с Лесли Сансон 3 мили, была на родительском собрании в детской худ.школе, дочка умница семестр закончила на одни пятерки...
Читать далее»
|
ay75
|
|
25 декабря 2014 года
|
Буду писать список еды и рецепты того, что готовлю. Сегодня по плану силовая тренировка (будут ноги) и 60 минут дорожки.
Еда на сегодня
Рагу 200гр
гречка 100гр
яйцо отварное 2шт
творог 0% 300гр
яблоко 287гр
хлебцы ячневые 22гр
кефир 2,5% 300гр
Белки 112, жиры 28, углеводы 124, калории 1154
Рецепт рагу
перец болгарский 200гр
баклажан 200гр
лук репчатый 77гр(1 средняя луковица)
морковь 69гр(1небольшая морковка)
филе курицы 545гр
сок томатный 100мл...
Читать далее»
img]https://www.diets.ru/data/dp/2014/1224/1374979week.png?rnd=6072[/img]
Привет всем! Сегодня 24.12.14г. мы праздновали Рождество. Мы живем в Люксембурге, но муж у меня датчанин. Поэтому Рождество мы празднуем по датским традициям. В Дании традиционной считается утка с яблоками. Она и является коронным блюдом и украшением стола. Так что когда на Рождество мы дома, я готовлю утку с яблоками в винном соусе с добавлением брусничного джема. Попробовать не получится Посмотрите хотя бы фотографии
Это наша красава еще в процессе.
На стол утка подается уже в разрезанном виде...
Читать далее»
Прикольные высказывания клиентов банков
1. Объясните мне, как простому смертнику,...
2. Я хотел бы вступить в связь с вашим банком
3. Скажите, а если воспользоваться вами как ячейкой?
4. У вас есть вклад на 3 месяца? А месячные у вас есть?
5. Я слышал, что у 6 банков, в том числе и у вашего, отберут лицензию. Но мы будем молиться, чтобы вас пронесло.
6. Там было написано русским по белому...
7. Я тут у вас разговаривала с мальчиком...
Читать далее»
Сегодня 24й день марафона «7 дней до Нового Года» или «30 дней без сладкого и мучного».
1й день здесь: https://www.diets.ru/post/1366676/
2й день здесь: https://www.diets.ru/post/1367313/
3й день здесь: https://www.diets.ru/post/1367872/
4й день здесь: https://www.diets.ru/post/1368409/
5й день здесь: https://www.diets.ru/post/1369219/
6й день здесь: https://www.diets.ru/post/1369797/
7й день здесь: https://www.diets.ru/post/1370383/
8й день здесь: https://www.diets.ru/post/1370855/...
Читать далее»
|
DivaL
|
|
25 декабря 2014 года
|
Ты готовишься к Новому Году? Этот вопрос задала мне одна знакомая. Ну... Замялась я. И она стала мне рассказывать, как она будет варить холодец, что в планах у неё приготовить заливное из семги...
А я сходила в салон сделала покраску и стрижку волос, коррекцию бровей. Прикупила для похода на корпоратив новую юбочку, как давно мечтала, гипюровую)))) А сегодня ещё маникюр сделала)))
Короче, подготовились к Новому Году)))...
Читать далее»
Всем привет! Спешу рассказать вам о своем приобретении сегодня! Купила себе небольшой подарочек но ОЧЕНЬ полезный кухонные весы!!! Давно думала и мечтала о них и вот сегодня наконец приобрела!! Стильные красивые и многофункциональные! Измеряют вес, ккал, соль в миллиграммах, углеводы, жиры, белки, клетчатку, и холестерин!!! ЧТО ДЕЛАЕТ ИХ ОЧЕНЬ УДОБНЫМИ! И еще 1100 наименований продуктов в памяти моих весов! Вводишь код и вуаля!!! Я В ВОСТОРГЕ!!!
Почти пол года я с Вами на сайте... За Вашими никами уже четко прослеживаю тепло характеров и индивидуальностей, рада что Вы здесь собрались и наши дороги пересеклись...
Не знаю, успею ли Вас поздравить в пред-после-новогодней суете, поэтому выкладываю этот подарочек сейчас.
В лучших традициях аутотренингов и аффирмаций, это работает, проверено ведущими психологами страны, рассказано о методе на одном из съездов лиги ОППЛ.
Написала сама для Вас всех. Текст - ниже можете подпевать...
Читать далее»
Именно так! Только так!
Я не знаю сколько сейчас вешу - у меня села батарейка на весах, все никак не куплю новую.
Но вот чувствую я, что с выходом на работу, я похудела. Какие там пирожки - мне даже на кофе не всегда времени хватает правда сегодня ела арнаутку с подливой А так, чаще всего в обще ниче за день съесть не получается Что самое интересное - когда выходная, тоже нет особого желания есть Аппетит просыпается к вечеру - часов в пять-шесть я могу нормально поесть...
Читать далее»
Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 1.6 кг)
3 дня назад