Приветствую всех жительниц сайта diets.ru!
Меня зовут Ирина.
И я решила поделиться с вами своей историей борьбы с лишним весом и его временной победой
Конечно же история моя начнётся также банально, как и у многих из нас. С детства страдала от лишнего веса, не сказать чтобы была прям жиробасиной, так как природа наградила правильными пропорциями и высоким ростом. Но проблема была всегда, жир нарастал равномерно во всех местах...
Читать далее»
Ищу пару!
Вес: 109.1 кг
Цель: 77 кг
Рост: 178 см
ИМТ: 34.4 [?]
Вчера пошла в сбербанк зарлатить за свет, за газ и т.д. Сходу, девушка заявляет: ’Карта сбербанка есть?’ отвечаю ’Нет’
Девушка начинает объяснять, что с 1 февраля у них новые правила и квартплату будут принимать только с карты либо через терминал, либо у оператора, но с картой. Я её спрашиваю ’Что, мне теперь не платить!?’Ответ: Нужно завести карту для этой цели!
Вот я думаю:А зачем и кому это нужно!? Это же неудобно...
Читать далее»
Добрый день! Долго не решалась и вот все же пишу))) Мне 24 года, вес на 31.01.2015 - 69.9(( очень хочу быть 50 кг. Девочки подскажите как правильно питаться весь день очень жду ваши комментарии а так же интересно каких вы уже достигли результатов на данной системе
Оказывается существует диета еще и по цвету глаз , чего только не придумают Случайно вот наткнулась, решила глянуть откуда ноги у этой диеты растут и вот чего нарыла. Наука оказывается эта целая, которая позволяет диагностировать все наши болячки по одной только нашей радужке, причем енто все изучали еще в древности жрецы древнего Египта, которые составили целый список болезней распознаваемый по радужной оболочке глаз, который занял аж целых 2 широких папирусных свитка длиной около 100м...
Читать далее»
Привет всем!
Забег по белковой диете начался вчера.
Выпитой воды = 1,5 л. + зеленый чай с имбирем и лимоном.
Спорт в тренажерном зале = 2,5 часа.
Последний ужин в 19:00, последний чай фруктовый в 22:00 (без сахара).
Отвес сегодня утром = - 900 гр.
Утром натощак 2 стакана теплой воды + в течение дня каждый час по стакану. Голода не испытывала.
Сегодня второй день, будем поглядеть, что будет дальше!
Доброго дня девушки! У меня лед тронулся сегодня -800гр Сегодня белковый 21/90
З. банан
О. рыбка, капуста тушеная, огурчик и черный хлеб
У. 1/2 обеда без хлеба
2л воды. ВСЕМ ХОРОШИХ ВЫХОДНЫХ
С чем вы согласитесь?
Умная мысль может пpийти и к дуpаку. Hо из его уст она прозвучит глупостью.
Те, кто пользуются умом, не станут поклоняться ему – они слишком хорошо его знают.
ГИЛБЕРТ КИТ ЧЕСТЕРТОН
Разум как парашют – работает только когда открыт.
ТОММИ ДЮАР
Ничему не удивляться есть, разумеется, признак глупости, а не ума.
ФЁДОР ДОСТОЕВСКИЙ
Место, где отдыхает ум – это сердце...
Читать далее»
пожалуйста, поделитесь своим опытом - кто как худел после родов?
Вчера вечером сделала себе на ужин такой салат.
Красная рыба малосольная,
Красный болгарский перец,
Салат (руккола или другой)
Обезжиренный мягкий творог,
Чеснок.
Каперсы.
Красную рыбу надо засолить с вечера. На следующий день можно готовить такой салат:
Рыбу сбрызнуть лимоном, порезать на кусочки. Перец порезать и слегка обжарить или запечь. Творог смешать с раздавленным чесноком.
На тарелку выложить салат, сверху запечёный перец, потом творожный крем и рыбу...
Читать далее»
Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 2.3 кг)
8 дней назад