Дневники

	Правильный ужин и не только 28	11 марта 2023 года
	svetlkovale

Сегодня весы порадовали не только меня, но и мужа.
Завтрак
Обед. Доедали маш с грибами. И в фольге сделала красное куриное мясо с опятами. Маш попробовала вчера первый раз. Заметила и сегодня, и вчера, после него долго не хотелось есть. Получается он очень сытный (муж тоже так сказал).
Дома "завалялись" 7 апельсинок. Нас угостили, а они нам не очень. Я устала на них смотреть и достала соковыжималку для цитрусовых и получили свежевыжатый сок. Вкусно! Но мало
Ужин... Читать далее»

5 фотографий

	svetlkovale
	11 марта 2023 года

+23 | Комментарии (6)

	Великий пост2023.«Святая Четыредесятница» — икона, на которой изображён Великий пост	11 марта 2023 года
	Ваша мамочка Валя в Православие.

Великий пост2023.«Святая Четыредесятница» — икона, на которой изображён Великий пост

Знаете ли вы, что есть икона, на которой изображен весь Великий пост? Этот образ называется «Святая Четыредесятница». Он был написан на Святой горе Афон в 2006 году.
На иконе изображены все шесть недель Великого Поста через образы главных событий: Торжество Православия, Крестопоклонная. Также здесь изображены святые, в честь которых получили названия седмицы поста- святитель Григорий Палама, преподобная Мария Египетская, есть и икона воскрешения святого Лазаря... Читать далее»

	Ваша мамочка Валя в Православие.
	11 марта 2023 года

+8 | Комментарии (8)

	Моя не идеальная 90дневка) 19/90 УГЛЕВОД	11 марта 2023 года
	yulo4ek в 90-дневная диета раздельного питания

Моя не идеальная 90дневка) 19/90 УГЛЕВОД

Всем приветы!
Вчера третий выходной и любимый углеводный
Завтрак: груша
Перекус: кофе, орешки сухофрукты, банан в шоколаде горьком, понравилось в прошлый раз сделала снова
Обед: макароны, топлёное масло, салат из огурцов
Перекус: чай, 3 кусочка разных - торт
Ужин: салат из огурцов, четверть лепёшки
Хороших выходных вам девочки!
---------------
Перекус
Макарошки
Огуречный салат + маш проростки
Торты, дофига съела конечно 250гр примерно
Шаги вчера

5 фотографий

	yulo4ek в 90-дневная диета раздельного питания
	11 марта 2023 года

+8 | Комментарии (0)

	Родительская суббота	11 марта 2023 года
	voyage68

Мы всегда тепло помним о наших родных. которых уже нет с нами.
Разные бывают обстоятельства, мне священик говорил. чтоб была свеча. что можно даже своими словами сказать в память о наших родных и близких
Молитва на родительскую субботу об усопших
Упокой, Господи, души усопших раб Твоих: родителей моих, сродников, благодетелей (Имена) и всех православных христиан, и прости им вся согрешения вольная и невольная, и даруй им Царствие Небесное. Аминь.
Молитва об усопших на современном русском... Читать далее»

	voyage68
	11 марта 2023 года

+12 | Комментарии (0)

	Лень	11 марта 2023 года
	Леди Натали

Доброй субботы!
Хочется лениться. За окном солнце, ночью было -7, сейчас +1. Выходить почему-то неохота.
А лениться получается плохо: то коврики из ванной стираю, то плиту чищу, то гиацинты пересаживаю, бульон на борщ варится, муж лавашный пирог с рыбой просит (капуста уже тушится и рыба разделана). И злит, что просто сидеть и купаться в лени никак не выходит. И шторы в ванной пора стирать(а где шторы освежить, там и сантехнику надо), и пылесосить надо - ну едрит-мадрид... Читать далее»

	Леди Натали
	11 марта 2023 года

+24 | Комментарии (13)

	Свет вдохновения. 11.03.2023	11 марта 2023 года
	Елена Климцова

5 фотографий

	Елена Климцова
	11 марта 2023 года

+8 | Комментарии (1)

	Делать или не делать	11 марта 2023 года
	new_life

На самом деле решение об операции далось не просто. В каком бы весе я не пребывала, я всегда была уверена, что вот сейчас я настроюсь, поднатужусь, применю всю свою волю и каааак сброшу весь этот балласт лишних кг. Возможно несколько предыдущих и довольно успешных похудений позволяли мне так думать. В любом случае никакого оперативного вмешательства я никогда в своей жизни не предусматривала, не хотела, и не предполагала от слова совсем... Читать далее»

	new_life
	11 марта 2023 года

+29 | Комментарии (41)

	Это не весы сошли с ума, это Танечка сошла с ума))))	11 марта 2023 года
	shark2022

Всем доброго субботнего утра, мои дорогие стройняшки
Ну что могу сказать, поменяла я вчера батарейки на весах, и...и нифига не произошло, дело было не в них, это не весы сошли с ума, это я сошла с ума, жрать все что не приколочено и все что не ползает
Сегодня утром весы показали мне цифру 103,65, это минус 1,55 кг от вчерашних 105,2, сидя с утра на кухне, делала мысленные выводы, от куда такой охрененый плюс, что по итогу выяснила:
1... Читать далее»

	shark2022
	11 марта 2023 года

+34 | Комментарии (27)

	Выход из сухого голодания. День 4.	11 марта 2023 года
	ксюняпохудюня

Всем здравствуйте. Вчера прошел день отлично. Утром сделала зарядку, гуляла по лесу. Рацион составил примерно так же 300 ккал.( Вода+клюквенный морс 2/к 3, 2 мандаринки, груша, супчик из цветной капусты без соли). Вкусовые рецепторы обострились, теперь и супчик на воде без соли и специй кажется невероятно вкусным. Сегодня чувствую себя хорошо... Читать далее»

	ксюняпохудюня
	11 марта 2023 года

+11 | Комментарии (6)

	Постный стол: простые блюда из фасоли	11 марта 2023 года
	галлина в Копилка советов и рецептов на разные темы

С наступлением Великого поста меняется наш рацион: на столе чаще появляются грибочки, заготовленные соленья, тушеная и маринованная капуста, а также различные блюда из фасоли. Вкусная, питательная, сытная, богатая белком, она просто незаменима, особенно в эти дни. Предлагаем вам подборку рецептов с фасолью: супы, салаты, овощное рагу, запеканку, голубцы и пирожки.
1. Постный суп с фасолью
Вам понадобится
На 4 персоны
1 стакан красной фасоли
1 головка репчатого лука... Читать далее»