Привет, девченки!!
Давно купила себе вот такую штуку, а сегодня только попробовала
странное, короче, от него ощущение, вроде как жжет, а вроде как и холодно прям, расскажите кто пользовался, какие у вас отзывы.
Я поняла, что главное- это движение.. Не в смысле только физического, а вообще... То есть, осмысление, стремление, выполнение...
Короче, придумала я себе марафон-120. Ну, то есть, кучу заданий на 120 дней... Разбила их по месяцам и по неделям даже... Завела для этих целей красивенький ежедневник и буду отмечать.. Вообще, я девушка ответственная.. если уж что задумала, буду выполнять...
Проанализировала 2014 год и поняла, сколько пустого времени получилось... сколько всего можно было совершить...
Читать далее»
Сегодня 30й день марафона «1 день до Нового Года» или «30 дней без сладкого и мучного».
1й день здесь: https://www.diets.ru/post/1366676/
2й день здесь: https://www.diets.ru/post/1367313/
3й день здесь: https://www.diets.ru/post/1367872/
4й день здесь: https://www.diets.ru/post/1368409/
5й день здесь: https://www.diets.ru/post/1369219/
6й день здесь: https://www.diets.ru/post/1369797/
7й день здесь: https://www.diets.ru/post/1370383/
8й день здесь: https://www.diets.ru/post/1370855/...
Читать далее»
|
DivaL
|
|
30 декабря 2014 года
|
А давай по Новогоднему закону –
Всё ненужное оставим за спиной:
Неприятные звонки по телефону,
В одиночестве прошедший выходной...
Неожиданные беды и потери,
Все болезни, что пришли исподтишка...
И откроем в Новый год, с улыбкой, двери.
Свет в душе от новогоднего снежка...
Мы возьмём с собой пакет идей блестящих,
Сумку радости, баулы доброты.
И друзей – таких родных и настоящих...
Не забудем прихватить свои мечты.
В Новый год ворвёмся с белой полосою...
Читать далее»
07.11 был ДР. Готовила следующий праздничный стол.
Творожный пирог.
Потрясающе нежный и вкусный творожный пирог, тает во рту!!!
Состав:
Для творожной начинки:
0,5 кг творога
4 яйца
1 стакан сахара
изюм и ванилин по-вкусу
Крошка:1,5 стакана муки
1 пачка (250г) масла или маргарина для выпечки
Приготовление:...
Читать далее»
Допекла я значится прянички... чё делать-то
ну, думаю пойду пошью...уложила мелочь свою спать
И вот он результат - дамочка пошла на пляж, фото с телефона, качество не очень...
Прическу вязала крючком (столбики с 12 накидами замучилась...
С 5 числа сажусь на эту диету, надеюсь у меня все получится и сбросить за 1 круг 10 килограмм:-)
20.11 был ДР. Готовила следующий праздничный стол.
Салат с чечевицей и свеклой.
Для рецепта вам потребуется:
чечевица зелено-коричневая - 150г
свекла - 2 шт.
уксус яблочный - 1 ст.л.
масло оливковое - 5 ст.л.
сыр фета - 100г
лук репчатый (красный) - 2 шт.
сахар - 1 ст.л.
мед - 1 ст.л.
перец красный (молотый) - по вкусу
карри - 1 ст.л.
соль - по вкусу.
Чтобы приготовить Салат с чечевицей и свеклой необходимо:...
Читать далее»
Вчера в обед я поела макароны с овощной подливой и несколько конфет.
Вес остался прежним 71.
Сегодня последний день 90 дневки, витаминный:
З:чернослив 9 шт и вода от него
Л:банан
О:салат из яблок и моркови
На полдник хотела поесть грецких орехов, но съела кусочек селёдки, хлеб с маслом и 1/2 картофелины
У:апельсин
Вечером делала торт и попробовала крем, а ещё съела немного крошки смешанной с кремом.
Из спорта сегодня была только Джилиан. Я наконец закончила 1 уровень.
Мое схуднувшее личико и новая стрижка)))
Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 1.6 кг)
2 дня назад