Добрый день! На сегодняшний день вешу 60 кг.при росте 164см. Считаю что это ненормально, хотя на вид я для всех "красавица". Ношу 46 размер, а хочется 44 или 42. Очень хочу быть стройняшкой, и вот с понедельника пока не ем после 6 ничего(ну или яблочко, или творожок),2 день -чувствую легкость, дышать даже легче, а рано утром даже простая вода, такая вкусная. Буду продолжать в том же духе!!!
Привет всем!
Вчера отзанималась 10-ый день первого уровня с Джиллиан. Как же здорово под конец уровня, делать все легко и чувствуешь, что стала более выносливой. Посмотрела 2-ой уровень. Жесть - это мягко сказано)) Для меня, как человека с физрой на Вы, это страшно даже начинать. НО! Я уже в такой азарт вошла, что просто даже интересно проверить свои способности. Сделал вчера фото. Ощущение, что изменений нет вообще, но объемы показывают другую картину. ОГ -3 см, ОТ - 6 см, ОБ - 2 см...
Читать далее»
Сегодня утром увидела цифру на весах с которой рассталась пару недель назад, новость радостная и поэтому нужно стараться еще больше! Чтобы закрепить результат, сегодня ужинаю не на кухне, а в комнате. Подальше от холодильника и лишнего. Моя цель - это научиться есть столько - сколько нужно организму. Обычно когда у меня недоедания, то в животе возникает тугая боль. А сейчас я ем не привычно мало для себя и конечно голодно...
Читать далее»
Сегодня на улице солнышко. Вроде и дышать легче. Зима. Февраль. А пахнет весной. А весна -это заряд позитива. Движемся потихоньку к лету. В новом статусе и новом теле. Этот процесс затягивает. Знаешь утром чего хочется. И уверенно идешь к своей цели. Это здорово! Медленно и уверенно. Сегодня белковый день! Творожок. Соскучилась по нем! Легкость в теле и уверенность в том. Что ты делаешь!!!
Если я не пью кисломолочку более 26 лет?
Я не могу жевать твердое(спасибо беременности-отсутствие зубов)?
Всем привет! Сегодня 1 день Магги! Подскажите на сколько можно похудеть, если изначальный вес ну ОООООООООЧЕНЬ БОЛЬШОЙ?(Вес 132 рост168 возраст 32) Может быть у кого-то похожая ситуация была? Буду благодарна всем откликнувшимся!
Apple Jack
30 мл CinZano Rosso
Яблочный сок
Корица
Amerikano
30 мл Rosso
30 мл Биттера Кампари
Содовая по вкусу (Швепс)
Декор - долька лимона
С каким соком сочетается вермут Бьянко.
Апельсин
Персик
Вишня
Ананас
Грейпфрут
«Подружка гангстера»
апельсиновый сок – 120 мл;
сухой вермут – 45 мл;
апельсиновый ликер – 10 мл;
джин – 25 мл;
кубики льда – 6-8 шутк.
Коктейль выгодно отличается от остальных своим ярко выраженным апельсиновым вкусом...
Читать далее»
|
ECLAT
|
|
4 февраля 2015 года
|
Привет девочки!
сегодня мое настроение лучше, чем вчера ) тем более, что сегодня углеводный день и на ужин меня ждет кусок любмой "Кокетки"
Меню на сегодня
З:яблоко
О:макароны с подливкой (лук, марковка, бол.перец, томат)
У: кусочек торта+полоска тем.шоколада
Все хорошего дня, красотульки ))))
Девчули, привет всем, завтра идти к гинеколОГУ, а я так боюсь. У меня осталось недолеченная эрозия боюсь а вдруг в рак перерасла или в опухоль. Как сделать так чтоб не бояться, а то я уже 2дня не ем, вся на нервах
Всем хорошего утра, дня, вечера !!!
У нас в школе установили арочный металлодетектор Garrett Magnascanner CS-5000, возник вопрос, о его влиянии на детский организм, может кто то в курсе, огромная просьба поделиться знаниями по этому вопросу.
Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 1.9 кг)
1 день назад